[問題] 有人吃素後睡眠變少的嗎?

[peter308 (pete)]

上個月開始 因為許了願

也順利得到我要的結果

便開始一個月吃素的還願

不過我發現前幾天開始睡眠時數似乎變少了

不太清楚否因為吃素的緣故

請教各位當初在開始吃素的時候

是否也經歷過睡眠時數變少的狀況?

我是上個月22號開始到現在已經16天了

感謝各位!!





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推 Dollying: https://youtu.be/Z8jg1LNELsg
→ double5915: 吃了20幾年睡覺一定要滿八小時以上的路過
→ cafeiouiou: 我午睡一小時，晚上11點睡到早上7點
推 iamcarrieok: 我每天還是睡很久...
推 minpanda: 能利用的時間變多了!
推 pttajoker: 過了30早上5點就醒路過
推 yentingeric: 重點不是睡多久，而是睡眠品質。
→ peter308: 我覺得可能跟這陣子缺乏營養素有關
→ peter308: 網路上搜尋了一下 睪固酮不足會造成睡眠方面的問題
→ Avira: 狂睡，因為工作很累