推 SalDuar: 加工品吃太多還是飲食缺油嗎@@03/30 20:36
→ boggylin: 不懂吃素跟大腸癌的關係？03/30 20:39
→ HayaSan: 同一樓 好奇原因03/30 20:40
我也不懂，但從小到大聽到很多的一貫道的人
癌症死的大腸癌比例很高。
我媽只要說什麼吃素健康，神佛庇祐，
我就拿這點嗆他，
神佛庇祐還會有拜得很兇又吃一堆菜的人
得大腸癌嗎？
他無法回答就會很生氣。
至於為什麼我不懂也沒興趣。
我也不吃素。
會講這個只是我媽要逼我吃素的時侯，
方便回她的話而已。
我對逼迫任何人沒有興趣。
→ attack2000: 可能是素肉加了很多化學添加物？03/30 20:40
推 NSRC: 很多素食，加工＋高油03/30 20:41
推 boggylin: 素食也可以選擇少吃加工食品...03/30 20:47
→ boggylin: 自己姑姑會去素料店儘量避免買加工品03/30 20:48
→ AppleAlice: 素料不就是加工品?? 我自己吃素的時候是蔬食，但沒辦03/30 20:49
→ AppleAlice: 法長期，想不出變化，而且真的餓超快的...03/30 20:50
推 Annielife: 其實陳俊旭、賴宇凡這些醫學相關人員都有指出吃全素就03/30 20:51
→ Annielife: 是容易對身體造成問題，他們的論點未必完全正確、但是03/30 20:51
→ Annielife: 有一定參考価值03/30 20:51
推 bom10306: 請問吃素的，濟公師父沒有幫忙擋癌症嗎？03/30 20:53
推 cuppy: 加工素食品除非你買比較高單價的不然化學添加物不少03/30 20:56
推 amanda42902: 素料多是豆製品，超油03/30 20:56
推 boggylin: 也對哦...不過我會很少吃素肉素魚之類的吧03/30 20:57
→ cuppy: 而且大多數很油,你卻不知道他用的是哪裡來的油03/30 20:57
→ boggylin: 可能素食者吃素又要好吃所以常常選擇素料吧...03/30 20:59
推 anniekinki: 素料很難吃欸。。。純蔬食好吃多了03/30 21:04
推 ann99: 吃素不等於健康啊，愛高油糖鹽炸烤跟素葷食無關03/30 21:11
推 taiwancola: 媽媽崩潰是後悔吃素還是？03/30 21:12
推 cordeliatai: 不過春蔬食的餐廳貴很多，但也真的好吃。03/30 21:14
推 LoveSports: 我親戚一貫道，他們會另外補充綜合維他命03/30 21:22
→ fishophobia: 濟公沒幫擋 他們自然會想出其他理由解釋03/30 21:22
→ LoveSports: 可否請問這篇原PO您家人是否有補充營養品？03/30 21:22
我媽應該沒吃。
我哥現在有。
→ LoveSports: 我不是在幫吃素護航，單純好奇您所提到的情況03/30 21:23
→ LoveSports: 其實有更可怕的說法是，吃素如未補充營養品，因為B1203/30 21:24
→ LoveSports: 幾乎只能從動物中攝取，偏偏人腦缺B12會有很慘的下場03/30 21:24
→ LoveSports: 嚴重的話就是憂鬱症。然後如果是創傷壓力後症候群，03/30 21:24
→ LoveSports: 因為當人體感受到壓力時會消耗B12，所以FLASHBACK浮現03/30 21:25
→ LoveSports: 的階段時期會特別大量異常消耗B12，這時如剛好吃素，03/30 21:25
→ LoveSports: 就會慘上加慘，我個人有這樣的經驗，就醫後醫生開B1203/30 21:26
→ LoveSports: 給我03/30 21:26
推 fishdie: 我公公吃素，會吃素料，每當他叫我吃餐桌上的魚，我心裡o03/30 21:29
→ fishdie: s:哪來的魚？！，不就一堆素料嗎？03/30 21:29
→ hensu: 覺的吃素要以蔬食為主....素料加工品很可怕03/30 21:36
