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理性思考,家事為何對我們的婚姻造成壓力?通常是——很多。例如:堆積的碗盤、堆積 的衣服、累積的油垢、尿垢、垃圾,讓我們回到家不能好好放鬆、假日不能好好休息,回 家看到一團亂又看到隊友,有時他也只是剛好在那就成為歸咎的對象也蠻衰的。所以給你 我的方式,僅供參考。 ㄧ、從源頭減少可以少一半以上 1.從收納跟採買就要審慎考慮是否會造成清理問題?不要以假日的狀態為原則,要以你加 班回到家累的要死的狀態考慮這樣東西會不會造成麻煩。每樣家事都多一個步驟、到最後 就要多好幾步。 2.我是傢俱都選高腳讓掃地機器人可以清、所有桌面(洗臉盆廚房客廳)都不擺任何東西 、能壁掛就壁掛、不買存貨。這些條件堅持規劃好的話,在平面(桌面地面檯面)的清理 上會有非常高的療癒作用。 3.注意自己的行為,東西不要亂放,一回家就要配合動線收納好。 4.廁所部分,我跟老公溝通說我都做這麼多,你只要做一件事就好,就是—坐著尿尿。男 生坐著讓女生在清理上心裡上生活品質上提升超多倍,他們上大號都可以平時一定也可以 ,如果溝通的來請試試看。有寵物的話分兩個浴室在心理上也可以減少壓力。 5.煮菜部分外食也可以減少源頭,但我煮就是為了健康,但又不能造成自己與隊友的心理 負擔,就是以30分鐘(從無到有善用電器)為原則包含收拾為目標去做,千萬不要挑大菜 ,碗盤廚具都要挑可進洗碗機的款式,要知道自己要什麼,堅持去做。 6.在衣服部分,我也不摺衣服,所以斷捨離後就全吊掛。內衣褲就平鋪疊在一起、襪子也 同款疊一起。因為每天洗,衣服超少收很快。家裡也沒有雜物,朋友來都說東西好少,所 以也沒什麼灰塵,自然煩惱爭執也少。 總之,大原則就是,務實的思考什麼可以不做,怎樣可以維持標準又少做一點。不要有少 女心不要因鬼迷心竅造成自己麻煩。 二、讓家事每天跟著走 我的目標是回到家有被迎接的感覺,所以以不積累家事為目標。ㄧ想到家裡垃圾沒倒、衣 服一堆,若剛好很累就不怎麼想回家。 如每天上大號刷馬桶、刷牙刷洗手檯、吹完頭髮清浴室地板、廚房用完趁熱的趕緊擦、起 床鋪床、睡前物品歸位、垃圾每天帶出門、衣服洗澡前丟洗烘出門前穿衣服時順便歸位、 機器人洗碗機每天按。 重要的是給自己設一個規則,在符合動線上把家事帶著走。因為這些動作在當下都只花1- 5分鐘,而且沒有心理負擔,總比累積在那邊互相怨懟把行程卡死好。剩下的一點點如洗 床單掃陽台就可以週末早上輕鬆做也可以不做。 這兩個原則抓住,不用阿姨、自己心不累、回家很療癒、週末很彈性、隊友也很開心、感 情加分在家也優雅。 其實我原本的情況跟你很像,只是對象是家人,我很早就體認到要別人完全達到自己的標 準,是不可能的,百分之二十就要開心了。所以從自己的生活開始思考,從源頭開始減少 ,可以改善很多。 年過三十後,比起少女心只想要一顆不累的心啊~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.137.38 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1555160619.A.767.html
FuzzyBrain: 你好厲害,真的是隨手做起 04/13 21:05
fusapphire: 推 隨手整理真的省事 04/13 21:14
evephchen: 很強 我會努力練習 隊友就隨他去吧 04/13 21:19
abby2007: 實用!!! 04/13 21:41
lethersay: 廠商應該要出一款稍深的男性坐尿馬桶 04/13 22:04
lethersay: 一般是本身愛乾淨或懼內的老公才會自己堅持坐尿XDD 我 04/13 22:07
lethersay: 先生甚至不願讓男性來訪,上次修水電的來 內急借廁所 04/13 22:07
lethersay: ,他很不高興事後各種崩潰刷。 04/13 22:07
LoveSports: 推坐著尿,除了坐著尿以外,其他種類家事也有小撇步 04/13 22:31
LoveSports: 可以坐起來較輕鬆而且不見得要買三機,問題是要常看書 04/13 22:31
LoveSports: 跟雜誌還有看討論家事的電視節目(日本有很多) 04/13 22:32
LoveSports: 做 04/13 22:34
imagesun: 難得找到同好人。回到乾淨少雜物的家是一種療癒 04/13 22:42
ycw317: 我原本執行的很好,讓老公小孩坐著尿,但是學校偏要男生 04/13 22:48
ycw317: 站著尿,回家就亂尿,孩子小無法控制,超令人抓狂的 04/13 22:48
ocean9901: 好強大喔,要學起來! 04/13 22:53
LoveSports: 日本女演員新垣結衣也是洗好全吊掛,要穿直接拿 04/13 22:56
LoveSports: 因為她沒時間摺衣服。 04/13 22:57
LoveSports: 怕灰塵的話上面可以蓋一塊布,我蠻認同很忙的人其實 04/13 22:57
