[求助] 如何勸老婆減肥？

[senbai (賢拜)]

這件事困擾我兩年了，
困擾到會為這件事失眠、躁鬱。

跟太太的性生活越來越少，大概半年才一次吧，
而且都無法完事(軟掉)，總是到一半就自己看A片解決(不會軟掉)。
太太不是沒性慾的，無法完事是我的問題，
我想跟抽菸有很大的關係，所以我已經在看戒菸門診戒菸；
但坦白說，太太的體型也是有很大的影響。

跟太太認識十五年，她一直都是胖胖的身材，
這十五年來她的體重就從未比我輕過（我本身微胖）
對於太太胖胖的身材我也沒挑惕、嫌棄過（不過這篇文可能會有一點這樣的感覺）

但隨著工作壓力越來越大、以及太太的體重逼近三位數後，
我發現我們性生活的次數越來越少了、
我發現自己把目光停留在路上的女生身上的次數變多了、
我覺得我好像變了。

前兩年工作壓力太大、工時長，
沒什麼時間陪家人、小孩，回到家就是半夜，睡醒又該出門;
我很想回到前幾年的樣子，
於是辭掉壓力很大的工作，換到一個可以正常上下班的公司，
陪太太、陪小孩的時間變多了，
可是我還是只想自己看A片，
偶爾太太有需求，也只是草草了事（已經超過兩年沒有"完成"性行為了）

太太不喜歡我告訴他該怎麼做（泛指生活中的大小事）
例如我若告訴她「晚了，該洗澡休息了」
她就會繼續滑手機、不洗澡，很晚才睡，
越是提醒就越會得到反效果。（但是不提醒也是一樣的結果...囧）
所以我從不敢叫她減肥。

以前曾經以健康理由婉轉告訴她，
希望她能注意身體健康，不要超重太多；
但隨著二寶出生後，她的體重直線上升了，
我知道顧小孩很辛苦、沒有時間運動，不忍苛求。

隨著自己步入中年(我35歲)，自己也開始有點肚子，
因此我加入健身房，
希望透過自己減肥，讓太太也有想要減肥的動力，
每週一、三、五小孩睡著後，我出門去運動、她陪小孩，
希望她每週二、四也可以去運動，我陪小孩，
兩個人一起運動減肥。
她不肯。

前陣子，睡前的聊天中，
我問她是否知道為什麼我最近一直希望她減肥？
她說不知道，
我說：因為我覺得我才35歲，就開始有性功能障礙了...
（其實還是會有需求，很常偷偷看片子自己解決）

隔天，她很努力的做了十分鐘的運動。
第三天，生理期來了，不舒服，所以暫停運動，然後就一直暫停下去了...

