Re: [求助] 冷戰中該怎麼做比較好

[mininakai (迷你中井)]

※ 引述《nckuwei (國考拼了!)》之銘言：
: ※ 引述《mininakai (迷你中井)》之銘言：
謝謝N板友耐心回文。

我說明幾點被誤會的地方。


1. 他沒有長期累積情緒。

   我們兩人間都是我讓他比較多。
   老公常常捉弄我，有自己的主見，要我配合他。
   也常常說我包容他很多。



2. 我沒有要他不吵架。

   我們兩個人相處如果有摩擦，
   我是希望就算吵架也不要吵過夜，希望當天吵完那種。
   而他一生氣就會冷戰，撒嬌跟求和都哄不好。
   所以反而是我比較怕他生氣。
   生活上很多事都是我同意他。


3. 我沒有傳無聊的長輩圖連結

   內文已經說過了，
   老公傳給別人的連結，
   還有其它很多好笑的圖跟東西，都是我傳給他的，

   我介意的「不是」line一定要回，為什麼不回？

   我介意的是：

   既然他有空轉傳給別人，
   並覺得「我傳給他」的連結有趣、好笑、有用，
   那代表那對他而言也是有意義的東西，
   那為什麼同時間可以轉傳給女性朋友，卻完全不理我，
   連點點點或貼圖都沒有(以前有說過就算是貼圖或嗯也可以)。

   我覺得被冷落。


4. 我沒有對老公爆怒

   我的怒火雖然燃起了，可是你可以看一下原文，
   我使用的都是括號，都是在心裡不爽，
   都是我自己在生氣，
   我沒有罵他也沒有做出任何怒吼的行為，
   (事實上我也不敢，因為我怕他生氣)
   就連說「為什麼每次話沒有講完就要睡覺，不能把話講完嗎？」
   我的口氣一直是平穩跟有點傷心的。

   「我沒有大聲過」

   爆炸也是我在心裡面爆炸，
   我不知道我形容的語意會讓你這樣以為，
   但從頭至尾，我是不敢對老公過激或大聲的，
   就算心裡生氣失望，但我都是用傷心難過的口氣，
   因為我怕他生氣，又跟我冷戰。


5. 我沒有要公評老公，我是……不知道該怎麼辦。
   內容也有說明，我其實也對自己很生氣。

    (不過沒有大吼大叫或摔東西什麼的...
     對不起我表達得不夠清楚，
     老是讓人以為我對老公大吼還是怎麼樣。
     我的每一句生氣，一直都是心理活動啦)