推 vesia: 其實這串的原文不是素食的問題，是信仰的問題03/30 21:38
→ vesia: 代換成印度教長輩說吃牛有報應或伊斯蘭教吃豬肉骯髒03/30 21:40
→ vesia: 也說得通。不同信仰又傳教士個性，真的問題多多03/30 21:41
→ vesia: 題外話，好吃的蔬食餐廳我推布佬廚房，蔬食義式料理好吃03/30 21:42
推 toeic900: 睡著的人叫不醒，怎麼期望他們聽的進去你說的話03/30 21:46
推 Isveia: 我吃過的素食便當，放配菜的底部幾乎都是一層油...03/30 21:48
推 caresomes: 關鍵是原型食物，蔬菜就蔬菜、豆子就豆子。吃一堆素料03/30 21:49
→ caresomes: 根本就是加工品...基本上魚、肉、菜、豆不管葷素，它從 03/30 21:49
→ caresomes: 水裡田裡怎麼來，你就不要亂去吃它們的加工品。加工品03/30 21:49
→ caresomes: 為了口感當然添加物不少，很多素食者吃素料，反而吃到03/30 21:49
→ caresomes: 身體出問題...03/30 21:49
→ elfeana: 癌症也有可能是家族基因的問題03/30 21:51
推 trueblend: 不要信 賴宇凡 啊!03/30 21:51
推 sweetorz: 你跟他們說，吃素就是支持提婆達多反對釋迦牟尼03/30 21:57
推 kingdomred: 賴宇凡不是醫療相關人員 她完全沒有受過正規醫學相關03/30 21:58
→ kingdomred: 訓練 且言論有相當多爭議03/30 21:58
→ winnielin28: 看完賴宇凡的爭議...真的不能亂信03/30 22:20
推 fake0617: 我很好奇吃素雞素魚素肉的心態，因為宗教原因吃素的話不03/30 22:25
→ fake0617: 就是為了修行嗎？還去吃那些假肉豈不是很做作03/30 22:26
推 Annielife: 其實人體本來就是雜食性、生理機置是環環相扣的，硬要03/30 22:26
→ Annielife: 違反天性純素，就要更注意飲食，倒不是信任頼宇凡、而03/30 22:26
推 summer164: 素食者因選擇少，會有某些人偏向吃炸物，這樣的飲食習03/30 22:26
→ summer164: 慣就很不健康喔03/30 22:26
→ Annielife: 是要多元 聽意見，至少她說純素容易憂鬱症這段，映證03/30 22:26
→ Annielife: 周圍的狀況，是很有參考価值的03/30 22:27
→ CLH1031: 不要信賴宇凡+103/30 22:27
推 LoveSports: 我第一次看到類宇凡這個名字，上面推文寫的憂鬱症是我03/30 22:33
→ LoveSports: 查日文的資料看到的03/30 22:34
→ LoveSports: 另外人體本身會自動紓壓，紓壓時會消耗B12也是看日文03/30 22:34
→ LoveSports: 資料看到的。 03/30 22:35
→ LoveSports: 查詢的時期是距今8年前左右03/30 22:35
→ LoveSports: 我倒是不覺得吃素一定會怎樣，但我一貫道親戚很強調要03/30 22:35
→ LoveSports: 配合綜合維他命，因他們知道有些營養素不吃肉無法攝取03/30 22:36
→ LoveSports: 假如天生就不用消耗太多B群的人，也許真的可以吃全素03/30 22:37
→ LoveSports: 又不用維他命，但我知道自己不是這種人，所以放棄吃素03/30 22:37
推 monocero: 吃素與健康無關+1 香菇拿去裹粉炸，就跟炸肉差不多，都03/30 22:52
→ monocero: 會影響健康，吃葷的有比較少這篇說的疾病嗎......？！03/30 22:52
→ monocero: 原原PO問題在於對方不能協調與尊重03/30 22:52