我想請問，
該如何委婉、婉轉、不刺激的讓太太跟著一起減肥呢？

ps. 太太根本不在意別人的眼光、也不羨慕別人擁有好身材...
    比起來，我自己比較在意別人的眼光、羨慕別人的身材...囧

是否同意記者抄文：/NO

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.87.124
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1465928432.A.662.html
推 wanttotravel: 先從飲食做起吧！飲食7分運動3分。也看看老婆有沒有
→ wanttotravel: 內分泌的問題?
推 buckwheats: 如果我的伴侶身材很好，自己也會比較自己
→ buckwheats: 。你先將自己的身材練好，說不定可以激勵
→ buckwheats: 妳太太？
推 katherinetao: 拉去看醫生？台安有健康檢查的減肥課程
推 yanny0219: 飲食開始啦，先戒掉含糖飲料、零食，初期很快就瘦了，
→ yanny0219: 說不定你老婆就愛上這種感覺了
推 moknaa: 我也有這煩惱，明明是我懷孕還變瘦，老公婚後一路往上胖，
→ moknaa: 目前已經到我會不爽程度
推 liao5469: 三位數是有點誇張了，不怕糖尿病嗎！如果故意在他面前
→ liao5469: 看辣妹照片，這樣能激勵她嗎？
→ moknaa: 說了又會不高興，我也不愛管人，能直說看到他身材很煩嗎？
推 lassmika: 我媽(158/63)跟婆婆(155/60)都不能被講去運動去減肥的
→ lassmika:  完全大雷 他們根本不在乎 多說無益 徒增紛爭 真正在意
→ lassmika: 就會去實踐了 除非他想 不然真的沒辦法改變 我生完還是4
→ lassmika: *kg 在意的人生完也不會胖...
推 lassmika: 規勸媽媽n年了 軟硬兼施 永遠無效
→ liao5469: 帶她去做全身健康檢查，等報告出來她就會嚇死乖乖減肥
推 sallly520: 贊成樓上，其實會注意的就是會注意，否則怎麼
→ sallly520: 引導其實都是沒用的。像中國，日本有減肥節目，
→ sallly520: 後來去追蹤曾經參加節目瘦下來的，其實9成都復胖，
→ sallly520: 比原來更胖。完全是意志力的問題，天生的
→ sallly520: 樓樓上
推 JackTheRippe: 3位數...
推 coolmoon: 3位數實在有點健康問題，不運動可以先從飲食下手
推 SuperSheepy: 為了孩子未來這樣勸說行嗎？ 總不能早早
→ SuperSheepy: 死了留下兩個孩子吧....
推 vanessaaaa: 約老婆一起去做健康檢查正視問題呢？孩子還小父母更要
→ vanessaaaa: 維持健康
推 amida959: 改變自己影響她呢？看到你變瘦變帥也許她就會跟著做了
推 acerhp: 3位數真的是要少吃，吃正常就會瘦了，運動是輔助
推 linche: 三位數真的很危險，你該找天好好跟她討論身體狀況，包含未
→ linche: 來對小孩生活品質的影響而不要只提性生活，我媽80多身體就
→ linche: 很差，常常腳傷到不能走路
→ rnwk: 運動是不用勸的，只要你持之以恆的運動，慢慢的她也會跟著你
推 sincery: 100還能mc正常？好羨慕歐
→ rnwk: 一樣的運動，我們家就是這樣。我運動十幾年後，老婆開始也慢
→ rnwk: 慢開始運動。現在他也是持續的每天都運動。
推 lkjhg8w: 跟她說小孩還小，為了陪小孩走更長的路，
→ lkjhg8w: 減肥吧！我另一半體重也快3位數，我對他
→ lkjhg8w: 直言說：「不要造成我的負擔!!!!!!」
推 iamamiba: 飲食比較有差 你們兩個都吃得健康兩個都
→ iamamiba: 會不知不覺瘦
推 felicia828: 用小孩來勸說吧，三位數真的對身體負擔很大>< 飲食真
→ felicia828: 的很重要，可以先從三餐改起，偶爾再去運動。如果只運
→ felicia828: 動，飲食沒改，那根本沒用~
推 felicia828: 祝有好結果 :)
推 HayaSan: 你先變瘦變帥 也許你太太會因此產生危機意識？
→ HayaSan: 不在意的人真的不會在意…
推 NOTHINGES: 9成都復胖讓人感覺好絕望
→ chen20815: 說不羨慕應該是騙自己吧…買一些能在家裡輕鬆運動的器