   很感謝板友的回覆，每一條推或噓我都有看，

   並且我也反省了我很盧，還有不成熟的部份，


   我有收到先做好自己，靜待老公回應的建議。
   也感受到自己安全感跟自信心的不足。

   謝謝板友們的回覆，我會自己先努力重視自己，
   不能一味期待從老公身上汲取重視。


6. 後續

   因為跟老公撒嬌跟哭求道歉我都做了，但都沒用。

   所以我用版友建議的方法，平和的細數了我的錯處，
   傳簡訊跟老公道歉。
   並約他等他可以的時候好好談談。

   老公簡訊回覆我，他要調適自己，下周末會跟我談。


   感謝大家的建議，
   我也知道老公這樣動不動就冷戰的方式，
   跟我一味怕他生氣，把不滿都忍著，
   最後才跟他起摩擦的方式沒辦法長久。

   我會好好想想該怎麼辦，才可以達成有效的溝通。



   我想，先把自己的重心從老公身上擺出去，
   讓自己不要對他那麼在意開始吧，
   這樣就不會為了小事一直盧了。


   再次謝謝推文的大家跟回文的板友。

: : 是否同意記者抄文：NO
: : 不好意思，現在情緒有點亂，
: : 想請問大家我下一步該怎麼做比較好？
: : (文長......)
: : 我跟老公交往一年，上個月結婚，
: : 老公是個平時不容易生氣，
: : 但一生氣，就不說話也拒絕聯絡，
: : 且會氣很久的人。
:   個性好的人就是這樣
:   平時不容易生氣
:   可是如果對方太超過 不知進退
:   長期累積的情緒累積就會造成1次爆發性冷戰
:   冷戰也是情緒宣洩的一種方法
:   你要一個人個性好不吵架又不冷戰(情緒宣洩)
:   這樣的要求太超過
: : (最長據說曾跟家人冷戰一年完全不說話)
: : 就他的說法是，
: : 這不是冷戰，只是他生氣時，
: : 會需要比較多的時間平復。
: : 需要冷靜，所以不想說話。
: : 就在幾天前，我們吵架了
:   所以妳應該要尊重他冷戰宣洩情緒的方式
:   就像說如果對方要求你不要熱戰(吵架)
:   不要一點小事就想要罵人
:   妳辦得到嗎??
:   如果妳辦不到 為什麼對方不能選擇冷戰的方式 ??
: : 吵架的原因說起來很小很小，
: : 是因為line(我們同意可以互看彼此的line)
: : 主要是我平時會傳一點有趣的小連結，
: : 或是有用的小撇步給老公，
: : 以前老公都會回，
: : 就算當下沒空晚上也會聊起。
: : 他表示這是認真看待我的緣故。
: : 但最近一陣子老公都沒回，我原本是想，
: : 大概是因為太忙了吧，
: : 所以沒空細看也沒空回覆。
: : 但過了幾天，滑他的line的時候，
: : 卻會看到老公轉貼我的連結或圖給他朋友，
: : 然後說很好笑，有趣什麼的。
: : 其實我當時也只是有點小失落，
: : 啊，原來你有看到啊。
: : 啊，原來你也覺得有趣啊！
: : 只是為什麼都不回我呢？
:   妳不覺得line來line去 很麻煩嗎??
:   有時候不知道怎麼做ending
:   不回line好像不重視對方(?)
:   妳回1句 對方回1句 妳又回1句...
: : 但是當時都沒說什麼...
: : 直到幾天前晚上約10點多，
: : 老公睡前拿我的手機去玩，
: : 我就說那我要拿他的手機來看，
: : 結果看到他傳了一個我給他的連結，
: : 給他一個女性友人。
: : (那個女生以前喜歡過我老公，
: : 現在跟男友吵架中，常常密我老公訴苦，
: : 老公都會跟我說，所以我有點在意。)
