推 lumimi633: 推推,一起露營好幸福 10/28 19:38
推 Mochi223: 恭喜,好的開始! 10/28 20:01
推 marra: 加油!^_^ 10/28 20:02
推 alice0514: 好棒噢 希望你們一起邁向好結果 10/28 20:05
推 ttyycc: 減醣一開始不要太極端喔......一下子劇烈改動飲食習慣很容 10/28 20:19
→ ttyycc: 易失敗,失敗後又會產生挫折感更不想嘗試 10/28 20:20
→ Agneta: 伙食費調高一點呀~~~ 加油 10/28 20:30
推 shalin: 那個社團超多吃仙女餐自以為減醣...拜託請好好的爬FITNESS 10/29 08:52
推 wn7158: 減糖加快走一個月,就可以看到變化。全家去公園,順便溜小 10/29 09:31
→ wn7158: 孩,增加夫妻感情。 10/29 09:31
→ wn7158: 快走記得要設定步數,對沒有運動習慣的人來說,比較容易進 10/29 09:32
→ wn7158: 入狀況。 10/29 09:32
→ t13thbc: 我覺得改善飲食是重點 但你也要配合運動 10/30 16:21