→ chen20815: 材看看？
推 berrychiu: 買跑步機或橢圓機放家裡客廳
推 hugedinocat: 下從飲食下手會比運動來得有效果
推 sbrinna: 你每天約她去散步呢?
推 penny1984510: 從健康觀念著手，加油
推 petitebabe: 三位數太不健康了
推 zoey0803: 除了有健康上很嚴重的問題出現，通常很難叫對方減肥
推 kyla5353: 自己保持運動瘦下來好好打扮變型男，再白目的老婆也會開
→ kyla5353: 始有危機意識。
推 curlcat: 講實話阿...要不然不面對是能怎麼辦？
推 elvira808: 三位數是真的不健康了！
推 Agneta: 飲食那一步先動起來吧
推 zhey: 20樓，減肥節目復胖不是意志力的問題，是快速減肥導致身體壞
→ zhey: 掉了…
推 YuChenn: 做身體健康檢查+1，如果很多紅字應該會有警惕，也可以讓
→ YuChenn: 老婆知道如果她因此健康有危險，會無法陪孩子成長、看孩
→ YuChenn: 子長大，也無法跟你白頭偕老，柔性勸導試試看
推 ucanflyhigh: 健檢+1 三位數應該不只有肥胖問題
推 sweetJ: 女人三位數體重也太驚人了
推 chi77: 從飲食開始吧？我猜你們家小孩應該也有過重問題，全家一起
→ chi77: 健康飲食對大家都好
推 amanda0131: 只能說貴夫人很不自愛(讓人感覺好吃懶做)
推 claireketty: 這不是美醜問題 是健康問題了  減肥是為她好
推 guligula: 三位數...BMI多少
推 mirandaliu: 這種體重上年紀會開始有很多健康毛病出現耶...要注意
推 Eric3105: 健康一直都是最重要的事情，如果家族有心血管疾病或高
→ Eric3105: 血壓的病史，都要特別注意。其中一人垮了，全家一起跌
→ Eric3105: ，爬不爬的起來都難說…。先一起做健檢吧，讓專業的開
→ Eric3105: 口勸說，你慢慢減少家裡糖分的攝取，自製飲品，用五穀
→ Eric3105: 米或糙米取代白米。先從小地方著手，希望你順利！
推 sweetonion: 三位數就算不為美觀，也要小心疾病問題。(借問，有人
→ sweetonion: 住大樓買跑步機的嗎?好想買，又怕會吵樓下,謝謝)
→ tabo7522: 跟她說肥胖已造成婚姻危機，拜託有點動力
推 ns871202: 陪老婆一起動吧 也是有室內可以做的雙人
→ ns871202: 運動
→ leavefly: 懶除非大澈大悟不就沒救了
推 CYCCHEN: 自己下廚做減肥餐給她吃呢？之後一起去走路運動，天天運
→ CYCCHEN: 動
推 pseudogap: 從健康的概念勸說吧 跟老婆說保持健康陪孩子長大
推 jase1979: 推kyla5353的做法...用講的效果有限,變型男再無感的女人
→ adout: 去做體檢，讓醫生告訴她必須減肥，你從旁協助，做超簡單的
→ jase1979: 都會覺得緊張
→ adout: 一天10分鐘開始
推 liao5469: 跟太太說不減肥，你只好提高她保險理賠金額
推 codehard: 三位數是真的太多了
推 elsa0825: 約太太一起散步呢?沒有運動習慣的一下子要瘦或者運動其
→ elsa0825: 實很難~可以相約一起去 也增進感情
推 ostrich980: 三位數有點誇張 如果自己無法克制飲食注意運動 就算做
→ ostrich980: 胃切除手術也會再胖
推 PttCraft: 太胖保險公司不見得願意讓她保，也可能加費承保
→ akiwa: 三位數就要以健康為理由勸她吧！但如果只是因為你自己的性
→ akiwa: 慾，還滿糟的！會放棄自己身材的女人算少數吧！約她一起去
→ akiwa: 健身房運動看看
推 anshley: 要減重飲食控制最重要，成效也最快。她這麼肥也沒有運動
→ anshley: 習慣，運動這部分只能慢慢來，而且可能有運動傷害要留意
推 lehrerin: 我曾被賣內衣的阿姨羞辱過胖，然後比較有自覺開始減重，
→ lehrerin: 可以跟您太太去逛街挑衣服，有時候接收到一些眼神或他人
→ lehrerin: 言語刺激會比較有自覺吧！
推 littlesno: 你先自己運動 去健身房 必要的話煮健康餐點 先從自身開
→ littlesno: 始 你要一個將近破百的XX主動去運動 太難了
→ allisoniu: 逼近三位數是90還是99？(雖然差別不大)
