[問題] 保健-請問大家有推薦omega3保健品嗎

[ritalin0925 (Rita)]

最近開始登記疫苗意願，也因此關注打疫苗前要注意事項，發現不少文章推薦吃抗發炎食
品，包含omega3，也有不少文章直接說吃魚，但吃素的我們應該就是直接買保健品藻油吧
？

想問問各位有推薦的嗎？謝謝。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.233.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1626445412.A.C23.html
推 loxyz: 一直在吃 Vitabox的藻油 膠囊也是植物的 可以試試
推 chaos0807: 亞麻仁油，素食者的魚油。
推 migima: 我剛入手里仁的藻油 兩罐八五折 一瓶六百不到
推 samadhi: 紫蘇油
推 duckgentlema: 印加果油最近似乎很常聽見
→ duckgentlema: 疫苗抗發炎的話最近網路有個小圖，鮭魚綠茶薑黃莓果
→ duckgentlema: 如果能去鮭魚產卵地攔截的話，自然死亡也是三淨肉
推 haio123456: 之前是直接買亞麻仁油，每天早上喝一匙，不過味道有點
→ haio123456: 難接受，每一牌的味道都不一樣XD後來都淋在飯吃
推 a923675: 愛維他？
推 hotsuma: 打疫苗前 喝桂枝湯
→ hotsuma: 有中醫師推的 我沒實測過
推 huipei: 紫蘇籽油
推 BOBYCHEN: 自然死的魚的魚油這種說法在這個版？
推 duckgentlema: 天下素食優先或是父果不害子優先?
推 icee: 也是吃里仁的紫蘇籽油～
→ hester0727: 紫蘇油 奇亞籽
推 windsbreeze: https://shp.ee/psjsbfx
推 WetVigorWV: 推薦印加果油
推 yiwengaga: 請問有人試過my protein 的vegan omega3 嗎？因為注意
→ yiwengaga: 力問題想補充omega3 ，看到my protein 的DHA含量好像
→ yiwengaga: 還不錯，價格也比較實惠，但沒買過不知有無心得可參考
→ yiwengaga: ，感謝！