Re: [心情] 常吵架的處理方式

[drama (林月如)]

※ 引述《bubblen (小花媽)》之銘言：
: 最近先生上班忙+累
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你知道他心情不好的可能原因

: 小孩由我一個人顧一整天 還要兼顧一些案子
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但是你自己也很累，所以沒有多於心力關注他

: 他下班回來總是會碎念我家裡
: 例如:不整齊/衣服沒摺好/買了一些東西都不用(放在顯眼處,看不爽就念一下)
: 念我出門不裝扮一下/小孩一堆新衣服也不穿/...等等
: 說著我最近懶懶散散的

於是他把情緒帶回家裡，然後藉機發洩而成為吵架導火線

: 我個性就是盡量不跟他吵 有心事找好朋友講講 放在心底面總比吵架好
: 我告訴他我也壓力大
: 白天要帶/陪小孩 還要趁有空閒做一下公事

如果是當下想避免吵架，我之前有一篇文章給你參考看看
 #1O2MpQN3

但我也不建議一直放心底，該溝通的事，還是要找機會溝通

: 他不體諒就算 又要搬出結婚前的一些事情講

情緒不好的時候，我想誰都無法體諒對方
結果就是負面情緒加成又牽起舊怨

: 這種情況持續有兩個月了
: 我晚上都早點睡 免的他回家又要吵
: 請教大家~~能給一些建議嗎?
: 否則我真想離開算了 (說到這點 我曾講出來 他竟然說我考慮清楚的話就隨便我>.<)

你目前的方法是放棄溝通與減少接觸

我想先問你，你希望改善或著維持你的婚姻嗎？
還是你認為你無法或不想更多的付出，也不願意再承受他無理的情緒？

很多時候其實並不是你們的關係到了無可挽回的程度
而是你們彼此想要結束當下的負面情緒
例如你不想再吵架，他則一直不斷要求你（其實也是一種求助）
彼此對目前不斷緊張的關係都無能為力，卻又不願意先放下身段去安撫對方

如果，你已經有了離婚的打算，卻又覺得其實還有努力的空間
我給你以下的建議試試：

你覺得接下來的一周，你可以做些甚麼讓婚姻生活變好?

如果你覺得不是你的問題
那，要不要試著配合對方一個要求看看?

另一個方法是，你能不能在這一周內，想出更多可以讓婚姻生活變好的事
而且都是你可以自己做且獨立完成的

千萬記住，不是只有你單方面認為好的事!

你都能理解是因為他工作忙或著累
那麼，或許在他回家時一個噓寒問暖遞茶送水
甚至按摩一下肩膀，聽聽他的牢騷
都是可以做的

如果，已經沒有辦法為這段婚姻多做點甚麼
那麼，選擇結束也是一種選擇
但如果選擇不結束，多做一些可能變好的事
也可以讓自己感覺好一點，至少唯一能控制的是自己啊

以上前提是，試著把婚姻問題置於個人需求之前
你才有可能找到可以怎麼做的選擇
而且，也才有可能影響對方
讓他也開始思考婚姻中出現的問題

想想戀愛時吧！

當對方難受的時候，自己是不是也會感覺難過？
為什麼婚後，都更企盼對方比起他自己的感受更該先在意你呢？



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責難無以成事

                                from  十二國記-華胥之幽夢


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→ bubblen: 謝謝d大的建議,我們聊過後都想好好改變,希望讓婚姻更美好
→ bubblen: 大家都有不好的地方,的確要各退一步,一起努力
推 Cathexis1989: 加油喔！ 哪天記得來放閃一下！
推 baiyao: 原原po加油，也推這篇
→ drama: 兩人都願意繼續努力很棒！祝福你們:)
推 caroline4247: 推!想出可以讓婚姻變好的事,然後去實踐
推 hypeng: 推
推 ciceoo: 推方法
推 linyahuie: 真心覺得小孩一點都沒加分是大扣分
→ linyahuie: 的產物,我也是跟版大差不多的情況
→ linyahuie: 已怒到法院送離婚訴狀,老公才終於意識到
→ linyahuie: 我不是講講的,才沒繼續三不五十口出惡言
→ linyahuie: 跟終於會幫忙