→ allisoniu: 若與你同年，35搞到近百，確實太放縱了些...
推 woodsun: 健檢不一定有問題～像我自己就是易胖體質，不控制真的會
→ woodsun: 三位數！但是我的體檢一直都是正常的～
推 petitchou: 無解，減肥只能自己願意才行，你勸不了的。
推 anshley: 長年肥胖的人我認為只有她自覺才有用。所謂旁人的羞辱，
→ anshley: 我認為在她成長經驗早就免疫了
推 woodsun: 如果她本來就胖，產後更胖…真的很難叫她減肥… 不然就激
→ woodsun: 進點直接說你希望她瘦！為了愛可能就願意減肥了～但是你
→ woodsun: 們全部都要跟著改變飲食，養成習慣！
→ woodsun: 我減肥的時候，老公也是跟著我吃低熱量的食物～你要老婆
→ woodsun: 減肥，自己也要一起唷～半途而廢只會更胖！
推 iangkor: 她真的不太在意別人眼光嗎？這種體重其實很恐怖，快是一
→ iangkor: 般女性兩倍或超過…
推 stockings: 鼓勵她一起健康飲食，除了三餐其他都不吃，如果有喝飲
→ stockings: 料的習慣也把他戒掉
推 emily0953: 給我先生看這篇文，我問他，他跟我說不用勸，我站妳旁
→ emily0953: 邊就是一種羞辱
→ emily0953: 跟你講這意思是，讓老婆意識到如果再不改變，你們的婚
→ emily0953: 姻會有很大的危機
推 Ipadhotwater: 如果原po變壯帥我反而覺得老婆會暴怒
→ Ipadhotwater: 她會覺得你會開始想找外面女人
→ Ipadhotwater: 存在負面想法的人想什麼都非常負面
→ charloitte: 醫生講身體有狀況會比較有效，你講無效
→ iangkor: 最怕她抬出內分泌失調當作不減肥的藉口
推 aboveground: 是女人都會在意，她已自我放棄。你要強悍的要求她，
→ aboveground: 一個缺乏自律的人不會是好媽媽
→ aboveground: 直接送去做胃繞道手術，現不要運動
→ acrystal: 每天晚上請她陪你去健走1小時
推 ttshiba: 把這篇給她看 就是勸法
推 Miahh: 我也很想知道怎麼能讓我老公運動，我本身愛運動飲食節制，
推 R9tramS: 你自己先
→ Miahh: 對另一半一點影響也沒有...
推 lululemon: 求助減重診所吧，專業知識跟量身規劃真的很重要
推 maymayya: 找岳父岳母勸呢？我是不聽老公說但聽自己姐妹說，瘦了四
→ maymayya: 公斤
推 genius7312: 我覺得是要少吃外食耶，常吃外食真的會在不知覺中胖超
→ genius7312: 快……
推 joy25881371: 你太太這種體重會生病的
推 tingtingyy: 撇開性事，過肥過胖對身體很不好，長期下來或等老只是
→ tingtingyy: 活著進出醫院，大家都難受
→ senbai: 其實我太太真的是好太太好媽媽，在我備受壓力的時候支持著
→ senbai: 我，也給我空間調整自己的壓力，對小孩更是無微不至，每次
→ senbai: 看到他對我、對小孩的呵護都會覺得我是家裡最沒有"用途"的
→ senbai: 人，只是她把心力都給了小孩跟我，我只希望她更愛自己一點
推 aagain: 減肥要有動機，我舅媽胖了多年，直到有次和我舅舅走在一起
→ aagain: 時，被不認識的人誤以為是我舅舅的媽，她自此後體重直落，
→ aagain: 一減不復返。
推 bulls: 先從每天散步開始+1
推 l19: 不可能委婉的要她減肥 就算惡言相向也很難減肥
→ l19: 這種情況 很容易造成婚姻危機 奉勸各位胖太太要自覺
推 Sunnymoney: 跟她說再這樣下去，可能50歲膝蓋已經軟化到要開刀了！
→ Sunnymoney: 還有不運動不曬太陽髖骨容易骨折，不希望下半輩子一
→ Sunnymoney: 直拿拐杖坐輪椅吧！假裝自己不舒服去看骨科，偷偷請
→ Sunnymoney: 醫生跟太太暗示+明示！
推 Sunnymoney: 一起去游泳！在水中走路
推 siahlin: 超重這麼多 初期飲食控制就會瘦了 跟她聊聊吧
推 petitebabe: 先從飯後全家散步開始吧!!
推 cherry747: 我產前胖了20kg 一年後剩6kg還在努力中。就是少吃多動
→ cherry747: ，雖然沒餵母乳但帶小孩真的會瘦。之前我老公也不太敢
