Re: [求助] 是否該離婚?

[LUSEVEN19 (魯)]

大家好~

其實我只是一個路過的營養師...

來跟大家探討一下酒精的攝取量

酒精的攝取呢 男性每天不得超過 2 當量 女生不得超過 1 當量

當量是用酒精的"克數"去換算的

1 酒精當量 = 15 克酒精

所以酒類的濃度 (%) 不同 會影響到每日可以攝取的量



1 酒精當量

= 威士忌 40 cc

= 高梁 30 cc

= 啤酒 375 cc

以上是大至換算出來的量:)



所以 原文中的老公 每日攝取約 4-5 酒精當量

的確是有飲酒過量的問題呦...

ps 這文章會不會被水桶阿 我其實不知道這跟婚姻版有無相關XD




我把格式稍微改了一下 應該沒問題了吧

下面有人問說 女生 50 KG 可以喝多少酒 (其實 對體重不會那麼斤斤計較啦)

正常 bmi 為了健康的話 可以喝 1 當量紅酒 約 120 CC




擠個婚姻點XD

長期酗酒會引起酒精性肝臟疾病 可能會進展成肝纖維化或者肝癌等等的

為了家庭幸福阿 還是少喝點酒 照護者是很辛苦的

而且你也不希望你的小孩將來還要開刀捐肝等等的...

婚姻點這樣可以嗎XD (如果再不行 我擠不出來了啦 冏



※ 引述《nckuwei (國考拼了!)》之銘言：
※ 引述《reechsu (林太太)》之銘言：
: : 我跟先生結婚２年半，有一個６個月大的孩子。
: : 一開始是我追求我先生的，起初他並沒有答應交往【因為覺得認識不深】，後來互動了快一年才成為男女朋友。
: : 交往過程中，起初也持續好一段熱戀期，但因為他工作很忙，偶爾還需至大陸出差，他下班後又很需要休息，所以到交往中期就慢慢趨於平淡，加上他其實有點被動，所以我偶而會感覺不到他對我的關愛。


: 這個問題就是妳要嫁給愛妳的人 還是要嫁給妳愛的人？

: 選擇了嫁給妳愛的人（他愛妳並沒這麼多）

: 有什麼委屈就是 吞 下 去 ！

: 自己的選擇就只好承擔



: : 他有輕微的憂鬱症，每天都需服藥，因為藥物的關係使得他很容易疲勞，也常會有負面想法。
: : 交往到了第三年，在共同友人的鼓勵下他向我求婚，我們也在半年後結婚了，只是他很不適應婚姻生活，因為我蠻媽寶的，很多家事不太會又不懂作菜，加上他的工作很不順利，漸漸便常常藉酒澆愁，甚至酒後說出“婚姻跟工作都不是他想要的”這種話，怪我當初倒追他，逼他結婚，讓他感到痛苦之類云云。
: : 婚後一年半我懷孕了，他依然日日飲酒，【幾乎每天都是威士忌１５０～２００cc】，沉浸在自己工作的不得志與婚姻的不快樂，有次我忍不住問他何時要戒酒，他答允我小孩出生就戒。


: 其實每天150-200cc威士忌算普通量而已

: 如果是睡前喝 就是助眠效果

: 說150-200cc威士忌是酗酒 就太超過了




: : 孩子出生了，新手媽媽的慌張導致我有些產後憂鬱的傾向。作月子結束後回到自己的家，有天晚上照顧孩子照顧得疲累，他竟又要出門喝酒，而且無法勸阻，一氣之下我把他酗酒一事告訴我爸媽，從此以後他對我很不諒解，我們也有點漸行漸遠，他只有在喝了酒、心情比較開朗時會逗孩子跟理我。


: 那喝酒不錯啊

: 喝完了沒打人 還比較會跟妳.小孩互動

: 那喝點小酒有什麼不好的？



: : 平常我要工作，接送與照顧小孩都是我包辦，每天都很累，假日時他因喝酒及吃藥緣故所以幾乎整天都在睡，大部分時間也是我獨自陪伴孩子，形同偽單親；今晚，無意間看到他跟好友的對話，抱怨我把他喝酒的事講出去、說他現在的生活孤單寂寞、沒有追到愛的人覺得沒意義。。。


