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多年前,我的情況是,我自己吃蛋奶素,夫家五辛素,當時婆婆一直想要改變我,要我吃 五辛,我當然是無法接受的。 我孕吐嚴重,有一次去婆家吃飯,剛走進去,聞到濃濃的蔥蒜味,就馬上去廁所吐了,之 後也沒再被勉強。 如果您自己認為吃素會讓小孩營養不良,想暫時改吃葷,或是堅持吃素小孩還是很健康, 想繼續吃素......不管哪個選擇,做自己想做的決定囉...... 不過當時我產檢診所的營養師,說我抽血檢查數字血紅素比較低,得知我吃素,有提到吃 素需要補充鐵質,所以當時除了孕維,還有補充鈣、鐵等等,後期補充DHA。小孩出生後2 666g,給您參考囉...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.220.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1623776565.A.04E.html
a923675: 這是好方法XD 06/18 22:29
a923675: 我姐是蛋奶素食者,但孕期我姐只要吃到奶蛋一律孕吐,吐 06/18 22:29
a923675: 到她自己怕等於那小孩自己要吃純素還幫我姐戒蛋奶而且小 06/18 22:29
a923675: 孩爸是純素者 06/18 22:29