[心情] 應酬與健康如何取得平衡

[yojean77 (小洋)]

星期天晚上發這篇文心裡真是有點低落

我老公工作是業務型態，平常五天有三天都需要應酬喝酒，
擋都擋不掉的那種，甚至之前去員工旅遊連出國晚上都被主管叫去喝酒T___T
老實說我真的很擔心這樣下去他身體會出問題。

和先生溝通過，他很喜歡現在的工作，也覺得耕耘很久了不想輕易轉換跑道，
所以我希望自己可以幫幫他。

上網查了一下，應酬一次喝的酒熱量真的高的嚇人，而且空腹更是容易醉又傷身。
想問問大家，如果真的有應酬需求，可以怎麼做比較不傷身？

雖然長久之際解決根本的方法我想心裡面是有個底，
但還是希望短時間還是可以作些什麼，至少對他身體可以稍微好一點

先謝謝大家了


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推 TousBaby: 喝多大的量？
推 kutkin: 講幹話，不然誰養家
推 Linzoma: 自己帶低濃度的去喝，準備跟酒顏色很像的茶跟酒交替喝
→ Agneta: 讓妳老公自己上來問
推 LagunaSuites: 定期做個健康檢查，尤其是喝酒會傷害的器官，如果有
→ LagunaSuites: 指數不對勁了就一定要改，如果沒有他又有不得以的原
→ LagunaSuites: 因，那就只能多保養多運動了
推 ameifan: 你先生應該自己也滿享受這樣的狀態。無解
推 yueling98: 定期健檢，不應酬的日子多運動吧，顧肝的食品保養品吃
→ yueling98: 好吃滿
推 pinkangel: 喝酒之前先喝牛奶墊胃
推 aoi: 我有同事的老婆在臉書上發過差不多的文
→ aoi: 實際上是那個同事自己愛喝
推 eeuueee: 段譽 六脈神劍
推 Linzoma: 我的方法是看我先生推酒的方法，他也是有時要應酬，但是
→ Linzoma: 他覺得酒很難喝，哈哈，所以還是要看先生自己吧
推 l19: 這種情況通常都是自己愛喝 妳幫不了他的
推 boy1031: 我也覺得是愛喝 一般來說也賺的比同齡的多錢 安慰自己
→ boy1031:  為了賺錢 沒辦法的   除非妳以離婚相逼
推 wn7158: 他自己本身就愛喝，應酬只是藉口
推 hqu: 買多一點的意外險和醫療險
→ wn7158: 不愛喝的，一堆方法可以擋酒，一樣業務做的好
推 trueblend: 都找代駕/叫車嗎?還是會酒駕?
噓 wn7158: 他就是愛喝可能有酒癮了，不做這個工作，酒攤一樣照喝照跑
推 saluawu: 自己也愛喝才是問題 或是自己工作的能力只會這種方式 再
→ saluawu: 換也差不多 所以不如不換 定期健檢跟該買的保險買一買吧
推 vivian0615: 自己愛喝+1
→ sylvia25856: 這種問題你上來問版友是不會有結果的 版友知道妳先
→ sylvia25856: 生的工作實際情況嗎？ 版友知道妳先生的生活習慣嗎？
→ sylvia25856:  版友知道這份工作對你們家的重要性嗎？ 你倒不如趕
→ sylvia25856: 快關掉PTT 好好跟老公溝通
→ bestlistener: 自己愛喝+1
推 quiet93: 先生自己愛喝
→ quiet93: 尤其跟同事喝酒的，根本不算應酬
推 lluunnaa: 覺得是他自己愛喝，覺得妳查資訊給他也無用
→ eva19452002: 我也覺得是自己愛喝，不愛喝死活都會換工作
→ cuppy: 我的方法是跑去跟他客戶混熟,然後應酬時常跟著去擋酒,對方
→ cuppy: 看在我面子上不會一直灌他
推 Redchain: 我有個長官是老婆也會喝，真有需要人家是一戰二，看你要
→ Redchain: 為老公擋嗎？
推 neverli: 買保險+1 買完心情會變好喔~ 真的
→ Elain016: 妳需要的是幫老公買高額保險
推 j8630222: 你老公絕對自己很愛這種感覺啦 也有業務不喝酒不應酬不
→ j8630222: 陪主管的 誰負責這些博諾的環節 愛喝酒的那些人啊
噓 lavena: 自己想喝的,不想喝的話會自己避免
→ Angelfly77: 我老公說酒很好喝
推 starcat22310: 欸我覺得原po老公頂多不排斥吧 但也知道這樣不健康
→ starcat22310: 才會跟老婆求救 有些公司氛圍就這樣 我就看過業務教
→ starcat22310: 後輩要陪酒還不能喝得比前輩慢的 當然有不用應酬的
→ starcat22310: 業務 原po老公可能年輕時不介意 現在耕耘多年也不好
→ starcat22310: 說放棄就放棄 通常職位爬上去就愈能選擇要不要喝了(
→ starcat22310: 避酒手段也漸長) 我老闆還自備氣泡水去稀釋的 若升
→ starcat22310: 職無望 真要考慮一下跳槽或轉行
推 aoi: 那個原po老公有求救嗎？@@？
推 jimhall: 自己愛和，無解
→ kilhi: 不喝。藉口身體不好，喝了會死。
推 yufat: 如果是單要靠喝來的那種行業 就沒有辦法 保險就是壽險買好
→ yufat: 買滿 醫療險就不必了 反正核保體況一定被打槍
