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※ 引述《miss0409 (yang。這麼回答我了是上O)》之銘言: : 老公前陣子公司體檢報告出來 : 裡面有提到體重過重以及脂肪肝 : 聽說輪班的人大部分都有脂肪肝(他這麼說的) : 最近他跟朋友迷上騎腳踏車 : 一個禮拜騎一次(長途跨縣市) : 我跟他說一個禮拜騎一次根本不算運動吧? : 他說沒時間等等的 : 倒不是真的沒時間,是他比較專注坐在位子上玩手機 : 家裡有一台健身腳踏車 : 他說這樣的運動量不夠 : 我說那你可以比照外出模式騎1-1.5h : 他回我那不一樣 : 在家騎會悶我了解,但現實就是平日上班沒那時間外出長時間運動 : 飲食上都自己煮還能控制 : 但最近上中班回來都帶一杯大珍奶 : 大珍奶+幫他留的晚餐熱量就爆了更不用談減肥了 : 請問該怎麼勸他好? : 還是乾脆最近中班的晚餐就不要煮他的了? : 補充:他不喜歡喝水喜歡含糖飲料,吃也比較不會節制 https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1516435035.A.3DC.html 之前回過你 你看是不是跟我講的很像 發現他三十多歲就處於亞健康的狀態 大概四十左右開始有毛病,五十就差不多壞光光 很多輪班星人就是長這樣 下班後只想當個會呼吸的肉塊 要說很累似乎也還好,但就幹什麼都提不起勁 明明全身還有力氣,可是就發自內心的不想動 要是再佐老婆碎念真的讓人很絕望 這種時候,下班的一杯珍奶或手遊 很可能就是他最後的救贖,灰暗中世界的一絲希望 你要他戒掉含糖飲料? 不敢說不可能啦,但是應該也沒那麼簡單 所以你能做什麼? 跟上次一樣,還是建議讓他多休息吧 先讓他回到一個正常人的狀態再來講其他的東西 貧賤夫妻百事哀,你們的問題根源就在沒錢也沒能力 再加上沒後援的情況下,老婆選擇在家帶小孩大概就這樣 我也只能安慰你等小孩長大你重返職場情況就會好轉 雖然我完全不覺得會好轉啦 小孩越來越大要用錢的地方也越來越多 老公健康一年一年往下掉 你找工作的難度一年一年往上增 加上原生家庭差不多也開始需要你的幫忙 你的壓力大概只會越來越大 到時候說不定你回想起現在這段還會覺得開心 至少現在大家沒病沒痛的都還健在 最大的問題也只是老公過重 我發自內心的希望你最後不會真的跟我講的一樣,加油吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.66.18 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1525841947.A.85D.html
JerryLian: 會呼吸的肉塊~ 05/09 13:17
loveswazi: 懶就懶 講那麼多 05/09 13:34
elfeana: 懂,生活太苦悶,不吃點垃圾食物紓壓,生無可戀 05/09 13:50
Eous: 輪班工作真的辛苦,覺得原PO比較像在家帶小孩之餘 05/09 14:25
Eous: 一直要求先生達她心中的期望,認真說去工作吧 05/09 14:26
Eous: 等她工作累個半死再來夫妻一起運動,這樣有說服力多了 05/09 14:26
novagirl: 哇 原來還有過去這段...突然覺得先生好可憐 05/09 14:40
novagirl: 我先生有兩份工,我每天只看到他兩個小時多,說真的我不會 05/09 14:40
novagirl: 想要要求他甚麼.平安健在就好. 05/09 14:41
Kukuxumusu: 說真的能輪班假期之餘 騎長途跨縣市距離的 體力好像 05/09 15:17
Kukuxumusu: 滿有潛力的 = = 尤其是已經很胖的話 05/09 15:17
miss0409: E大 我只問你一句 你有小孩嗎?你有自己帶過小孩嗎?如 05/09 15:30
