推 duoduo554553: 最大差別在於~乾淨 01/25 00:35
→ duoduo554553: 自己煮會用好的油 01/25 00:35
→ vodkalime: 我自己買食材會挑好 就蠻貴,買.整理.煮.洗碗,然後就好 01/25 00:37
→ vodkalime: 累@@ 01/25 00:37
→ limingche: 都要省錢了會用多好的油？當然就是大罐裝沙拉油啊 01/25 00:40
→ emily0953: 那還是有比較好，有看過炸油炸好多次拿來炒菜的嘛 01/25 00:45
→ shamanlin: 會比較貴其實真的是因為吃的會比外食多很多 01/25 01:11
→ shamanlin: 外食便當就飯跟幾小格菜，自己吃就是整盤了 01/25 01:11
推 kenbaw: 自己煮會買好油 好食材，比外面貴多了 01/25 01:12
推 oxygenheaven: 外食飯多菜少，自己煮飯少菜多，我喜歡吃自己煮的。 01/25 01:17
推 caterpiller: 沒道理比外食便宜啊 01/25 01:29
推 Florabee: 我也常逛家樂福 你的怎麼這麼貴？辣椒一條10元是多大條 01/25 01:30
→ Florabee: ？要省辛香料剁到最碎用量也不多 大潤發會比家樂福便宜 01/25 01:30
→ Florabee: 一些 01/25 01:30
推 momicats: 自己煮真的不會比較便宜 01/25 01:33
→ momicats: 食材，香辛料，調醬佐料，油，瓦斯~根本比外食成本更高 01/25 01:36
→ momicats: ，還要花時間準備跟洗碗 01/25 01:36
→ Florabee: 如果要吃到足夠蔬菜量和健康 自己煮很便宜 如果是要某些 01/25 01:37
→ Florabee: 人非什麼不吃那當然貴 至少在我家是這樣 01/25 01:37
→ momicats: 找家館子每天包晚餐可能還比較省 01/25 01:38
→ Florabee: 而且長期煮煮到有經驗要怎麼省都有辦法 會貴就是剛開始 01/25 01:39
→ Florabee: 不懂或是偶爾久久煮一次 01/25 01:39
→ shamanlin: 如果量跟外食一樣的話是可以比較便宜，譬如一次炒好幾 01/25 01:40
→ shamanlin: 道菜，然後分裝成便當這樣，但通常家裡自己煮就全掃光 01/25 01:40
→ shamanlin: 另外如果是自己煮麵、炒飯炒麵的話，料會好很多 01/25 01:40
推 kiwifresh: 我自己煮沒胖還瘦耶，大概是料理方式清淡很多 01/25 03:19
推 sindy1988: 沒錯啊啊啊 01/25 03:51
推 bb101: 排骨湯當然貴 烤雞剃出來的雞骨下去熬就便宜多了 01/25 04:55
→ bb101: 或是大骨頭 拿大鍋一次燉一大鍋 排骨有肉很貴的 01/25 04:56
推 lusan26: 自己煮沒有比較便宜，因為食材會買比較好 01/25 07:23
推 quiet93: 自己煮不會比較便宜，但是吃比較好，你要比較便宜，要慎 01/25 07:33
→ quiet93: 選主菜 01/25 07:33
→ quiet93: 好市多魯排骨，一塊26元，你加另外兩樣每人能壓到60元沒 01/25 07:34
→ quiet93: 問題 01/25 07:34
推 quiet93: 賣場鯖魚一夜干，一片79元，夠兩人的一餐肉量，平均一人4 01/25 07:36
→ quiet93: 0，加兩樣也不會比便當貴 01/25 07:36
推 quiet93: 除非你外食能一直堅持吃便當跟麵攤，每次每人外食費用都 01/25 07:38
→ quiet93: 在100元，不然偶爾跑去吃火鍋或是定食，有人費用到200元 01/25 07:38
→ quiet93: 的情況下，每天自己煮平均下來不會比外食貴也吃的均衡營 01/25 07:38
→ quiet93: 養 01/25 07:38
推 miniwin: 肉類、鯖魚建議去好市多買，回來分小包裝冷凍，便宜很多 01/25 07:49
推 miniwin: 自己煮可以吃到分量多又符合自己的口味，尤其會變化像外 01/25 07:56
→ miniwin: 面的特色餐點，反而便宜很多，例如：薑汁豬肉蓋飯、韓式 01/25 07:56