→ cherry747: 叫我減肥，他只是很婉轉的說: 老婆...那個...夏天快到
→ cherry747: 了..你要不要稍微運動一下..><
推 AsamiyaNana: 我覺得運動要有伴耶...如果可以一起做更有效果
推 suntex: 親身經驗 減肥只有靠自覺 當初因為健檢二個紅字 而且出去
→ suntex: 玩怎麼拍照都難看下定決心減肥 透過簡單的飲食控制(非餓肚
→ suntex: 子)與有氧課程 近二年減掉22kg並且不再復胖 說實在沒自覺
→ suntex: 真的幾乎不可能減
推 petitebabe: 減肥真的只能靠自覺~我也是受不了我的肚子決心減肥
推 SBLsosweet: 三位數......
推 hiko745: 針對前面的某一樓，其實醫學對老年人的體重沒有要求很嚴
→ hiko745: 撇開膝蓋的問題，基本上要求在一般成人bmi的上限就可以了
推 renny: 她不想減你怎麼說怎麼做都無效的，減肥是從生活做起，包括
→ hiko745: 體脂跟膽固醇相對重要，身高體重比倒還好
→ renny: 吃的喝的少油少糖少鹽自己做食物，減肥是飲食七分運動三分
→ renny: 超重這麼多要從飲食下手，一下子運動身體肌肉根本撐不住
→ renny: 但飲食習慣最是難改！若常外食喜歡炸物甜飲其實根本沒救
推 gillian30917: 我帶我媽去做健康檢查 她也沒有想改變的意思
推 sindy520: 看來只能讓她做胃繞道了。
推 chunpei: 回標題:跟他說要拍婚紗照
→ chunpei: 三位數是100以上嗎
→ chunpei: 你每天準備減肥餐給她好了 三餐都吃清淡卻又好吃的那種
推 chunpei: 或是你太太有喜歡做的事情嗎 (運動)
→ chunpei: 找她打桌球之類的 邊玩邊減肥 至少有動
推 babygrace8: 連自己沒有自覺真的很難有動力啊
→ sichi: 如果是我  除了醫檢之外  會直接跟他說  不想要小孩以後沒
→ sichi: 媽  也不想要小孩成長過程就跟媽看齊  以後難找到另一半
→ sichi: 也拜託他不要讓你以後沒老婆  更狠一點  我還會分房睡
→ sichi: 他不在意他人眼光  沒關係啊  跟他說你在意  這樣你很難帶
→ sichi: 她一起出門  朋友誇耀老婆時你也無法拿出照片誇耀她的好
→ sichi: 甚至還會跟她說很難替她保險  因為保費很貴
推 ucanflyhigh: 有沒有可能心裡有些事所以吃東西發洩?
→ o751113: 請老婆的閨蜜勸勸呢？
→ elephant2: 3位數....可以理解你的心情，我自己是對自己比較嚴格
→ elephant2: 所以生完有認真少吃多走路
推 chunpei: 壓力大也會吃東西發洩
→ chunpei: 或是買個跑步機 塞給他一堆韓劇 邊走邊看也不錯啊
推 ninan: 孩子多大？我覺得「一起」去運動對懶惰蟲比較容易 XD 也可
→ ninan: 以在家一起跳有氧或踩腳踏車、跑步機之類的
推 ninan: 我跟我先生最近都開始要認真減肥了，因為想要陪小孩長大，
→ ninan: 太胖體力不好無法陪孩子快樂玩耍，更容易生病早死 =_=
推 CrystalTsau: 應該是要拖著小孩，四個人一起去運動，老婆比較有動
→ CrystalTsau: 力，也不忍心拒絕吧（我老公都用這樣的理由拖我去）
推 JesseCat: 去做身體檢查之前記得多買一些保險 越多越好 省得檢查
→ JesseCat: 完不能買
推 Annis812: 結婚前她就差不多這狀態了你也ok,突然要她減肥難喔…
推 photonic: 沒救 這個很難
推 photonic: 婚前就胖胖的了 你不能要求太多
→ allisoniu:  婚前的胖可能是比先生略重，但到近100應該是失控了...
推 ameifan: 你身材變好了、你老婆可能會因為擔心而變有動力減肥的。
→ ameifan: 不過，你太太真的太胖了啦！加油喔
→ allisoniu: 如果婚前是160/65，現在飆到160/95，先生不說話也難...
→ allisoniu: 都影響性生活了..
推 vincehuang: 老婆體重三位數真的是扯,你辛苦了
推 issily: 我自已也不愛動，但斷斷續續有運動，真的
→ issily: 要不愛動的人運動很困難，我是先在家中跳
→ issily: 鄭多燕，慢慢有成果在去學瑜珈
→ issily: 要找出你老婆能接受的方式，例如她不愛走
→ issily: 路叫她健走要她的命，我就不喜歡在外流汗