: : 連結內容是女生要怎麼撒嬌男生才有用，
: : 我看到我老公跟她說，
: : 可以用這些招數試試看看，會不會和好。
: : 當下我有點不開心，
: : 覺得你有空關心別人有沒有要和好，
: : 沒空回我的line。
:   因為妳的line沒重點阿~~
:   就像長輩圖一樣
:   一天到晚傳分享圖 長輩圖 ... 難道妳都會回這種沒意義的東西嗎??
:   老公朋友的line就是有人與人情感上的交流
:   對方跟男友吵架了 要建議
:   傳這種就是有意義
:   比沒用的什麼 "有趣的小連結" 有意義得多
: : 就用開玩笑的口吻說：
: : 「你有空傳連結給XXX(女生名字)，
: : 沒空回我喔？」
: : 老公：「這是小事吧，而且不知道回什麼啊。」
: : 我：「你會轉給別人，就是覺得這個有用不是嗎？
: : 怎麼會不知道要回什麼？」
: : 老公繼續說明：
: : 「就是覺得我又不是女生，對我沒用啊！
: : 這樣怎麼知道要回什麼？」
: : 我：「以前什麼都可以回，
: : 我看不是不知道回什麼，是懶得回我了吧。」
: : 老公就開玩笑說：
: : 「哎呀，你怎麼把事實說出來了呢？」
: : 我(這時有一點火氣)：.....
: : (沒說話，把手機還給他)
: : 然後老公就要睡覺了......
: : 我回頭看到他已經蒙頭大睡
: : (怒火燃起，把他的棉被掀開)
: : ：「你為什麼每次話沒有講完就要先睡覺，不能把話講完嗎？」
:   妳暴怒什麼阿阿阿???
:   就說了 妳可以暴怒  難道妳老公就不能冷戰??
:   如果自己暴怒的習慣改不過來
:   有資格要求對方改變嗎??
: : .....後面就是夫妻間，沒有大吼，
: : 但是你一句我一句的吵架。
: : 兩人之間沒有共識，
: : 他一直覺得這是小事，我小題大作，
: : 我無理取鬧。
: : 我一直覺得他不重視我，
: : 漸漸對我沒有以前關心。
: : 沒有共識的對話直到我說：
: : 「你以前對我說過，
: : 你很認真看待我的訊息，所以只要是我傳的，
: : 你都會看過，也會回覆。
: : 因為你這麼說，所以我才認真對待你的訊息，
: : 不會漏掉，也會努力回覆，
: : 但是你現在告訴我這是小事情？這不重要？
: : 感覺好像我們之間只有我記得這個約定，我現在真的很傷心。」
:   好無聊喔
:   傳line傳到吵架...
:   當面講話 > 打電話 > 傳line
:   傳line傳到要吵架?
:   那乾脆講電話就好啦~~
: : 老公(生氣)：
: : 「為什麼要為這種事傷心？
: : 不然我認錯嘛，我認錯還不行嗎？」
:   老公想做個ending了
:   順便給妳台階下
:   老公退讓.有智慧的做法  理論上可以讓這爭執就此結束
: : 如果是有智慧的老婆，
: : 原本夫妻吵架可能就到這為止了...
: : 可能會撒嬌說，好，那你認錯了，
: : 你要怎麼補償我？
: : 然後把氣氛圓過去之類的...
:   是的
:   我想妳老公心理原本是這麼想的
:   成熟.有智慧的做法就是這樣
:   衝突難免會發生
:   但就是要想辦法 讓衝突化為無形 婚姻路才會長久
: : 可是因為老公的語氣，當下我也爆炸了，
:   所以妳又爆炸了阿阿阿~~!
:   妳根本改不過來阿!~~~
:   一天到晚爆炸 有誰受得了??
: : 反正翻譯的內容就是：
: : 「你認錯就當沒事了嗎？
: : 那為什麼之前還要一直覺得我無理取鬧？
: : 覺得我小題大作？
