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作者UYC (靜心)
看板marriage
標題Re: [求助] 快離婚的模範夫妻
時間Wed Feb 22 02:42:55 2017
以心理專業的視角，我簡單講一下你目前可以努力的方向: 不管是你目前的憂鬱症或是夫妻間出了問題，你現在應做的是心理諮商。 1.關於憂鬱: 就我在台灣遇到的憂鬱症者，很多都是先去身心科拿藥，但大部份的醫師 都沒有建議／轉介他們給心理師，都是當事者發現吃了一段時間的藥無效 （甚至狀況更嚴重後）再自己出來尋求諮商的協助，然後議題好轉後藥才 跟著停。 若心裡的議題沒解決，吃再多藥也沒有用，藥只能處理生理症狀，但無法 處理心理；也因心理議題未解決，所以還是會影響到生理，最後你就會發 現只控制生理，就像治標不治本，無限迴圈的被憂鬱困住。 關於原po的狀況，我甚至可以說你其實不用吃藥，你單純做心理諮商，議 題解決後，憂鬱自然會緩解，不太需要靠藥物。 2.關於夫妻諮商: 很多人常會說自己的另一半(包括男女朋友關係)不和他/她去做伴侶諮商， 好像這樣問題就無解，事實不然；就像若你／妳和家人有很大的問題，難 道全家不一起去做家庭諮商，你／妳就從此被困住了嗎？不是的。 若夫妻／情侶兩人願意一起去諮商，當然是最棒的狀態；但我也必須說， 即使伴侶兩人一起去做諮商後，常常各自都需要再分開做個別諮商，處理 各自內在深層的議題，這是我常看到、也常會建議我個案們做的事。 因此，我想鼓勵原po, 不管你太太願否和你一起去做婚姻諮商(我也不知你 自己有否這意願)，我建議你自己先做個別諮商，有時夫妻兩人，有一方改 變後，兩人關係的動力也會因此產生不同的變化，另一半有時就會隨之受到 正向影響。甚至，很有可能的，若妳太太心裡有事不想被你知道或不當著你 的面講時，那麼她自己和你分開先去做個別諮商，也不是壞事（這只是另一 種可能性）。 很多夫妻／伴侶關係，都是帶著原生家庭和過去的經驗進到兩人關係裡，有 時是自己的投射、有時是無形中在copy原生父母的方式而不自知，甚至表面 看起來很和諧、很好的互動，心底卻是波濤凶湧，但是why？又why not talk it out？ 這些需要有專業者以旁觀角度陪著你探索、協助你洞察、問些你沒想過的問 題、反映你從沒發現的 "自動化反應"，而問題的解答就在這些被深埋的地 底下。 你們夫妻各自都在用閃避的方式維持關係，我相信有愛，但這份愛我感覺不 是很genuine(真誠)，或許這就是你們從成長過程至今在面對問題的方式， 有衝突不等於沒有愛，有愛不等於不能有衝突，但你們都用避開在因應之， 若真想從自己改變起，我會建議你好好地去做諮商。 你的思緒反應或表情變化，不是在螢幕前就能被看見理解，只是透過文字就 要大家像瞎子摸象般的解救你的婚姻，是不可能的。 唯有真實地做諮商，才能處理那些你文字未寫出的東西，你的憂鬱才能再重 見光明。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.220.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1487702582.A.D7F.html
推 awed: 推 02/22 02:47
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推 mtyc: 推 02/22 11:42
→ HenryHung: 想順便問一下 有推薦好的諮詢醫師嗎@@? 02/22 11:44
台灣只有精神科醫師和諮商心理師/臨床心理師，因此若是要諮商心理議題，我想 你應該不用特別去找醫師，可以直接找心理師即可哦～
推 djboy: 推 02/22 11:56
推 miffy1482: 推 02/22 12:40
推 camembert: 推 02/22 13:59
推 cosoya: 推 02/22 14:43
推 stoub: 這篇專業推 02/22 14:53
推 celia0302: 推 02/22 15:25
推 tatina927: 推~台灣人很多自己心理有問題卻不自覺 02/22 16:28
推 djhaok: 推超專業 02/22 16:44
推 viviand0423: 超專業～推！ 02/22 16:58
推 pocata: 推 02/22 17:10
推 Dialysis: 也有專作心理治療的精神科醫師 02/22 19:13
→ Dialysis: 但就我粗淺的認知,應該都是自費治療為主 02/22 19:14
是的，而且收的費用是心理師的兩倍以上。
推 Kagome: 推 02/22 19:29
→ javatea: 這邊也看的到教母哦 你的english真的very good 頂呱呱 02/22 22:11
推 rosequeen: 推 02/22 22:17
※ 編輯: UYC (114.39.220.41), 02/23/2017 00:45:10
推 bel0403: 推專業建議～ 02/23 03:39
推 newton12: 我也推婚姻諮商，或教會也有做婚輔的老師 02/23 07:18
推 npiemi: 好文給推 02/23 08:36
推 superego: 推，醫師只會開藥而已，心病難醫！ 02/23 11:36
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推 gtochono: 專業推 02/24 02:45
→ gtochono: 另外還有能量學方面的治療、不吃藥的治療...另類療法， 02/24 02:47
→ gtochono: 很有效但是費用...請斟酌 02/24 02:48
推 willowsead: 專業推 02/25 00:17
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