: 因為這件事本來完全是妳的錯啊

: 為什麼到處抱怨老公「酗酒」？

: 是喝完酒有打妳了？ 還是喝完酒會砸東西？

: 到處說老公壞話 不準老公抱怨嗎？

: 而且前面就說了 選擇妳愛但不愛妳的人

: 妳要做的

: 就是委屈忍耐




: : 我看了只有落淚，覺得愛一個人好辛苦，維持這個婚姻也好累，仔細想想，結婚以後他也只有在辦事的時候有碰我，其他時候跟我完全不會有肢體碰觸【連牽手都沒】，種種情況讓我有想離婚的念頭，但一提就被父母斥責，說都有了孩子還這樣？把婚姻當兒戲嗎？
: : 謝謝婚姻版的大家聽我傾訴，這是一個很不好聽的故事。


: 所以老公也沒什麼不好的地方啊

: 就喝喝小酒.不大愛妳（要知道 他本來就不大愛妳了 是妳強求的）

: 老公沒有變 變的是妳

: 妳本來倒追的時候很愛很愛他

: 但是婚後變得不那麼愛了

: 所以妳現在不想要忍耐委屈  變的是妳


: 離婚也不大建議啦～

: 畢竟有小孩 單親不管怎樣對小孩還是有影響

: 不是一堆人無腦喊爽離爽離婚這麼單純

: 小孩要給誰照顧.怎麼照顧...都是大問題


: 妳可以做的 就是忍耐再忍耐

: 有多少委屈 就只能獨自吞下去

: 自己選的 不要怨



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.81.94
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1473302376.A.BE6.html
→ LUSEVEN19: 太久沒有回文 好像格式有怪怪的 sorry
推 JayceLai: 謝謝分享
推 no27: 長知識了
推 sweetJ: 150+威士忌真的很多啊
推 NOTHINGES: 什麼 原來啤酒375cc就過量 那看來只能喝小罐的
→ sweetJ: 一瓶威士忌也才700ml, 4-5天就喝完一瓶很誇張啊
推 renny: 這樣換算男性一天紅酒200cc啤酒600 就是2當量了，女生減半
→ dearlayla310: 所以一天一罐ok（筆記
→ renny: 感謝分享知識
推 feether: 為何男生比女生多啊？男生比較不易喝醉？
推 fuyuko: 長知識，感謝
推 isaacc: 妳加一點婚姻點，就不會被刪文了。另外不要誤用REPOST...
→ ivan0928: 就有人不專業又很愛嘴。超煩。
→ LUSEVEN19: 其實我還未婚阿XD 男生的體重通常大於女生 體液量也比
→ highkoko: 天啊！我看了什麼，眼睛業障重
→ LUSEVEN19: 女生來的多
推 sweetJ: 跟體重有關係, 如果女生有100kg也可以喝比較多XD
→ LUSEVEN19: 樓上說的沒錯 但是女生100公斤 也不太健康阿 BMI超標了
推 NOTHINGES: 請問女生體重50可以喝多少啤酒@@？
推 richway: 按到repost了!!快修一些格式
※ 編輯: LUSEVEN19 (220.135.81.94), 09/08/2016 12:13:25
推 Agneta: 也太容易超標了><
→ LUSEVEN19: 唉呦 我怎麼還是一堆不是我寫的白字阿...
※ 編輯: LUSEVEN19 (220.135.81.94), 09/08/2016 12:20:17
推 hiko745: 不只跟體重有關，男性的肝臟代謝酵素活性比較大，但整體
→ hiko745: 而言東方人的酒精代謝酵素都比高加索人少
→ hiko745: 標準單位從10-19g乙醇都有，但一般而言男性一天超過2個標
→ hiko745: 準單位稱作”harmful drinking"(可能有害的飲酒）
感謝H大分享 我的確在文章及推文中 寫得比較簡單一點^^