→ monocero: 覺得到最後幹嘛貶低吃素的行為，我朋友也吃素還更嚴苛03/30 22:57
→ monocero: 不能吃菇，他修行在自己不會洗腦強制別人我覺得與他一起03/30 22:57
→ monocero: 吃飯很棒啊03/30 22:57
我提出我家的狀況是為了讓原po有機會思考
小孩子的飲食。
因為像我家這樣分開吃的家庭不多。
一個家庭裡就從國中吃素的那個身體特爛，
我自己是覺得蠻有參考價值的。
推 lily5836: 我爺爺也吃全素，大腸癌60歲就過世03/30 23:23
推 mt847372: 我最近常去買素食便當，但是只為了蔬食，加工食品一律不03/30 23:48
→ mt847372: 吃。畢竟自己本身讀食品又在食品公司工作，會盡量吃原型03/30 23:48
→ mt847372: 食物03/30 23:48
→ a25: 不太懂因果原因，吃素然後大腸癌?03/31 00:14
推 nah: 我自己少吃肉 不管是一般自助餐店或素食自助餐店都狂夾青菜03/31 00:25
→ nah: 菇 南瓜 海帶之類的 今天去一家素麵店 不管點乾麵或燙青菜03/31 00:26
→ nah: 上面都淋素肉燥 難吃死了 味道反而不舒服 小時候跟外婆住 一03/31 00:27
→ nah: 個月會吃10天左右的素 她買素火腿 那時就覺得好難吃 :(03/31 00:27
推 asukaka: 蔬食根本沒熱量，吃素的人熱量攝取應該大半都澱粉，蛋白03/31 00:31
→ asukaka: 質就從豆類(多加工)... 03/31 00:31
推 Kapenza: 好奇營養補充品算是素的嗎…?03/31 00:33
推 jennyfish102: 堂妹在素食漢堡店上班，每次客人在櫃檯前猶豫要點03/31 00:37
→ jennyfish102: 牛堡、豬堡、雞堡還是魚堡，她心裡都在翻白眼，因爲03/31 00:37
→ jennyfish102: 根本沒差，而且素的東西有的有怪味，或是沒香味，03/31 00:37
→ jennyfish102: 的確需要高油脂來增加香氣才會賣得好03/31 00:37
→ ellen1030: 賴宇凡根治飲食的核心是低糖好油，醣是許多慢性病的元03/31 00:39
→ ellen1030: 兇，已經慢慢被證實，這點並不能否認03/31 00:39
推 lowlow0108: 我也會吃蔬食 但是沒肉真的好容易餓囧03/31 01:12
→ allloveme: 素食漢堡店XDDD 感覺各種「肉」很惡趣味03/31 01:24
→ lluunnaa: 大腸癌是加工食品的關係吧!03/31 01:33
推 u04rmp: 推布佬廚房的是以為全ptt的人都住新店或新北嗎…03/31 02:19
→ u04rmp: 營養補充品確實有葷素之分 所以很多會標榜素食可吃03/31 02:20
推 sjanwang: 覺得素食等於素料等於不健康應該是不了解吃素沒吃過真03/31 08:29
→ sjanwang: 正素食03/31 08:29
推 traman: 覺得吃素健康的才是真正不了解素食吧 健康的叫蔬食 不叫03/31 08:40
→ traman: 素食03/31 08:40
推 traman: 三餐都吃素料 你說你在吃素也沒人能反駁你03/31 08:42
推 cordeliatai: 但是很多真的都是吃素料的呀...03/31 08:52
推 eunicemiru: 賴宇凡不是營養師，不要相信他的話，很多病人被他的論03/31 09:03
→ eunicemiru: 點弄到身體更差03/31 09:03
→ eva19452002: 我認識一位老師，他吃素怕蛋白質不夠狂攝取黃豆，吃03/31 09:12
→ eva19452002: 到痛風 03/31 09:12
→ eva19452002: 之前新聞不是也踢爆素料為了貼近肉的味道 有偷加肉汁03/31 09:13
推 cess: 我實在不了解吃素，又要吃素雞鴨魚肉的概念，這不就是口是03/31 09:47
→ cess: 心非的修道嗎？這樣修有用？難怪大腸癌……03/31 09:47