推 misssquid: 說做完健檢，醫生警告要減半飲酒量啊
推 littlechild: 我完全可以理解，我老公工作也會遇到一樣狀況，而且
→ littlechild: 我老公絕對不是自己愛喝（他很想每天都能早點回家睡
→ littlechild: 覺），只能勸他一週減少一點，沒應酬時陪他一起運動
→ littlechild: ，吃b群。
推 littlechild: 喝之前可以吃白飯，可以幫助抵酒精。
推 starcat22310: 嗯我看錯了(我希望看成希望我) 沒求救 未知原po老公
→ starcat22310: 是否休假日一直愛喝 如果是…就多買保險吧
推 PttCraft: 人家都說擋不掉了，還有一堆人斬釘截鐵說人家老公愛喝
→ PttCraft: 是有通靈神通還是會算命?
→ PttCraft: 請他不要空腹喝，記得千萬別酒駕，周末多運動
推 jfw616: 其實長期喝酒沒你想象中嚴重
→ yojean77: 謝謝大家回覆。我老公一開始是不排斥喝酒才會在現在的工
→ yojean77: 作做這麼久，我想他確實沒有那麼排斥，不然一般人早就
→ yojean77: 換工作了。但現在的身體不比年輕時那麽禁得起被摧殘，只
→ yojean77: 是要他馬上放棄長久經營的工作成就不容易，所以才會發這
→ yojean77: 篇文請教大家。各種建議我都會參考，除了離婚（笑）
→ yojean77: 但我有問他，他不排斥工作喝酒，但不是喜歡這種強迫的
→ yojean77: 喝法
推 DualFunc: 喝酒前先喝牛奶吧
噓 furuya0106: 三樓說什麼自己帶低濃度的去別搞笑了，你以為是朋友
→ furuya0106: 野餐還是在玩交換禮物，要嘛你自己多賺一點分攤家計
→ furuya0106: 讓老公可以換工作，要嘛就多餵些蜆精之類可以護肝的
→ furuya0106: 食物或補品，別只出一張嘴關心，錢不會從天上掉下來
推 colosseo: 我老公也是常應酬，啤酒肚都出來了，加上應酬飲食不正常
→ colosseo: ，開始出現腸胃問題。大家也是說要先喝牛奶保護胃，但
→ colosseo: 其實營養不均衡是我最擔心的…
推 leftwalk: 謊稱自己肝不好 醫生建議戒酒
→ leftwalk: 看到有人說長期喝酒不嚴重? 脂肪肝痛風等等都跟酒有關
推 shiamimi: 叫老公隨身帶牛奶，像保久乳那種很方便，有應酬前隨時
→ shiamimi: 喝。不過長久之際還是他自己要能調適，不管是工作上或是
→ shiamimi: 身體上。
推 shihyenjudy: 我都跟我老公一起去，比他喝更多更快醉，這樣為了照
→ shihyenjudy: 顧我、就不敢喝太多，會比較早回家休息哈哈哈哈哈
→ akiwa: 保險保高一點，至少給妳跟小孩多一些保障
推 furuya0106: 隨身攜帶牛奶不如隨身攜帶張國周或金十字，喝酒前來一
→ furuya0106: 匙比牛奶有用，還有喝酒傷胃還算小事，重點在於肝臟，
→ furuya0106: 這點只能平時運動，喝酒前吃些東西喝蜆精吞B群加強代
→ furuya0106: 謝來注意，然後平時飲食就盡量少糖少鹽少油減少身體負
→ furuya0106: 擔，我喝酒到現在健康檢查跟不喝酒的比都還算相對中上
→ furuya0106: ，避不了就只能儘量做好完善準備
推 royant399: 牛奶/B群/不要空腹
推 newstyle: 帶他去運動?? 運動可以比較快速消除酒精 但妳需以身作則
→ newstyle: 不能靠嘴巴用命令的方式叫他去運動
推 appleliu1014: 講到自己愛喝有點誇張了，我覺得頂多說不排斥吧！真
→ appleliu1014: 的有些業務不能不陪笑臉乾杯，要不然會被嫌不夠尊
→ appleliu1014: 重不跟面子
推 cue: 保險先買好
推 wcmwcm: 也許你先生也很喜歡這種活
噓 film12: 醒醒，通常很愛這種文化才會應酬喝酒...男人應酬表現的格
→ film12: 格不入的，通常不會有下一次了～
推 butt1106: 有沒有b肝？沒有的話不用太緊張
推 jenghiskuo: 應酬！ 都麻應酬自己！
推 qaz6624: 我看過有人說實際上是自己愛喝找藉口
→ rax921930: 如果不是自己也稍微樂在其中 用健康因素當藉口規避
→ rax921930: 例如 內分泌失調阿 胃酸過多有的沒的自己查
→ rax921930: 是說直接打死原po先生愛喝的 也太武斷啦頂多說抗性較低
→ rax921930: 不然風俗業"都"是自己也很享受性愛嗎?
→ rax921930: 同理還有討債公司 天生就是愛刀口上打打殺殺過生活?
推 Doralice: 一起去運動，定期健檢
推 white1329: 推說體檢有問題不能喝，我男友酒精過敏，應酬時用這個
→ white1329: 理由擋得掉，只是看你要怎麼推又能討好客戶或長官而已
→ kmaster: 鄭文燦就是年輕時天天應酬才會是今天的身材
推 alfread: 找醫生背書，用醫囑當擋箭牌
推 AirLee: 居然不聽老婆的話......嘖嘖