Re: [問題] 便利商店中適合兒童的素食點心有哪些?

[itsadream ()]

※ 引述《lasofa (人生)》之銘言：
:   再過一陣子孩子(8歲)會跟隨校隊到外地比賽，
:   因為孩子是吃蛋奶素，隊上的其他人包括帶隊的教練都不是吃素的，
:   怕到時在當地有時不方便買到素食，想說便利商店到處都有，
:   先準備便利商店中孩子適合吃的點心清單給教練以備不時之需。
:   不過因為我自己平時沒有在便利商店覓食的習慣，
:   想請平時有在食用便利商店食物的蔬友們推薦。
:   點心或是零食都可以，先謝謝各位了!!


我懂你身為母親的焦慮，
所以即便我覺得最好的做法是，
你每天花時間帶孩子跑一趟常見的便利商店跟速食店，
但我仍然願意分享我的經驗給你。


一、便利商店：
    總的來說，現在小七跟全家都進步非常多，
    小七有天素地蔬，全家有植覺生活，素別都非常清楚。
    1. 帶孩子瀏覽FB，這兩者的素食新品都會在FB粉專發布。
    2. 下載兩家便利商店的ａｐｐ(狂推此方案）
       可以進ＡＰＰ查詢蔬食品項，並會告知存貨量及是否打折，
       最棒的事情就是以店址作為選擇，
       搭配Google Map可以知道附近哪裡有店面，剩餘品項各為什麼。
       （如果不會，不忙時段跑去店面請店員教，他們都很樂意）
    3. 植覺生活我喜歡他最近的兩款素三明治，麻醬素涼麵，
       天素地蔬有好感的快要只剩豆皮壽司跟素水餃了。
    4. 每間便利商店都有好吃的地瓜、甜玉米跟三杯素炒飯（冷凍櫃）
       拿來當主餐我覺得不錯，
       至於其他小點類，看你兒子吃不吃素料，以及你會不會擔心過鹹。

二、快餐店：（教練有時會帶小孩去解饞）
    1. 麥當勞：十點半前的薯餅，十點半後的薯條，都是單一素鍋炸的，
       買一張甜心卡，搭配無糖飲料，33-66元就能擁有小確幸。
       https://www.mcdonalds.com/tw/zh-tw/whats-hot/2024_DessertCard.html
    2. 摩斯漢堡：只能吃杏鮑菇米漢堡和飲料，微波的不必擔心。
    3. 必勝客烤類食品的都能吃，像披薩、薯金幣之類的。
       （有板友反應：肯德基官方說法：蛋塔、玉米、薯條都不是素的。）
    4. 最近刷FB，發現百貨救星竟然是COCO咖哩（葷素店），我一直以為是翰林茶館XD
       我生活區域內的百貨，我都會帶我小孩走一遍。
    5. 不介意砧板共用的話，可以選爭鮮，但我越來越少吃了。



最重要的我想還是媽媽帶小孩去實地練習一遍，
餅乾上也會印製素別，因為食品如果要販售給素食者必須標示清楚是衛福部規定的，
所以在餅乾正反面其實都可以看到全素、五辛素、奶素、蛋素等記號，
加油！！！！！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.199.207 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1724034391.A.AEF.html
推 medama: 感謝分享
※ 編輯: itsadream (111.251.199.207 臺灣), 08/19/2024 13:22:21
推 marmax: KFC蛋塔好像不是素食，我忘記哪邊看到。有知道大大幫確認
推 medama: https://i.imgur.com/p7bsbxV.jpeg
推 medama: 官網寫含動物性油脂 這樣應該算鍋邊素
→ itsadream: 我個人會將奶油、牛油視為從牛奶中提煉，我是奶蛋素
→ itsadream: 不吃五辛，所以我會預設蛋塔能吃。（文中亦為奶蛋素）
→ itsadream: 我會特別開口問的，通常是吉利丁跟明膠。
推 medama: 瞭解 那這樣應該沒問題
→ marmax: 原來，謝謝大大分享，說真的現在吃素方便許多
推 Dancho: 肯德基蛋撻用的酥油是豬油所以不是素食
→ Dancho: 不好意思好像是牛油 只記得確定不是素食但忘記是哪個動物
→ Dancho: 了之前打電話去問的
→ itsadream: butter奶油是從牛奶提煉的，只是香港喜歡翻成牛油
→ itsadream: 所以要說它是動物性油脂也沒錯，但是別忘了我喝牛奶啊
推 medama: 其實官網也沒寫清楚 如果在意可以寫信去問看看
推 YDAPOPO: 麥當勞的薯條，不是每一間都是素食可用
→ YDAPOPO: 一定要問店員確認清楚薯條是否單獨油鍋炸
→ itsadream: 我去的應該都問過了，還沒聽過混著炸的。
推 AIR28P: 麥當勞的薯餅跟薯條是官方公告的全素，不太可能混著炸吧？
→ AIR28P: 不過，有印象肯德基的蛋撻含動物的油，不是擠出來的奶，
→ AIR28P: 所以只能算鍋邊素。
→ itsadream: 西式甜點大多是奶油做的，他們也不用豬油或麵粉啊
推 Peacex: 推
→ minJohnny: COCO咖哩也有素食! 讚喔
推 ineda: 丸龜也出蔬食烏龍和關東煮了，還有春水堂的麵也好吃
→ itsadream: 很可惜百貨裡的丸龜都不走素食路線QQ 要去大賣場才有
→ itsadream: 另外特別提醒：Mister Donuts不能吃，在日本製作原物料
→ itsadream: 好像就已經混入動物性的物品。但又聽說改為部分奶蛋素
→ itsadream: 大家可自行斟酌。詳情可查小品愛旅行FB有統一回信。
推 medama: #1co0jh1g (love-vegetal)問的結果是kfc蛋塔有肉類成份
→ itsadream: 已在您的文章推文囉^^
※ 編輯: itsadream (114.25.72.33 臺灣), 08/23/2024 12:26:26
※ 編輯: itsadream (114.137.19.202 臺灣), 08/23/2024 14:25:03
→ itsadream: https://www.sohu.com/a/459599168_121076981
推 YDAPOPO: 桃園高鐵站麥當勞就是混著炸，有問過店員
→ YDAPOPO: 現在有沒有改善就不知道了
推 sding: 感謝分享
→ lasofa: 感謝您的分享，孩子的比賽已經結束了，餐點也都有順利解決
→ lasofa: ，真的非常感謝!!
推 lieutent: 拜託看一下鈉含量
→ itsadream: 恭喜lasofa
推 shanpin: 感謝分享
推 sqt: 隨隊.任何一家餐廳都吃白飯.白水湯青菜沾醬油配菜
推 sqt: 加菜.便利商店茶葉蛋.素食(也有冷凍品).或罐頭
→ sqt: 若不介意.請餐廳洗鍋後.超蛋炒菜飯或炒麵.較飽