Re: [心情] 孩子才剛出生，但真的好想離婚

[fritolay (辛妮)]

很多人以為的溝通其實只是在告訴對方「我是對的，你是錯的，你應該要聽我的」
如果不能講到對方甘心認錯，一切照做，就會被定義成溝通失敗

過來人認真說，想要改變一個人最快的方式，不是批評，而是讚美
這是我從自己的小孩身上領悟到的
愈批評，對方的防衛心愈重愈不想理你
反之，愈讚美，他愈願意展現他美好的那一面給你看

我老公以前不做家事，不陪小孩，打電動或看電視到三更半夜是家常便飯
當我像你一樣都在批評時，他完全沒有改進的欲望
不管說幾次我會改，不是發自內心的就無法持之以恆
後來我改用肯定的方式說話
「謝謝老公幫忙洗碗，讓我多了休息時間」
「謝謝你主動整理家裡，這是我最不拿手的事」
「謝謝你陪小孩睡覺讓我有喘息的時間」
一開始會很彆扭，尤其是從小到大我的家庭裡完全聽不到類似的話，永遠是負面的貶斥，
但久而久之會愈講愈順而且愈來愈發自內心，尤其是看見先生聽到這些話開心的樣子和積
極的改變時

請放下你的受害者心態，去看去感受你先生的付出，真心的讚美他感謝他，並且給他時間
，不要急著定罪，我相信會有好結果的

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.190.173
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1504274148.A.C75.html
推 ubax: 推
推 ciceoo: 推，言語不是用來互相傷害的，多鼓勵對方，ㄧ定會有好事發
→ ciceoo: 生
推 hypeng: 推
→ hypeng: 正面表達真的很重要，清楚又讓事情順暢，又不會引發無謂
→ hypeng: 的爭吵
推 as50402: ㄊㄨㄟˉ
推 uwmtsa: 推
推 fk1012: 推
推 qtredface: 謝謝分享，我自己也是用這種方式，很有用，基本上把老
→ qtredface: 公當孩子（？）就對了XD
一開始難以開口我真的就是想像這是我的大兒子，當小朋友一樣哄XD
有時候他沾沾自喜的樣子確實也孩子氣似的很可愛

09/01 23:40
推 winkwink: 推「把老公當孩子」～
推 sunnycutie: 推～
→ karifuyu: 推
推 kming327: 拉不下臉的永遠都一樣
推 reallifeis: 讚美和感謝真的超好用！而且還會讓對方不自覺地做得
→ reallifeis: 更多更好。XD
真的，然後每次他額外主動做的時候
我就會略微誇張的表揚他
「你居然這麼貼心這麼主動的幫我把這件事做好了，真的好謝謝你我親愛的老公」
下次他再主動去做的機率大概可以提昇至七成XD

09/02 01:59
推 lynnlin: 推，我也是這樣。讚美沒成本又好處多多。
→ bunreachable: 我試過讚美結果隊友對自己很滿意就不再多做事了慘
→ bunreachable: 兮兮
不知道你讚美的方法是什麼呢?
讚美不能只是說你好棒棒唷
而是要具體的說出他做了什麼，達成了什麼效果，最後才形容他這麼做很貼心之類的
這樣的方式在我家不管是大人還是小孩都非常受用

我現在就像一個探測器，只要這一大一小做了任何我希望他們做到的事就會用力的稱讚他
們，明確的讓他們知道「你們怎麼做，做哪些事我會很開心」，哪怕只是吃完飯記得把碗
放進水槽這樣的小事
09/02 04:19
推 afria: 推
※ 編輯: fritolay (111.241.190.173), 09/02/2017 07:31:58
推 javafang: 讚！
推 autumnway: 讚！
推 Chaser1482: 推
推 linsia: 我是繼續維持崇拜老公的態度 老公就一直好棒棒 越誇越棒
→ linsia: 當然缺點還是有 就多看當初為何會結婚的優點
→ iiiivy: 讚美之後也是可以再多要求XD 例如讚美A然後問可不可以處理
→ iiiivy: B.... 再加個最愛你了XD
推 wanttobe1018: 推這種好方法 用在對自己的讚美 也開心
推 abbag: 推……
推 selfhsuan: 推
推 Axcic: 推
推 newshooter: 台灣人對正向讚美這件事情，有嚴重的不足呢XD
推 olivia6330: 台灣是從小教出太多公主和工具人, 長大後能力值落差大