※ 編輯: CICIKOKO (118.167.155.20), 03/31/2019 10:22:53
→ Rainbowdays: 沒肉缺蛋白質當然餓的快啊…… 03/31 10:20
推 ganlinnya: 家裡有一貫道的 他們吃的都一堆素料 而且覺得因為沒吃 03/31 10:23
→ ganlinnya: 肉 多吃一點油才能補充營養 03/31 10:23
推 Agneta: 蔬食+好油沒問題 但市售的素料用什麼油就..... 03/31 10:27
※ 編輯: CICIKOKO (118.167.155.20), 03/31/2019 10:32:38
推 aspirev3: 個人因感情也體驗過吃素 只能說吃素要吃的健康 要花更多 03/31 10:38
→ aspirev3: 心力 03/31 10:38
推 YangWu: 現在很多新的健康論點都強調原型食物，減碳水化合物＋優質 03/31 11:04
→ YangWu: 好油＋適量蛋白質，外食用的高溫變質劣油，對健康傷害很大 03/31 11:04
→ YangWu: YangWu: 推薦The Vegetarian Myth這本書，網路上有完整PDF 03/31 11:05
→ YangWu: 檔 03/31 11:05
推 iris052735: 原po是否論點太偏頗，樣本數1？！ 03/31 11:06
→ monocero: 吃素只是個統稱，真正要攤開每日飲食菜單才能知道究竟是 03/31 11:11
→ monocero: 否健康，我也不喜歡素料，去醫院看有飲食建議，是一碟大 03/31 11:11
→ monocero: 小多樣化；另外像軟糖的皮是用動物性膠質，朋友會看成 03/31 11:11
→ monocero: 份表我才知道原來軟糖是葷的 03/31 11:11
→ monocero: 我同事意外吃素的人很多，先生吃素太太吃葷的也有，他 03/31 11:14
→ monocero: 們至今活得很健康還都是男生+D+ 03/31 11:14
推 babycu: 素料很油而且多數都是加工食品，除非真的只吃蔬菜水果， 03/31 11:17
→ babycu: 而且我實在無法理解把素料做成雞豬牛的樣子跟口感要幹嘛， 03/31 11:17
→ babycu: 根本就無言！ 03/31 11:17
推 ssss3566: 有的人觀點就是吃肉是殺生，所以認為素食造型的雞鴨魚豬 03/31 11:32
→ ssss3566: 牛是素食；殊不知佛教的本心都是要規誡、勸善人「不殺生 03/31 11:32
→ ssss3566: 」的心。所以既然產生了想吃上述的肉及口感美味，就是貪 03/31 11:32
→ ssss3566: 求與欲望，又想要假掰慈悲吃素食，根本呵呵呵呵呵 03/31 11:32
推 okiayu: 糖和醣是不一樣的東西，不要混為一談 03/31 11:34
→ okiayu: 賴宇凡就沒有醫學相關背景，說些似是而非的話罷了 03/31 11:35
推 kayu: 這樣把吃素和癌症劃上因果邏輯很怪 03/31 11:39
→ monocero: 我有模糊印象國中化學還物理有教醣類能幫助脂肪燃燒， 03/31 11:44
→ monocero: 應該是要均衡不要過度攝取，像鈣質補過頭也是身體無法吸 03/31 11:44
→ monocero: 收QQ 03/31 11:44
推 mainsa: 我可以吃蔬食但不能接受吃素食 因為一堆很噁心的素料 因為 03/31 12:41
推 canifly: 怎麼會有人提賴宇凡 03/31 12:41
→ mainsa: 需要的話我會去吃肉 問題是吃素的人有口腹之慾 卻又不吃肉 03/31 12:41
→ mainsa: 然後就要吃一堆素料 先不提加工過程 光調味就有很大問題了 03/31 12:42
推 CFfisher: 看到素食漢堡店就讓我想到有一間素食早午餐 03/31 12:49
→ CFfisher: 他菜單也都有鮪魚培根之類的，傻眼 03/31 12:49