miss0409: 果沒有就不要把在家帶小孩這件事想的很輕鬆 05/09 15:30
miss0409: N大 我如果不在乎他的健康我大可放任他大吃大喝不需要勸 05/09 15:36
miss0409: 他多運動 既然體檢報告已經建議他多運動那我勸他多運動 05/09 15:36
miss0409: 應該沒什麼問題 不需要扯到什麼在家帶小孩之於要求他達 05/09 15:37
miss0409: 成期望 我已經家事全包他非常有時間可以運動了 05/09 15:37
ann7773631: 他並不是覺得在家帶小孩很簡單 而是覺得你老公壓力太 05/09 15:45
ann7773631: 大了 05/09 15:45
ssabjm: 初期有個目標或有朋友可以一起運動比較容易養成運動的習慣 05/09 15:50
ssabjm: ,不然自己一個很容易半途而廢 05/09 15:50
poi1619: XD 看到舊文,幫原原po的老公QQ 其實輪班是很累的,傷身 05/09 15:55
poi1619: 又傷神,回到家真的只想當個會呼吸的肉塊,有幫忙做家務( 05/09 15:55
poi1619: 洗碗洗奶瓶幫兒子洗澡)已經很不錯了。玩手機就是紓解壓力 05/09 15:55
poi1619: 的方式,還會外出騎腳踏車,別再唸他了,讓他身心放鬆點 05/09 15:55
poi1619: ,碎碎唸只會讓他更依賴含糖飲料(吃甜食會心情愉悅)。他 05/09 15:55
poi1619: 喜歡外出騎腳踏車就鼓勵他多去,別一直唸他運動不夠多, 05/09 15:55
poi1619: 要用室內腳踏車補強,這樣揠苗助長反而會失去興趣。 05/09 15:55
novagirl: 沒人說帶小孩輕鬆,也沒人說你不在乎他的健康,不必那麼激 05/09 16:08
novagirl: 動.這只是提醒你他的壓力可能太大了,所以他不會想要運動 05/09 16:08
afria: 只能幫老公QQ了.. 05/09 16:14
novagirl: 之前你問育兒十間分配的問題,所以現在你也全包了嗎? 05/09 16:14
novagirl: 錯字-->時間 05/09 16:14
geniustay: 哈哈哈!真是太一針見血 05/09 16:37
tinabjqs: 老公輪班就是在燃燒生命工作賺錢,需要的是足夠的休息 05/09 16:49
tinabjqs: 和調整生理周期而非繼續燃燒剩餘的生命做運動~一周有騎 05/09 16:49
tinabjqs: 一次很棒了,但妳不支持他卻只會嫌他動不夠? 05/09 16:49
Kukuxumusu: 其實夫妻可以一起動的話是最好啦 可是你們狀況也不行 05/09 16:52
Kukuxumusu: 像我其實不喜歡這種陸地運動的(我是水中運動派 謝謝) 05/09 16:53
Kukuxumusu: 但我免強自己去騎車 因為我先生愛騎車 不然兩個人興 05/09 16:53
Kukuxumusu: 趣沒有重疊很難持久 而且這樣也可以互相激勵去繼續外 05/09 16:53
Kukuxumusu: 縣市騎 不過我看你們狀況很難拉(輪班/有孩子) 05/09 16:54
karl7238: 推 05/09 17:30
lluunnaa: 神預測 05/09 17:31
Eous: 沒人說帶小孩輕鬆,但輪班很累也要真的,不然妳去輪班如何呢 05/09 18:47
Eous: ?奉勸原po貧賤夫妻百事哀,無法脫離又累又窮的生活,很難奢 05/09 18:47
Eous: 求妳想要的生活品質(例如健康) 05/09 18:47
Eous: 然後資金不夠真的要做好避孕 05/09 18:56
elfeana: 我個人就是工作壓力大,一定變胖,反之,沒壓力自然而然 05/09 19:06
elfeana: 瘦 05/09 19:06
elfeana: 如果工作壓力爆表,旁邊又有人你變胖了...壓力更大 05/09 19:07
