Re: [代PO] 為了吃甜食的頻率而爭吵

[SeedDgas (アッシェンテ)]

※ 引述《sandra80032 (頻語兒)》之銘言：
:  ※ 此文為板主代Po，板主不代轉信給原發文者，請不要寄信來板主信箱※
: 結婚三年/一子
: 工作性質的關係，我們常熬夜、日夜顛倒
: 先生體力不是很好，容易感到疲倦想睡
: 且愛吃甜食
: 體型172cm/76kg
: 操場半圈就不行了
: 由於我們年紀也不輕了
: 於是我提議，為了健康與家庭著想，我們少吃零食(尤其甜點)
: 他答應
: 於是一個月吃零食的天數降到4~5次
: 體重很順利地慢慢下降中
: 先生有喝咖啡的習慣，
: 兩個月前他突然迷上喝咖啡配巧克力
: 必須是很甜的那種
: 例如 OREO / 健達巧克力 這類
: 吃甜食的次數變成一個月約兩周
: 以OREO來算，一天3~4片的量
: 我為此非常不開心
: 昨晚終於爆發爭執
: 我說他從不愛護自己的健康
: 叫他運動散步也不願意
: 多喝水也不喝
: 沒有任何有助健康的生活習慣
: 愛護身體也是對家庭責任的一種
: 明明約好少吃甜卻食言
: 吃甜點是慢性中毒，會漸漸地1天不吃就很痛苦
: 看他這2個月的進程就是證據
: 他說我無限上綱
: 又不是天天吃，也不是一次全吃光
: 說我限制他吃甜點的樂趣，讓他生活過得不開心
: 我自己不吃是我的事，為什麼要逼他配合
: 我們經濟狀況有些吃緊
: 我只是想降低未來生病的風險
: 現在一個月有一半的時間天天都吃甜食，且還是很甜的種類
: 這樣頻率不高?
: 吵到後來沒共識
: 冷戰中...
:  ※ 此文為板主代Po，板主不代轉信給原發文者，請不要寄信來板主信箱※
廢話當然沒共識啊

你主張的是身體健康，他講的是心理健康

就沒在同個點上怎麼會有共識


那我覺得身體健康很重要沒錯

可是都2018了麻煩也注重一下心理好嗎

也不是特別針對你，很多人觀念都還停留在過去

覺得身體沒病就是沒病，卻忽略的對方的心情


人一但心理不健康，講真的會幹出什麼事情都不意外

就像你不希望他未來身體生病一樣

如果你能理解很多人照顧精神疾病患者到最後自己也發病

難道你會希望他將來變的陰陽怪氣搞得全家都陪他一起嗎



所以講到最後還是那句話，找出原因才能解決問題

你先去跟他溝通看看為什麼會這麼愛吃甜食

千萬不要又拿個健康的大旗壓他

或許你講的都沒錯，可是你是來解決問題不是來辯論的

就算你對他錯又怎樣，該不爽還是不爽



何況我覺得你們的問題根本不是甜食

假如你所謂的操場是那種一圈四百公尺的

跑個兩百公尺就不行，相信我，就算不吃甜食他還是一樣廢

也不是說就放開讓他吃，而是比起吃更該想辦法讓他去運動吧


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推 elfeana: 抽菸 喝酒 吃甜食 到底那個最傷身體啊
→ elfeana: 工作壓力大的時候，也是我人生最胖的時候
→ elfeana: 工作壓力趨緩，我的體重自然而然下降....
推 zetaj: 我也認為熬夜、工作壓力很有可能是導致吃甜食的原因。我在
→ zetaj: 趕論文也特別愛吃垃圾食品
推 yuhung: 大腦瘋狂運作時，確實需要大量的能量，而糖是最方便的能量
→ yuhung: 補給方式。這也是為什麼考生很容易變胖(欸?)
→ yuhung: 只是心理因素很容易讓我們吃糖吃過頭...最後就上癮了QQ
→ yuhung: https://tinyurl.com/ybs693nn 這篇寫得滿好的，提到糖與
→ yuhung: 腦之間又愛又恨的關係
→ yuhung: BTW，oreo真的很容易上癮，放冰箱後沾牛奶真的好吃XDD
→ baconbacon: 不能再同意更多了
推 elfeana: 完了，看的我也好想現在嗑一條oreo
推 newycc: 壓力大確實需要糖份 不過糖份對身體健康不好 這好難解
推 baconbacon: 趕快去吃條oreo壓壓驚
推 benfour: 我是 "若是人生都沒有起司蛋糕我還寧願不要活了"  多運動
→ benfour: 生活規律， 飲食方面不要太超過就好， 餐餐算卡路里也是
→ benfour: 很累的。
推 nagano933: 熬夜工作的時候奶酥麵包真是我的神，雖然超不健康
推 Midorima5566: 是不是愈限制才愈想吃?懷孕控制體重時，我看所有甜
→ Midorima5566: 點飲料的目光都像餓扁的狼一樣。沒有特別限制時反而
→ Midorima5566: 不會一直想。
→ sazabijiang: 偶爾抽點大麻也很舒壓阿...
→ sazabijiang: 不要跟我戰大麻是毒品，有些地方就是合法
推 happyaloha: 看討論好想來條OREO+1
→ sazabijiang: 最強烈反大麻的是菸商，要不要來戰全國禁菸
推 melanie31: 其實少量甜食+黑咖啡 真的還好
→ melanie31: 然後甜食也要慎選 手工餅乾自製蛋糕 沒人工添加物的
→ eva19452002: 我之前看一本書說，熬夜加班很耗血糖，當血糖不足以
→ eva19452002: 支撐大腦運作，就會意志力崩潰，就會想吃甜食
推 v22333: 好啊 我支持禁菸禁大麻 請問要戰啥? 都禁就好了 我又沒差
→ v22333:  別歪樓了好嗎？
推 jasmine0902: 看完真的好想來條oreo，夾心要巧克力的
→ baconbacon: 推樓上
→ baconbacon: 大推oreo巧克力夾心
推 SPKing: 明明糖霜夾心比較好吃!!!!花生的也不錯  好餓
推 elfeana: 夠了，QQ我要衝去全聯補貨了
推 yuhung: 有花生和糖霜各半的夾心啊！記得也有巧克力和原味糖霜各半
→ yuhung: 的夾心口味，我覺得夾心一邊一半這種超棒
推 baconbacon: 有吃過迷你的，不愛
推 husky2: 趕快去吃條oreo壓壓驚 +1
推 bettylin9: 我媽也禁我爸甜食ㄟ，但我覺得我爸是喜歡自己心理不健
→ bettylin9: 康好逃避現實，所以…每次看到我媽在煩惱，我都覺得…
→ bettylin9: 他就是想這麼活啊，一直吃藥，一直吃甜食，到最後一天
→ bettylin9: 不也很好嗎？XDDDD 反正說現實的問題他只會說煩躁、沒
→ bettylin9: 辦法，怎麼我媽現在處理事情就順了…連髒話都懶得罵了
→ bettylin9: 知道會開始想多吃甜食就是壓力大身體機能不在穩定狀況
→ bettylin9: 下，要做的事情就是找出壓力源，找個方式規畫處理，事
→ bettylin9: 情跟身體都會漸漸正常的，不過一直想逃避就…只剩甜食
推 baconbacon: 樓上中肯。但原原po就不想正視問題，她只想遷怒老公
→ baconbacon: 那兩三片oreo。