→ issily: ，就在家動ㄧ動馬上洗澡是我能接受的
推 jcom: 請她就算不為自己想也要為家人想 要是因為過胖引發疾病倒下
→ jcom: 家人也會被連累受苦
推 kiwibirds: 跟他說瘦一公斤你給他一萬
推 hugoliu: 我自己經驗是瘦身需要成就感,她不動就你去健身,當你有明
→ hugoliu: 顯的改變之後會刺激她的動力,因為成果已經在你身上展現
→ hugoliu: 當你已經瘦了變壯再慢慢帶她一起去,會比光用想的講的有用
推 flykingdom: 建議  找個有素質的教練培養運動習慣和運動知識，他
→ flykingdom: 的體重造成身體的負擔，若自行運動沒效果也罷，身體出
→ flykingdom: 問題划不來
推 ckay: 三位數真的...看了就難過。我家長輩也是三位數，雖然推說是
→ ckay: 內分泌失調糖尿病什麼的，事實上看到就覺得擔心，更何況是
→ ckay: 老婆。心病要心藥醫，或許她把吃當做發洩情緒的方法？如果是
→ ckay: 的話可能要先處理這件事
推 strawberrie: 先從簡單一點的開始不要直接跳到去健身房？原文說了
→ strawberrie: 希望二四太太能自己去運動 不過對沒運動習慣的人這
→ strawberrie: 可能需要有人逼 兩人改成吃完後一起帶孩子散步呢？
→ strawberrie: 近一百公斤真的是不健康了 但一時要開始做強度高的運
→ strawberrie: 動對她可能頗吃力 先從簡單的飯後散步可能比較有用
推 romencer: 三位數可以去做胃繞道手術了...
→ romencer: 另外我推薦中醫減肥。你可以跟你老婆一起去看
→ romencer: 有乖乖吃中藥的話都會瘦的]
→ romencer: 尤其你老婆的體重，只要稍微努力一點點都會瘦很快
→ romencer: 先從外力輔助，等對瘦身有興趣了再加入健身和節食
推 youwin1205: 放離婚協議書在桌上，留言說:我沒辦法接受胖子
推 kawaii98: 帶他去運動就好
→ kawaii98: 先從散步做起
→ kawaii98: 千萬不可以一開始就跑步跳舞激烈運動，你太太心臟受不了
→ kawaii98: 會掛的
推 Pinkete: 三位數真的動手術是最直接的，這個體重運動量很難提升，
→ Pinkete: 尤其是肌力耐力本來就不強的女生，飲食控制或許可以但也
→ Pinkete: 要看能維持多久（胖子真的很餓，外人很難想像的）現在胃
→ Pinkete: 繞道之類的手術資訊不少，建議了解看看吧
推 yokoh: 把這篇 連同你的推文給他看吧！
→ yokoh: 我自己最近開始意識到：如果我不再好好愛惜身體，可能連我
→ yokoh: 兒子結婚，我都看不到了！
→ yokoh: 既然你太太那麼愛你和孩子，他應該要把文章貼在很多地方，
→ yokoh: 讓她常常見到你們也愛她、需要她努力照顧自己、愛惜身體
→ yokoh:   這類的訊息。
推 yuken: 有考慮胃繞道手術嗎
推 ethanol: 找全家一起做的運動呢？全家游泳、爬山？
→ shw27: 我跟你正好相反，我想知道如何勸老公一起運動.....
推 bullsbank: 快三位數還有MC真好......
推 besilence: 快三位數還可以生二寶真好......
推 caramelputin: 體重三位數不要一直叫運動，容易受傷
→ caramelputin: 先看醫生做身體檢查，從健康概念去改變飲食作息
→ caramelputin: 有變瘦多一些再慢慢帶入散步或是游泳(水中走也可)
推 oyan: 先去體檢 由醫生口中說出來更容易說服她吧
推 arrakis: 陪運動、陪運動、陪運動，這算很嚴重的問題...
噓 imsunny: 明明就你抽菸的問題=  =
→ iamjovia: 把這篇文章直接轉給她看
推 allfar: 小孩夠大全家一起出去走操場
推 wendada: 為何很多人說3位數做手術最好?不要沒事就動手術好嗎!?
→ wendada: 我也曾經胖到快三位數阿!還不是靠飲食控制和運動瘦下來
→ wendada: 檢視生活不正常的地方,慢慢改善就好了
推 erertty2014: 強迫他去健身房
→ erertty2014: 兩人一起上教練課
推 uwmtsa: 原來要胖就乾脆胖一點，胖到人家不敢叫你做運動就無敵了
推 garychangb: 飲食比運動重要的多!減量減量 再減量
推 mayu530: 跟他說我愛上比妳輕100公斤的女人了