這樣的講解的確比較好 我會再改進表達能力 謝謝:)

推 romencer: 專業推，所以超商那種鋁罐調酒每天可以喝一瓶沒有問題
→ SuperSheepy: 酒精熱量也不低 喝超過也是會肥胖 長久=不健康
沒有錯呦 1 g 油脂 = 9 大卡  1 g 蛋白質/醣類 = 4 大卡

1 g 的酒精 = 7 大卡

所以 之前在課堂上 老師也都會說 喝酒 = 喝油 熱量很高

而且常常不知不覺喝很多 就胖了XD

推 julia66: 有喝酒的人全部都是酗酒
營養的觀點來說 並不會一定限制說 你不能吃什麼 而是以一種"建議量"

各種食物的適量攝取 才是好的

就像是要多喝水   但是 水喝太多也是會有水中毒的可能XD
※ 編輯: LUSEVEN19 (220.135.81.94), 09/08/2016 13:25:23
推 quiet93: 不能不喝的情況，的確是酗酒
推 kaiti: 長知識了，我一直覺得200c.c.威士忌很少啊…原來還是超量
來點嚇人的好了XD

200 cc 威士忌 換算成 5 當量的酒精 就等於是 75 克酒精

75 * 7 = 525 大卡

一碗家裡的飯熱量約 280 大卡 所以你等於無形中吃了將近兩碗飯(笑

→ LUSEVEN19: 偶而喝到過量是還好啦 總不可能每天都健康飲食阿
※ 編輯: LUSEVEN19 (220.135.81.94), 09/08/2016 13:54:42
推 sopoor: 有些問題,2當量=30g,威士忌酒精濃度是40%,酒精比重大概0.8
→ sopoor: 換算起來不是100cc左右才是超標嗎?
→ sopoor: 抱歉,耍笨了,男女當量不同,不過為什麼阿?男生肝比較好?
推 sopoor: 又耍笨了,上面推文已經有人回答..
推 nyyfederer: 樓上XD
→ nyyfederer: 原po老公烈酒喝太多小心肝壞掉啊 雖然講起來有點那個
→ nyyfederer: 以後如果有醫藥費也是很可觀的@@
推 calucu24: 硬擠婚姻點好笑又可愛，這個版有沒有這麼嚴啊
推 kaiti: 可以舉手發問嗎？不容易喝醉的人是不是肝臟代謝酒精的能力
→ kaiti: 比較好啊？我一次喝1 L紅酒不會醉@@
推 juju1019: 她老公還有吃憂鬱症的藥物......
推 afria: 長知識 XD
推 sweetJ: 如果你沒有常常喝，偶爾喝超過一些是不會怎樣啦，像苦主幾
→ sweetJ: 乎老公每天喝150+如果真的太多了。
推 doroarien: 長知識
推 Sofiamity: 長知識了，謝謝解說
→ mamaes: 想請問各位版友，有誰全照營養師的建議去過生活的?
推 hunte129: 推 營養師 哈哈哈
推 Mozai: 推專業文
推 ToTakeWing: 很實用啊這篇
→ LUSEVEN19: 抓完寶可夢有點累了 簡單回答一下 代謝酒精路徑大約有
→ LUSEVEN19: 三條 較不容易醉的可能是某條路徑的代謝酵素特別多  就
→ LUSEVEN19: 是個人基因的造化了XD
→ LUSEVEN19: 飲食的話當然不可能每天都依照飲食指南去吃東西啊 我也
→ LUSEVEN19: 是會吃麥當勞 肯德基 各式甜點的  有老朋友的場合也是
→ LUSEVEN19: 會喝開的啊 重點是頻率跟量啊～
推 bubuhsiao: 專業文~~
→ ycw317: 每天150、200cc是酒精成癮症
推 aprilbmw: 推專業
推 ppnew: 推營養師專業XD
推 lubenben: 推專業!
推 yukio226: 長知識0.0