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現在已經懷孕四個多月還在孕吐期,沒啥食慾,瘦了3-4kg,瘦當然沒什麼不好,只是聽 說前三個月寶寶自己帶便當,第四個月開始要補充營養,而懷孕後卻對青菜反胃,只能接 受素燥飯,家人也說我看起來氣色很差,所以過了三個月開始吃孕婦維他命,想說就算無 法均衡飲食,至少有維他命,但是維他命很大顆,常常吃了就吐,有人推薦媽媽奶粉,可 是許多都含有深海魚類dha,實在很困擾.. 請問有素食的媽媽奶粉嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.67.96 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1455378945.A.4B5.html
violetchi: 我記得優生還是什麼牌子的媽媽奶粉是素食的,當初在啄 02/14 00:17
violetchi: 木鳥藥局有買過 02/14 00:17
holymoon99: 豆漿粉 杏仁粉 02/14 02:06
concen: 我懷孕中後期有吃一些燕麥奶(高鈣)和植物性dha 02/14 08:03
concen: 全素沒喝奶粉但有持續吃維他命 02/14 08:04
concen: 然後有時間做豆奶優格配水果 02/14 08:05
concen: 寶寶一直成長都非常好。不過我是 02/14 08:06
concen: 那種沒食慾反而會去想吃啥好吃的個性,所以一直都在吃@@ 02/14 08:07
concen: 至於媽媽奶粉我知道幾個品牌都是 02/14 08:10
concen: 奶素,貝比卡兒是穀粉但仍是奶素 02/14 08:10
concen: 還有一個媽媽孕體菁華是燕麥奶但是奶素 02/14 08:21
concen: 其他的你去譬如丁丁,會有的 02/14 08:26
copytype: 喝些豆漿 02/14 10:07
veger9500: 安滿 02/14 14:18
Lamu: 黃豆粉,黑豆粉,五穀粉,亞麻仁籽高鈣粉,黑芝麻粉,甚麼你 02/16 22:15
Lamu: 覺得健康的粉按自己喜歡的比例加在一起泡一杯比奶粉還營養 02/16 22:16
Lamu: 找你信任的廠商買。我孕期每天早餐都喝這樣一大杯 02/16 22:16
Lamu: 寶寶生出來頭好壯壯 ^_^Y 02/16 22:21
concen: 我那時也有喝這種穀粉,讚 02/17 00:49
awordkopio: 亞培媽媽奶粉印象中是素的 可跟客服 02/17 13:23
awordkopio: 確認看看 客服人員聯絡過幾次 人很好 02/17 13:23
dois: 感謝大家,再打電話去詢問,另外因為脹氣嚴重,最近盡量減少 02/17 17:49
dois: 豆製品,不然其實我覺得非基改豆漿也蠻不錯的 02/17 17:49
dois: 本來有想說自己買一些穀類用調理機或是攪拌棒自製米漿 02/17 17:51
dois: 但是這只能在家裡喝,適合假日,平日因為很早就要出門上班 02/17 17:52
dois: 要做這些東西實在有點難度 02/17 17:52
summertrees: 這些粉不用自己做啊,有現成的.慈濟的五穀粉就很不錯 02/17 23:38
summertrees: 還有糙米粉什麼的,種類還挺多 02/17 23:39
ldtq: 里仁的燕麥奶 02/20 13:08