→ k214006: 我都在練呼吸，練完會放鬆一點，雖然睡到中途一樣會醒來 06/28 11:17
→ JohnRoyer: 做一些不太需要動腦的事情，聽音樂、看小說雜誌之類的 08/17 15:37
最近作息有點不正常，強迫自己最晚1點上床睡覺
可腦袋一直想事情怎麼翻還是沒辦法睡最後還是拿起手機
想知道大家失眠的時候都在幹嘛呢
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