→ miniwin: 銅盤烤肉、各式湯頭的火鍋、義大利海鮮燉飯、牛肉麵、紅 01/25 07:56
→ miniwin: 酒燉牛肉，以上都是兩大人的分量，採買食材費用250以內， 01/25 07:56
→ miniwin: 有的大約150元，很多這類的料理也都不難。 01/25 07:56
推 NOTHINGES: 看完一大串 我決定問老公假市煮菜的菜錢多少 01/25 07:59
推 Doralice: 兩個大人自己煮真的很容易胖 01/25 08:04
推 kawaii98: 不會變胖啊！因為沒有放很油，我家自己煮至少安心身體也 01/25 08:08
→ kawaii98: 健康 01/25 08:08
推 kawaii98: 排骨湯可以買便宜的排骨就還好 01/25 08:10
推 FANNYFISH: 2人家庭自煮較貴，4人家庭自煮就便宜多，食材油品買好 01/25 08:15
→ FANNYFISH: ，吃的較健康 01/25 08:15
推 kybay: 你的排骨算的有點貴，上個月我在三重傳統市場豬肉攤買整條 01/25 08:16
→ kybay: 梅花排$85/斤，你可以一次多買，川燙清理後分袋放冰箱冷凍 01/25 08:16
推 petitchou: 所以外食比自己煮還便宜你不覺得有鬼嗎？ 01/25 08:17
推 drama: 本來就不會比外食便宜，餐廳都是叫大量批發價，然後冷凍 01/25 08:22
→ drama: 分裝算好，賣的時候也是絕對不會給虧本的量，不然生意怎做 01/25 08:23
→ drama: 在家自己煮想便宜的話要控制量，先分裝好，然後不要用三菜 01/25 08:26
→ drama: 一湯的方式，用定時盤去裝，每個人吃的量算好，就不會有要 01/25 08:26
→ drama: 吃掉超過自己所需量的問題，也就不會變胖啦 01/25 08:27
→ drama: （雖說這種裝盤法本來是為了刺激小孩的食慾XD） 01/25 08:27
推 librainsky: 排骨算的有點貴? 應該是每樣都貴了快一倍還不自知.. 01/25 08:33
→ librainsky: 說入不敷出 還買台糖肉品........ 真是暈了 01/25 08:33
→ librainsky: 我覺得這種買菜法還真得月入30買菜不看標籤才可以 01/25 08:34
推 afria: 蔥薑蒜30元....我也是醉了....我買一塊薑5-8元，可以用2周. 01/25 08:37
→ afria: .. 01/25 08:37
推 afria: 台糖冷藏五花肉一般約31元/100g，17元應該是冷凍價? 01/25 08:39
推 xulu0: 台糖的肉真的比其他地方好吃很多，但太貴，只能偶爾買，平 01/25 08:44
→ xulu0: 常只能買全聯和菜市場的，但如果要吃好一點的，就算是菜市 01/25 08:44
→ xulu0: 場的也會比台糖貴。 01/25 08:44
推 FANNYFISH: 菜市就是比較鮮，沒比超市便宜耶，尤其豬雞海鮮，品質 01/25 08:50
→ FANNYFISH: 打趴超市，牛就costco買 01/25 08:50
推 Agneta: 台糖安心豚好吃 而且有產銷履歷～ 01/25 09:03
推 moknaa: 大罐裝沙拉油沒甚麼不好,蔬菜過油是自古以來得作法 01/25 09:08
→ moknaa: 能夠保持顏色和鮮度,自己主要謹記不要過量和買當季便宜蔬 01/25 09:09
→ moknaa: 果,我自己煮是比外食便宜,但我們外時都會三菜以上 01/25 09:09
→ moknaa: 很多人外時反而吃得少 01/25 09:09
→ moknaa: 如果能接受吃便當當然外食便宜 01/25 09:10
推 kawaii98: 我自己是會買好的食材 01/25 09:21
推 guten: 若全買有機店會比板上估計多許多，一個巴掌大小鱸魚就三百 01/25 09:26
→ guten: 多、國王鮭魚一片五百多，同意財力多少、菜錢就到多少 01/25 09:26
→ guten: 橄欖油或苦茶油一瓶要700多，但這是財力很足夠的婆婆才會 01/25 09:27
→ guten: 這樣買，我就沒辦法了 01/25 09:27
推 lubenben: 既然人口簡單，每一份的量可以減少一點，免得過飽。可以 01/25 09:44
