作者runriot (沃斯田鐵)
看板love-vegetal
標題[食譜] 香煎蘑菇馬鈴薯
時間Wed Nov 28 02:05:25 2018
香煎蘑菇馬鈴薯
鄉村田野風味;簡單的調味,蔬食慢活,
利用橄欖油取代奶油的濃膩口感,
降低身體負擔,減碳生活,健康也樂活!
影音食譜:
https://youtu.be/7Ykb1YISWaU
備料:
蘑菇20個、馬鈴薯2-3個、洋蔥1/4個、蒜頭2-3瓣、
迷迭香1支、鹽少許、黑胡椒少許、橄欖油酌量、白酒少許
步驟:
0.馬鈴薯去皮滾水煮5分鐘切丁備用
1.橄欖油香煎至蘑菇上色,取出備用
2.酌量添加橄欖油入鍋,煎至馬鈴薯酥香
3.蘑菇入鍋與馬鈴薯拌炒,蒜末、洋蔥、迷迭香
分別加入炒至香氣溢出
4.加入白酒續炒
5.離火後,以鹽巴及黑胡椒調味,完美上菜
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推 kanonehilber: 推 11/29 22:10
→ noonee: 推 看起來不難做 想像中應該挺好吃 哪天來試試 11/30 13:03
推 ytwu: 看起來好好吃 12/01 07:22
推 thebestevan: 推 12/02 13:05