Eous: 另外從之前育兒到現在健康,都是妳希望先生怎樣,那麼,妳有 05/09 19:20
Eous: 認真問過他想做什麼嗎? 05/09 19:20
lail: 推 05/09 19:34
cue: 推 05/09 19:50
dodoru: 原原PO最好要能夠理解,不是你家事做完,他就有時間運動, 05/09 20:09
dodoru: 運動這種事情真的很看心情,壓力太大或心理太累真的會沒心 05/09 20:09
dodoru: 思運動,你如果能夠維持月薪5萬以上,你老公反而壓力減輕 05/09 20:11
dodoru: 了運動的可能性更大,心理太累壓力太大就是會不想運動並且 05/09 20:12
dodoru: 想吃零食或甜食。 05/09 20:13
dodoru: 而且並不是你看健檢報告建議,就表示你去煩他運動就是對的 05/09 20:15
dodoru: 方是喔,因為壓力也是會致胖的,你越煩他運動只會讓他增加 05/09 20:15
sabrinalll: 生計壓力是原因之一,但要小心別變成藉口,男生多注意 05/09 20:16
sabrinalll: 健康、飲食總是好事。 05/09 20:16
dodoru: 壓力胖,等於完全就是反效果,自以為督促只會造成越來越胖 05/09 20:16
dodoru: ,你比較實際的做法與其煩他運動,還不如多幫他按摩。 05/09 20:16
dodoru: 讓他壓力減輕一些也比較好睡一點,光是好睡代謝就好的多。 05/09 20:17
Sourxd: 輪班星人只想當會呼吸的肉塊哈哈哈~好貼切ㄛ 05/09 23:16
TousBaby: 原來還有這一段。管家婆就適度偶爾睜一隻眼閉一隻眼吧! 05/10 03:45
TousBaby: 輪班真的很累的。不要太雜唸 05/10 03:45
TousBaby: 而且你先生是一個月輪不同班,不是包班的,一直調作息。 05/10 03:47
TousBaby: 一般普通人,下班只想滑手機放空,睡到飽。也有會去運 05/10 03:47
TousBaby: 動的啦!不過是少數 05/10 03:47
FANNYFISH: 不要說輪班,忙錄時加大班,回家真的只想好好放鬆,老 05/10 08:28
FANNYFISH: 婆的好意嘮叨,反而讓人更有壓力 05/10 08:28
cyh33: 痾...放大絕了"你有小孩嗎" 這句出來,很難溝通下去了 05/10 08:30
cyh33: 原來有過去這段,當時網友的意見你有聽進去一些嗎? 05/10 08:31
cyh33: 旁觀者清,原PO你就是有所期望 然後老公達不到你標準啊 05/10 08:33
cyh33: 網友提供很多話術很多技巧,可以試試看的 05/10 08:33
businesschou: 原原po給人的壓力好大 05/10 10:56
Florabee: 我先生沒有輪班,標準朝八晚五不加班週休二日,沒洗過奶 05/10 12:56
Florabee: 瓶沒洗過碗更別說家事,偶爾心情好才會陪小孩玩 05/10 12:56
Florabee: 他的體重應該比原文老公胖多了,已放棄碎念 05/10 12:57
Florabee: 減肥這種事當事人覺醒才有效,沒聽過被逼著減肥成功不復 05/10 12:59
Florabee: 胖的 05/10 12:59
yylane: 推樓上,懶又放縱自己不忌口不用把責任都推給另一半,我年 05/10 15:21
yylane: 薪遠超過我老公兩倍他也還是不忌口運動啊,跟老婆賺多少沒 05/10 15:22
yylane: 什麼關係,家裡大條的都我出了他也沒啥壓力 05/10 15:22
SSSONIC: 很實在啊 鬼島當奴工就是這樣 想不開還生了 那 就這樣吧 05/10 16:07
lin5656: 看了舊文……看來原po應該是聽不進去,不然不會這次又上 05/11 10:21
lin5656: 來po, 05/11 10:21