: : 為什麼要讓我這麼難過？」
: : 老公則是：
: : 「我都已經認錯了妳還想怎麼樣？
: : 我不能保證我以後都會回，
: : 我只能盡量。」
:   保證這個好無聊喔...
:   妳傳"有趣的小連結" 老公保證要回line... 是要回什麼??
:   回個熊大兔兔開心圖嗎??
:   那有回跟沒回有不一樣嗎??
: : 無限迴圈到老公停止溝通，
: : 然後直接跟我說他現在心情很不好，
: : 不要再吵這件事了。
: : 我們才停止。
: : 第二天開始，老公就關機了。
: : 我們是遠距離，
: : 因為婆家離公司相當遠(64公里)
: : 也因為我要每週週報，
: : 所以婚後，
: : 說好我每週要週報的那兩天住娘家，
: : 其他時間才開車往返。
: : 婚後至今已往返一個月餘，
: : 說實在話，一天開128公里真的很累。
: : 因為吵架的隔天剛好是我要週報的日子，
: : 所以至今兩人沒有見面...
: : 老公傳簡訊給我說不要再打電話過來，
: : 他不會接，還有，
: : 他已經把line刪除了，也不用再傳line。
:   老公這作法算很不錯了
:   既然玩line玩成這樣 乾脆刪了
:   以後有事打電話就好了
:   既然妳這麼容易爆炸
:   老公就只能儘量減少爆炸點
: : 我的問題是：
: : (說了這麼久終於說到正題，真的很抱歉)
: : 這週週末是我們原本約好，
: : 婚後第一次要一起回娘家住的日子，
: : 讓我爸媽看看他，
: : 我該不該開車上去婆家，
: : 跟他說開，再載他回娘家。
: : 還是應該待在娘家，就不要上去了，
: : 讓他靜一靜？
: : 會猶豫的點是因為，
: : 我是吵架很快就忘的人，他不是，
: : 所以每次吵架，我都要哭很久，
:   妳是頻繁小事爆炸型的
:   老公是被長期激怒累積冷戰型的
:   這樣的個性搭配
:   每次爭吵的起始點 應該都是會爆炸的人起頭的
:   港漫常常說 先撩者賤
:   整個事件是誰先開始的?? 誰就應該要低頭想辦法讓這個衝突ending
: : 求很久，他才願意原諒我，跟我說話。
: : 可是長久下去我覺得會失衡，
: : 上次就大爆發過一次，
: : 說明我沒辦法接受冷戰。
: : 半天一天還好，
: : 但是一次就要好幾天我受不了。
:   所以冷戰的起始點在哪裡?? 是爆炸嗎??
:   為什麼妳可以爆炸 老公不能冷戰??
:   妳爆炸之前有問過老公受不受得了嗎??
:   全部的問題癥結點
:   都是起因於妳的爆炸 而不是老公後續的冷戰
: : 所以有下最後通牒給他。
: : 那時候他就有跟我道歉，
: : 並承諾以後盡量不會冷戰很久。
: : 但是這次又這樣，我是在想，
: : 是因為我太得理不饒人，
: : 咄咄逼人給他壓力的關係。
:   是 正解
:   得理不饒人 + 咄咄逼人
:   又要求對方不能冷戰...  會不會太過份??
: : 所以這次是不是不應該再去煩他，
: : 等他聯絡我比較好？
: : 我真的覺得我就是自作孽，
: : 可是不知道自己怎麼會這樣。
:   所以妳自己也知道問題在哪裡啊~~
:   改不過來就不要怪別人冷戰
:   知道怎麼撒嬌道歉嗎?? 妳有做過嗎?? 可以試看看
已經做過好幾次了，都沒有用。
:   妳老公是有智慧的人
:   他給妳下台階 妳不懂得下 讓衝突擴大
:   妳給他台階 他應該會懂德處理這個衝突
:   如果妳稍微給他低個頭 應該會馬上讓這次的衝突落幕
低頭很多次了，並沒有讓衝突落幕，你誤會了。