LoveSports: 不用一定要折要收,全吊掛收納也是收納。 04/13 22:58
diorbear: 跟妳一樣,雜物不落地讓機器人順暢運作、衣服全部吊掛, 04/13 23:05
diorbear: 方便又一目瞭然、永遠整齊清爽又省時。 04/13 23:05
betty921: 推東西少就省很多事~ 04/13 23:14
shiaulan: 我想偷偷問...妳有小孩嗎?家裡幾坪?因為這也關係到妳 04/13 23:17
shiaulan: 能不能把家事都隨手就做好... 04/13 23:17
rayray123: 尿尿部份我真的很好奇到底會不會影響排尿 我老公都不回 04/13 23:43
rayray123: 答我 04/13 23:44
rayray123: 說會影響的人 在上大號前都先站著把膀胱排空? 04/13 23:45
elsewhere: 請問大家洗脫烘的衣服會折嗎? 04/13 23:48
saluawu: 不折 就算烘好也是全吊掛XDD 內衣褲襪子都是大抽屜 沒在 04/13 23:54
saluawu: 那邊一件件折好的XDD 反正抽屜一推全看不到 04/13 23:55
amethystsky: 我是用掛的不折 因為找也花時間 拿錯還要重折 04/13 23:55
joy25881371: 推 我家也是這樣 真的家事很輕鬆 04/14 00:03
amethystsky: 東西少真的很好 最好的收納就是沒有收納 04/14 00:11
wildli0422: 推一下,簡直是理想人生 04/14 00:23
mabooboo: 強,筆記 04/14 00:34
overhead: 推推,跟你一樣。電器+斷捨離+隨手整理+衣服吊掛=隨 04/14 01:01
overhead: 時乾淨舒服的家 04/14 01:01
votinna: 推你順手做,每次一點比較沒壓力 04/14 01:34
littlechild: 其實一切也要另一半配合呀,我也雜物不落地,但另一 04/14 02:04
littlechild: 半是隨手放的類型,真的會每次都催著他收(不催就是 04/14 02:04
littlechild: 一直在原地n個月) 04/14 02:04
liebemond: 事實上歐洲男性幾乎從小就被訓練在家在坐著尿啊,這根 04/14 02:59
liebemond: 本和尊嚴問題無關,只是一個生活習慣養成而已。 04/14 02:59
liebemond: 不然在坐式馬桶發明之前人人都是蹲著解大便,會不會有 04/14 03:00
liebemond: 人主張坐著大不出來? 04/14 03:00
liebemond: 順帶一提,我們研究中心的教授連在公共廁所也堅持進坐 04/14 03:04
liebemond: 式隔間小解,這是有點誇張,但目前還沒看過有男性主張 04/14 03:05
liebemond: 在家無法坐著尿的。 04/14 03:05
cc4: 這個方法很好但前提是同住的人也遵守原則不會扯你後腿 04/14 06:03
sheeppig: 想要這樣還必須先買一個自己的家,租房或與他人同住的 04/14 06:19
sheeppig: 根本沒有辦法依照自己生活動線處理。 04/14 06:19
amethystsky: 同住的家人不配合但起碼家事不累積 跟家裡磨合多年起 04/14 06:40
amethystsky: 碼公共區域跟廁所在這原則下也能常維持乾淨 反正我在 04/14 06:40
amethystsky: 哪家裡就乾淨到哪 所以我才說改20%就已經很好了 04/14 06:40
amethystsky: 我很感謝他們願意坐著尿尿 04/14 06:48
amethystsky: 畢竟只有我在意而已 04/14 07:14
cc156: 推!不累積是最重要的。累積久了多了難整理,真的會心煩又 04/14 07:14
cc156: 更不想做 04/14 07:14
abc70340: 但我覺得光是要她老公配合東西用完或吃完即收要費很大心 04/14 07:48
abc70340: 力,看文裡她老公是那種東西一丟拍拍屁股走人那款 04/14 07:48
mepe1018: 推 順手做 04/14 08:11
iambadboy: 推順手不累積 平常根本感覺不到有什麼家事 04/14 08:15
tskhj: 同住的婆家人就是不停囤積物品不停製造垃圾,看了都心煩。 04/14 08:20
novia0823: 大推這篇,我先生就是這樣的人,物品簡單減少隨手整理 04/14 09:16
novia0823: 不堆積。反而我從他身上學到很多。 04/14 09:16
oceanfishwu: 推不堆積,看過一本書說有些人覺得家事累其實是打掃 04/14 09:38
oceanfishwu: 過程中不斷要移動東西會很累,如果是一間空空如也的 04/14 09:39
oceanfishwu: 房子其實會省力非常多,所以斷捨離真的很重要,用不 04/14 09:39