推 rojita9746: 可能維力清香油吃太多... 03/31 12:49
→ eva19452002: 糖跟醣不都是由CHO所組成，差在哪？ 03/31 12:50
推 evie1204: 小時候外婆都用素肉乾當配菜給我吃 03/31 13:23
→ evie1204: 真的很鹹... 03/31 13:24
→ evie1204: 吃素是可以 但沒變化只用加工素料做菜 03/31 13:24
→ evie1204: 結果為了吃素 卻多吃很多加工食品 03/31 13:24
→ evie1204: 這樣有比較好嗎？ 03/31 13:24
推 trueblend: 這世界上的合格醫師營養師那麼多，不要再信賴宇凡了Q 03/31 13:27
→ trueblend: 口Q 除非你自己就是醫師營養師等專業人員有充足專業來 03/31 13:27
→ trueblend: 檢視她的東西 03/31 13:27
推 newstyle: 要吃就直接吃葡萄糖 03/31 13:30
推 nanaling: 吃素得不到肉類的飽足感，這是維他命沒辦法解決的，會 03/31 13:49
→ nanaling: 轉向大量攝取澱粉油脂精緻糖類。 03/31 13:49
→ nanaling: 很多吃素的人飲食澱粉比例真的超高 03/31 13:50
→ nanaling: 吃豆類的飽足感和提供的能源也不及肉類，所以人體機制 03/31 13:51
→ nanaling: 自然變高油高糖 03/31 13:51
推 namunamu: 婚姻點？而且講的好像吃葷就不會得大腸癌一樣 03/31 13:53
噓 neilkcin: 純噓10/56/60樓 賴才不是醫學人士…而且論點笑死人 03/31 14:11
→ misssquid: 最近歐美有位youtuber，吃素吃到內分泌失調，被醫生建 03/31 14:19
→ misssquid: 議吃魚，被粉絲發現以後大罵。建議還是少肉多菜，均衡 03/31 14:19
→ misssquid: 飲食 03/31 14:19
推 hoe1101: 就加工跟高油，油要高你就要好好選，不要用芥花跟大豆油 03/31 14:25
→ hoe1101: 不過堅持吃素應該也不懂這些吧 03/31 14:27
→ kate101: 我覺得素料取葷名其實頗好笑，我原本以為吃素就是吃新鮮 03/31 14:33
→ kate101: 青菜蔬果這些的，後來才知道有那麼多加工製品的葷名素料 03/31 14:33
→ kate101: ，這種有著目的性的吃素旁人看了覺得好笑又自欺欺人，但 03/31 14:33
→ kate101: 他們只會覺得你智慧不夠，他們是被神佛特別挑選過很特別 03/31 14:33
→ kate101: 的一群，所以常人不會懂的，照我看來，深入看都是有點自 03/31 14:33
→ kate101: 卑想要與眾不同卻只能往這方面來尋求吧 03/31 14:33
→ AppleAlice: 我有問過吃素的親友，說素料是讓剛開始接觸素食或偶爾 03/31 14:41
→ AppleAlice: 吃素的雜食人可以更容易接受吃素這件事，讓食物的口感 03/31 14:42
→ AppleAlice: 和味道和原本的習慣不要差距過大，但我覺得這也不是很 03/31 14:42
→ AppleAlice: 說得通，很多吃素一二十年甚至更久的也是吃一堆素料素 03/31 14:42
→ AppleAlice: 肉的阿 03/31 14:42
→ twen215: 素食加工食品很多，大腸癌我不覺得意外欸 03/31 15:41
推 tomhlover: 吃蔬食+好油就沒問題，但市面上的素料為了有味道應該 03/31 15:55
→ tomhlover: 加了不少好料的才導致相關疾病吧 03/31 15:55
噓 loverhangeng: 樣本數1？你怎麼不說全台灣有多少人死於大腸癌？其 03/31 16:23
→ loverhangeng: 中吃素吃葷的比例？ 03/31 16:23