不過還是謝謝N大的熱心回文。


再次感謝大家，

這篇文章我已經得到了很多大家的建議，

有指正跟生氣的，我都有看到。

對不起我這麼盧....還害板友生氣了。

不過真的很謝謝大家，我會耐心等老公下周周末聯絡我。


怎麼解決，就從自己也不理老公，
找男性友人傳老公傳給我的連結開始吧(誤)
開玩笑的，如開頭所說，我會盡量把自己的熱情澆熄，
把重心擺回自己身上。(總覺得很無奈)



……總之，謝謝大家看完這麼長的文，再次感謝。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.105.45
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1479043120.A.AB1.html
推 unknowid: 你真佛心，那位n網友國考王以不會抓重點著名，所以他會
→ unknowid: 誤會也是很正常的。
推 ivan0928: n板友你解釋再多他還是會說你錯，誰教你是女森。
推 rainbowpo: 對n版友來說，你最大的錯就是你的性別，別太在意
推 ryoko34: 新來的吼 居然在意國考回什麼
推 honeycandy: 遠距離還冷戰，辛苦了
推 LagunaSuites: 拍拍，總有種事有蹊蹺的感覺…總之，對自己好一點
推 emily0953: 原Po人真好。
推 Lovhamburger: 為什麼覺得妳很卑微？
推 erminesun: 1.千萬別理會仇女國考王的回文，他以忽視女性想法為生
→ erminesun: 活準則。2.不管你盧與不盧，都是你和你先生的事，不需
→ erminesun: 對某些不得志的網友作解釋與交代。3.婚姻沒有事事如意
→ erminesun: 的，可以多看看生活的光明面，至少你先生沒像某人那樣
→ erminesun: 令人討厭，是吧。
推 Minwoo0919: 建議去婚姻諮商，我可以懂你在意的點，就視覺得被冷落
→ Minwoo0919: 想要被哄，被關心。身為一樣是女人我懂這點。
→ Minwoo0919: 但你也滿預設老公要用你想要的方式對待你，這樣可能
→ Minwoo0919: 對老公造成壓力，而老公面對壓力的方式是冷戰，對你
→ Minwoo0919: 對你而言那是冷爆力，建議真正的彼此傾聽
→ Minwoo0919: 我覺得老公現在好像認為你很鬧，完全無法溝通
→ Minwoo0919: 對你而言是一次又一次的傷害。我認為老公現在
→ Minwoo0919: 如果持續這樣下去，婚姻不用維持了，你再怎麼做
→ Minwoo0919: 再怎麼撒嬌都沒有用，也無法得到你要的，
→ Minwoo0919: 而老公永遠也不會感覺自己有問題。
→ Minwoo0919: 因為他的想法已經落入你就是想鬧的感覺
→ Minwoo0919: 男人這樣超爛的!
→ Minwoo0919: 明明知道對方不喜歡冷爆力，硬用這種方式來懲罰，
→ Minwoo0919: 拒絕溝通，那要這個婚姻幹嘛?
→ mininakai: 謝謝樓上，不過版友有寄mail來，教我怎麼對付冷戰，我
→ mininakai: 會努力試看看。看看怎麼樣不會讓自己一直陷入被冷暴力
→ mininakai: 的迴圈。真的很謝謝妳喔！
→ doroarien: 提醒下，並不是說話不帶怒氣就代表當中沒有情緒壓力唷
→ doroarien: 擺出受害者的姿態，也就相對使對方落入加害者的立場，
→ doroarien: 沒有常人會喜歡當壞人的，而且在對方能夠理解你為何傷
→ doroarien: 心之前，就把傷人的罪名歸給他，甚至有可能形成情緒勒
→ doroarien: 索，這只會讓對方更難去理性接納你在意的點。之後又有
→ doroarien: 類似事情發生的話，先讓情緒緩一緩再開口，急躁會壞事
→ doroarien: ，如果能用撒嬌萬用技更好，用得好親密度還會上升呢
→ mininakai: 也是啊...這部分我會在家多練習看看，謝謝建議喔！自己
→ mininakai: 的小劇場跟盧真的很不可取，再次謝謝！
→ mininakai: 我會嘗試看看，也許這就是癥結點，真的很感謝，我會反
→ mininakai: 省的。
→ trueblend: 心理不安,行為逼迫又卑微,他給不了妳要的安全感,這樣
→ trueblend: 心理糾結痛苦的生活妳想活幾年? (先別懷孕)
推 Otter3: 推可考慮婚姻諮商，也許能幫你們找到適合的溝通方法，然後
→ Otter3: 部分偏激板友的言論希望你不要放在心上
→ trueblend: 不然就不要再傳那些妳自認為他有興趣的LINE圖文給他,
→ trueblend: 如果他還是會主動去LINE那個喜歡(過)他的女生,主動去
→ trueblend: 關心他的生活,那就再說.
推 Leef: 別在意n大，同樣狀況性別交換他就會有不同說法了
推 emily0953: 推樓上，他就仇女、仇貓、仇狗......etc.很多人很中肯
推 aleena: 推Min大，我也覺得老公這種行為超爛的
推 susanna026: 覺得 妳卑微的向個下女 才會被糟蹋成這樣