→ lubenben: 週末時去較物美價廉的市場先把一週的菜買好，海鮮和肉 01/25 09:44
→ lubenben: 先分裝好冷凍也可以保存兩週沒問題，要吃魚再另外買新鮮 01/25 09:44
→ lubenben: 的 01/25 09:44
推 melanie31: 便當店的菜沒在洗的 你知道嗎 外食的油很多連牌子都沒 01/25 09:53
→ melanie31: 還有 你不要自煮就吃一大盤啊 一定會省 01/25 09:55
→ NanFish: 肉可以吃少一點啦 不用吃到煮到一盤吧 可以冰 01/25 09:55
推 melanie31: 我們在家食物都盡量原型少輕調味 少油 省錢 還瘦不少 01/25 10:00
推 popo251909: 傳統市場有時候我覺得比賣場便宜 01/25 10:06
推 Miahh: 習慣自己做以後看外面的菜會怕怕的，而且覺得不好吃 01/25 10:55
→ Miahh: 外面光是他們用的油、菜有沒有洗乾淨就很有疑慮，我寧可多 01/25 10:56
→ Miahh: 花錢吃得好一點。 01/25 10:57
推 Miahh: 自己煮不會怕啊，量都控制好了 01/25 10:59
→ acrystal: 家樂福蔥薑哪有這麼貴，你一道菜到底放多少 01/25 11:27
推 THANN: 蝦子不便宜阿~我懂 01/25 11:38
推 sashababie: 很多外食的油味和食材不新鮮的味道讓人不敢恭維 01/25 12:09
→ sashababie: 而且量販店的魚很恐怖耶你確定還要繼續吃嗎 01/25 12:09
推 minbyminby: 你有買到當季的便宜食材過嗎@@ 但分量是一定會比較多 01/25 12:49
→ minbyminby: 所以如果你控制份量的話，不就可以多吃一餐了? 01/25 12:50
→ Noreendong: 自己煮至少乾淨 明白用料和烹調過程 我自己煮之後也 01/25 12:50
→ Noreendong: 變瘦了 01/25 12:50
推 CHRISTINAYEN: 現在自己煮多為健康 根本省不到錢 01/25 14:21
推 bugbuug: 即使蔥薑蒜沒那麼貴 家樂福菜錢常常一包也要20-30 01/25 16:35
→ bugbuug: 三個人吃一包不為過吧 01/25 16:35
推 a609248: 健康無價啊～ 01/25 23:07
推 anitana: 自己種辣椒跟九層塔，一盆才100喔XD 01/26 00:15
推 hyun0607: 我們六個人吃下來一個月可以差到快要一萬耶，而且有肉 01/26 03:30
→ hyun0607: 菜湯都蠻多的，我覺得差好多，2-3個人就還好 01/26 03:30
推 mathrew: 你買的食材跟外食一樣爛 就會比較便宜 01/26 07:38
推 SlimeCat: 5元的蛋我不敢買 而且你的菜一包的單價算太低了 01/26 13:02
推 Florabee: 5元的蛋為什麼不能買？你以為的什麼高價牧場蛋大部分不 01/26 14:43
→ Florabee: 是那個牧場因為產量不足或是根本沒那個牧場 只是一堆包 01/26 14:43
→ Florabee: 裝和故事哄抬價錢 朋友正從事相關行業 01/26 14:43
→ shamanlin: 很多東西要炒起來才好賣盤子啊....蛋殼這種東西原本就 01/26 16:59
→ shamanlin: 是一種生化抗細菌保護殼了，洗選蛋是把保護殼破壞成半 01/26 16:59
→ shamanlin: 殘的蛋。如果說是為了口感也就算了，但就安全性來說貴 01/26 17:00
→ shamanlin: 的蛋並不會比較安全 01/26 17:00
推 junkisei: 自己煮真的不會比較便宜，但是吃的安心，喜歡的食材也可 01/26 18:21
→ junkisei: 以多放一點，吃的很爽~XD 01/26 18:21
推 rksophee: 自己煮本來就比外食貴又麻煩 只是健康又安心而已還有想 01/27 01:42
→ rksophee: 準備給家人吃的那種感覺 01/27 01:42
→ arousal: 你蔥薑蒜加好兇阿 我蔥都便宜時多買一些回來切好冷凍 02/03 14:00
→ arousal: 可以用兩三個禮拜說 後來去買看蔥漲價都很開心 02/03 14:01