推 shiaobai: 素的加工食品對腸胃不健康吧… 03/31 16:48
→ holygoner: 古老時期的人類如果純吃菜，應該很容易短命 03/31 17:03
→ wineowl: 若吃素的方式是採取食用大量的加工豆類製品，其實不太健 03/31 17:15
→ wineowl: 康喔，尤其市面上廉價的豆製品很多都是用基改黃豆製造的 03/31 17:15
→ wineowl: ，國外已有研究指出食用基改黃豆容易長腫瘤。 03/31 17:15
推 Agneta: 如果是吃宗教素 就算再怎樣都還是會吃 不健康又如何 03/31 17:19
→ Agneta: 人生各自負責 但是牽扯到其他家人 特別是小孩就== 03/31 17:20
推 rainwalnut: 蔬菜還好 素肉根本超級難吃 超級噁心 03/31 19:00
→ eva19452002: 之前去素食餐廳都有一股怪味，我猜是加工豆類製品 03/31 19:27
推 yangtokyo: 但原原po太太和岳家要他吃素不是為了健康，是說會運勢 03/31 20:13
→ yangtokyo: 差 03/31 20:13
推 sophia810130: 某些台灣人就是無聊，連別人要吃什麼都要管，還威脅 03/31 20:24
→ sophia810130: ，真的是吃飽太閒，世界這麼大，眼界這麼小，繼續修 03/31 20:24
→ sophia810130: 你的行別出來害人。 03/31 20:24
推 cargo: 吃素肉跟油炸 03/31 21:34
→ cargo: 素食不經過加工處理味道不比葷食 03/31 21:35
→ cargo: 素料一般醃製跟煙燻比例極高 添加過量 03/31 21:35
推 er26562002: 常長期吃素後的排便味道 很像素料. . 04/01 09:28
→ er26562002: 所以我越來越覺得素料很噁xD 04/01 09:28
→ frank111: 吃素要吃得很健康其實很花錢，大部分的人吃素就是不吃葷 04/01 10:09
→ frank111: 但他們不吃葷的替代品都是便宜的素料和加工食品(豆腐) 04/01 10:11
→ frank111: 一個信教的老人，初一十五要拜假三牲(素料雞) 04/01 10:12
→ frank111: 平時又捨不得花錢吃好一點的食材，得大腸癌一點都不意外 04/01 10:13
推 bilibo: 吃蔬菜很健康 問題是加工豆類類的素料不一定好吧 04/01 12:14
推 hhnhhnhhn: 台灣大腸癌發生率世界第一.也是男性第一女性第二的癌症 04/01 13:15
噓 mb670821501: 說吃純素很健康的建議去重修國小營養學 04/01 13:28
→ hoe1101: 先去看素料怎麼製造的吧，要健康我只知道均衡飲食 04/01 16:22
推 rockcatqueen: 素食可以，但要盡量原型食物+補充營養品 04/01 23:39
→ rockcatqueen: 但如果可以，還是盡量均衡啦 04/01 23:40
→ rockcatqueen: 不過蠻疑惑吃素料不就違反一開始吃素的目的嗎？ 04/01 23:41
推 treeheart431: 吃素肉的心態超好笑 就是想吃肉嘛 04/02 01:38
推 Doralice: 前人食用豆類穀類儲放品質不佳又捨不得丟，容易產生致 04/02 11:32
→ Doralice: 癌的黃麴毒素。 要吃素只吃新鮮食品不吃再製品，穀類放 04/02 11:32
→ Doralice: 冰箱保存不存放過量會比較健康 04/02 11:32
→ Doralice: 價格不必要基改，儲放在潮濕環境的豆類穀類本身就會產 04/02 11:33
→ Doralice: 生致癌物 04/02 11:33
→ abbeyy : 您必須從對方心態去分析 才能應付得宜 07/16 08:42
→ abbeyy : 希望上述案例能給予您啟發 謝謝 07/16 08:43
→ abbeyy : 台灣素食營養學會的建議 祝身心俱安 07/16 08:44