→ susanna026: 一開始就是失衡的關係 怎麼能長久呢？
推 verneesa: 覺得這樣的生活很有壓力也辛苦，隨時要擔心老公生氣就冷
→ verneesa: 戰，拍拍…
→ duoduo554553: 好糟糕喔，妳被吃死了啦
推 BabyRismy: 這種不對等的愛 妳哪來的資格魯 被冷落也超正常啊 建
→ BabyRismy: 議妳要忍就忍全套 不要再妄想老公有多在乎妳 日子就會
→ BabyRismy: 好過點
推 susanna026: 結婚登記了嗎？
推 luvchampion: 搞不好換老公上來發言有不同觀點吧，這和仇女有關嗎
→ luvchampion: ？我是女的，我也覺得原po很盧，你自己覺得自己沒有
→ luvchampion: 大爆發，但你表達的方式已經讓人很有壓力了
推 luvchampion: 小劇場真的很多...
→ mininakai: 嗯嗯嗯，這點我會再檢討的，謝謝樓上的大大們。
→ mininakai: 我是覺得N大只是誤會原文了。
推 guligula: 你幹嘛認真回國考兄阿 覺得原po蠻天真的XD 他就是對天下
→ guligula: 女性不爽阿，這篇性別調換他就不會回了啦
推 ardice: 你幹嘛回國考王？ 基本上他的文章我都跳過不看了，浪費時
→ ardice: 間
推 Jerusha: 撇開你和你老公的問題，就你回文的內容，我自己感覺，你
→ Jerusha: 好認真。有些事情，其實可以帶過就好，不需要這麼堅持不
→ Jerusha: 懈。至於你老公的個性，再溝通吧。小事情吵架，如真你說
→ Jerusha: 了，也道歉，也撒嬌，還認錯，結果還要下週再談。其實很
→ Jerusha: 糟蹋感情。
推 Arabelle: 可是，老公自己真的要檢討呀。傳給男性朋友就算了。傳
→ Arabelle: 給女性朋友、曾經喜歡過的。都已經結婚了，還在當別人
→ Arabelle: 的工具人啊？要不要醒一醒啊？
推 ihatechina: 事有蹊蹺+1
推 fancy101: 借花獻佛的老公還有資格冷戰喔？擺明就是覺得不需要花
→ fancy101: 心力回你但想跟別的女性維持好關係。你別把自己憋到內
→ fancy101: 傷了......
→ mininakai: 不是老公喜歡過，是人家喜歡過他啦，老公覺得就普通朋
→ mininakai: 友，所以對方抱怨會聽這樣。不過我會好好想想自己這麼
→ mininakai: 介意怎麼辦的。(老公從頭到尾真的沒有曖昧語句)另外...
→ mininakai: 個性太認真，真的讓自己跟旁人很累的樣子，我也會試試
→ mininakai: 看放鬆一下...謝謝樓上的大大們。
推 longloveyu: 妳們關係滿危險的。明顯老公很努力在維持外面的「友
→ longloveyu: 誼」,對妳則是利用小事在發飆，動不動就冷戰失去聯繫
→ longloveyu: 一二週，敢說這段時間他一定找別人談心聊聊了
推 A710229: 覺得要壓底線給先生，比如冷戰天數，還有怎樣的方式就該
→ A710229: 和好（撒嬌道歉），就是因為雙方溝通不順遂才會冷戰，但
→ A710229: 感覺他已經拿冷戰當做要求你的籌碼，婚姻不需要這麼委屈
→ Iriver912: 覺得你老公很糟
推 chunpei: 他可能沒意識到自己結婚了？
→ chunpei: 他在糟蹋你沒錯，感覺未成熟啊
→ chunpei: 妳都這樣了，也不是發生什麼不可原諒的大事，他還這麼高
→ chunpei: 姿態，不覺得哪裡怪怪的嗎
推 chunpei: 他如果一直這樣，到最好妳就算不願意，應該也會對這種冷
→ chunpei: 戰男人無愛，對妳冷落又冷戰的
推 justme7979: 看原文只覺得原PO超怕老公
→ justme7979: 怎會有人誤會原PO暴怒
→ kate101: 我只想奉勸妳請繼續避孕
推 watermocha: 我也面臨老公的冷暴力中，可以方便索取應對的方法嗎？
→ watermocha: 謝謝
推 flutter1225: 好像我跟老公以前的互動模式，那時還沒結婚，我也是
→ flutter1225: 像個下女一樣，後來我就怒了，覺得好啊，再搞就分手
→ flutter1225: 吧，他感覺想冷戰要怒時，我就先發飆了，然後他冷戰
→ flutter1225: 就冷，完全也不聯絡，後來他就改了，發現我可能也是
→ flutter1225: 會離開的，才改掉這個習慣，我們的關係也才回覆到平
→ flutter1225: 衡。覺得有時男人就是賤啊～
推 zoiy: 我覺得這婚姻好累！感覺一段感情談到要自己說服自己不要這
→ zoiy: 麼在意另一人也太悲微！我初戀也這樣，自己不像自己，整天
→ zoiy: 哭！後來覺得老娘條件這麼好在被蹧踏是怎樣，這不是我要的
→ zoiy: 就分手了～
→ zoiy: 然後男生要失去了才想珍惜只想請他吃大便吧 現在遇到先生
→ zoiy: 很愛我 雖然也有摩合但非常幸福在他面前就是完整的自己
推 painterfish : 這種爛人常常嗆離婚，順他心意離婚妳會發現海闊天
→ painterfish : 空