mikaakim: 值得向您看齊 04/14 09:39
oceanfishwu: 到的東西沒壞的就送人,壞的就果斷的丟了吧,平時真 04/14 09:40
oceanfishwu: 要注意不要累積 04/14 09:40
oceanfishwu: 我用這個觀念整理家裡後,家事負擔大為減輕啊 04/14 09:41
sandra70: 推不累積不囤貨不因便宜就亂買。同事在大掃除時清出10 04/14 09:46
sandra70: 幾條過期牙膏(都是公公趁便宜時買的) 04/14 09:46
wintersail: 推 04/14 10:02
ss100200815: 推 實用建議 04/14 10:34
ethel617: 推隨手做隨手收很重要,我家2個小孩,睡前玩具也一定收 04/14 10:38
ethel617: 好,每天起床家裡都是乾淨整齊 04/14 10:38
july1991: 推,這從小就要養成習慣,家裡如果有一個不遵守第3點的 04/14 11:03
july1991: 人,習慣隨手做的那個會覺得自己像陀螺轉個不停 04/14 11:03
LuciusMalfoy: 想問如果另一半不想丟雜物如何溝通 04/14 11:04
all115104: 我家的也是讓他坐著尿就各種為難不方便(不知道到底是 04/14 11:04
all115104: 在男人自尊什麼) 後來送他簡易洗廁所工具 讓他每次上 04/14 11:04
all115104: 完就洗廁所 04/14 11:04
amethystsky: 回Lu大 我個人觀察發現,許多隨手放的人是因為不知道 04/14 11:21
amethystsky: 東西要放哪或是要多走兩步路,或開櫃子要移開東西才 04/14 11:21
amethystsky: 能放,多這些步驟就寧可選擇隨手放了。 所以,斷捨 04/14 11:21
amethystsky: 離後的決定物品放的位置就很重要,要符合1步驟少、2 04/14 11:21
amethystsky: 在一步範圍內、3不在平面上。進門的玄關設計很重要, 04/14 11:21
amethystsky: 這是擋住雜物的第一道防線。 04/14 11:21
vvindcat: 同意+1,隨放是因為當下不知道要放哪就先隨手放著,很想 04/14 11:52
vvindcat: 改善這問題... 04/14 11:52
amethystsky: 斷捨離就是溝通吧 不然就給他一個房間只能放裡面 04/14 12:09
overhead: 確實同住家人越多 存在不配合者風險越高。只能剔除掉不 04/14 14:05
overhead: 配合者(例如自己搬出去住) 並認知為此多付費用是為了自 04/14 14:06
overhead: 己的生活品質、是合理的 04/14 14:06
overhead: 也推"隨手放是因為放對位置不方便" 調整物品位置很重要 04/14 14:07
kellyhsueh: 推~其實就是講究做事的效率 人生婚姻事業育兒等都是 04/14 14:44
peikiwi: 實用推! 04/14 15:45
jinlinspin: 這篇好棒~覺得家事煩人的話,斷捨離非常重要。收納 04/14 17:53
jinlinspin: 空間只維持7、8分滿,這樣才不會因為爆滿沒位置就亂 04/14 17:53
jinlinspin: 放。常保桌面空空的,一有亂放的雜物,為了維持清爽 04/14 17:53
jinlinspin: 的感覺就會趕快收起來。 04/14 17:53
ok5552442: 好棒 04/14 18:49
yinglian: 推 04/14 22:37
baconbacon: 這篇不能不推 04/14 23:07
freecourage: 推 04/15 00:09
sfatina: 實用推,東西少真的很重要 04/15 01:11
deadleaf: 斷捨離+隨手整理 真的很重要,只要家裡東西少了舒服了 04/15 01:28
deadleaf: 就越來越容易維持,也幾乎不用大掃除了!至少用簡單的 04/15 01:28
deadleaf: 方式做家事,比麻煩而不做好! 04/15 01:28
greecewoods: 好文推推 我斷捨離的路上滿是荊棘 04/15 01:28
p091423: 超強! 04/15 08:35
hypeng: 推 04/15 09:28
jamie17: 隨手整理+1 04/15 16:08
Flora0519: 推這篇 東西積累起來自然難整理 心生壓力 04/15 17:18
iiifu1234: 從交往到結婚15年了,我都是坐著尿尿。也跟我兒子說, 04/15 18:40
iiifu1234: 因為家裡有女生,所以要坐著尿尿 04/15 18:40
applexdot: 男友也是坐下派 說男生大號也是會坐下滴尿報應到自己 X 04/15 19:22
applexdot: D 04/15 19:22
ji9su: 推這篇! 04/16 10:41