在這個喧鬧不休的世界裡，我選擇親手拔掉所有連結的插頭，讓社交網絡的訊號消失在螢
幕之外，也讓那些嘈雜的人聲遠離我的耳畔。在藥效輕柔且安穩的催化下，我不再抗拒那
份襲來的倦意，而是任由自己深深地陷進柔軟的床舖，沉入一場又一場厚實如羽絨般的眠
夢。那不只是補眠，更是我給予靈魂的一場深層洗禮，讓所有疲憊在無聲中得到最溫柔的
撫慰。
醒來後的時光，每一秒都專屬於我自己。我懶洋洋地窩在被窩的一角，滑著螢幕，看著韓
流偶像們散發出的閃耀生命力，那是另一種美好的光，在遙遠的地方為我加油打氣。雖然
在現實的雷達裡，我如同人間蒸發般隱沒了蹤跡，連最日常的瑣事都顯得提不起勁，但我
知道，這並非崩塌。我開始學會接納那個「每天都在發病」的自己，不再為了無法像常人
般積極而感到自責。我明白，接受脆弱，本身就是一種巨大的勇氣。
在如今這片或許顯得有些冷漠的生活荒野中，我學會了如何優雅地保護自己。我不再執著
於主動聯繫那些會消耗能量的社交關係，而是選擇在內心的邊界，築起一道充滿愛且細緻
的保護牆。這道牆並不是為了拒絕世界，而是為了給自己保留一片未被污染的淨土，確保
自己不再輕易地遍體鱗傷。
我終於懂得，暫時的消失，其實是我對自己最深情的表白。這份「蒸發」讓我找回了呼吸
的節奏，讓我能在這安靜的時光裡，重新練習如何與自己相處。原來，當我不必再為了迎
合世界而努力時，內心那股微小的安定感反而如花開般綻放。這場三天的逃亡，是我愛自
己最極致的方式：在靜謐中找回自我的中心，即便外面的世界再冷，我也擁有自己給予的
溫度。
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