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※ 引述《safelove (安全的愛)》之銘言: : 一位有事業心,自我要求高的男性, : 每天的時間大概會這樣分配: : 睡覺: 8小時 : 工作: 10小時 : 專業進修: 1小時 : 運動: 1小時 : 娛樂、放空、冥想 → (自我充電): 1小時 : 非專業進修 → (自我成長): 1小時 : 吃飯、洗澡、保養、修容: 1小時 : 上面全部加一加,就已經23小時了, : 所以每天能分配給小孩和老婆的時間, : 也就一個小時。 分享一下我的作息。我是不做家事的,一點都不做。 全部由我內人做,但相對的,我多處理小孩。 我內人是全職媽媽。 我早上七點半起床,把小孩叫起來,吃早餐。 早上八點,送小孩去上學。 早上八點半,回家陪我內人買東西,聊天之類的。 中午十二點睡覺。 下午三點半起床,跟我內人聊天,然後準備去接小孩。 下午四點接小孩回家,買晚餐。 下午五點到八點半,陪小孩吃晚餐,陪玩、刷牙、哄睡。 我內人會幫小孩洗澡。 晚上九點,我開始上班,上到大概早上五點吧。 (我的工時比較彈性) 早上五點上床,準備睡覺。 週六、週日也是差不多,也有上班。 運動、讀書什麼的也是週末有空的時候作一下。 我自認事業心強,工作也不錯。 但我想小孩小的時候,是不可能有什麼自我時間的。 能順利地把小孩顧好,每天平平和和地過去就好了。 有什麼遠大的抱負,等小孩國小二、三年級以後再說吧。 人生這麼長,不差這幾年。 當然,也有人是在這段時間,把小孩丟給媽媽,都不管, 專心工作,付出的代價就是婚姻與親子關係。 其實也是各人的選擇。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 68.5.10.99 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1591944607.A.DF1.html
SLEEPNIGHT : 睡六小時還拆成兩次,真的鐵人 06/12 15:38
abc70340 : 這樣身體不會壞嗎?囧 06/12 15:53
k4120 : 這睡眠時間...光看就好累啊 06/12 16:14
linyap : 你身體要顧啊... 我老公夜班的時候 06/12 16:20
linyap : 我都說他不用陪小孩不用做家事 06/12 16:20
linyap : 好好把肝顧好就好 06/12 16:21
linyap : 你這樣也太操 OAO 06/12 16:21
Misiasuu : 這位爸爸...你要不要多睡一點,我覺得睡眠影響健康 06/12 17:33
Misiasuu : 很多欸 06/12 17:33
ship1228 : 這種睡法,有點危險,定期健檢,保險要保 06/12 17:36
makio : 連續睡個至少6小時吧,看了都覺得好累.. 06/12 18:18
mainsa : 這個睡覺時間是開玩笑嗎? 夜班工作時間 然後幾乎整 06/12 19:18
mainsa : 個白天都醒著 太扯了吧 會死人吧 06/12 19:19
HadesSide : 既然小孩去上學,為何白天整天不工作只跟老婆聊天, 06/12 21:35
HadesSide : 半夜再不睡覺,長期下來身體垮掉這樣對家庭比較好 06/12 21:35
HadesSide : 嗎? 06/12 21:35
GoodMemory : 他工作有時差吧 06/12 21:53
happypink : 我猜國外相關工作配合時差?不過這樣對身體很不好 06/13 06:23
happypink : 欸,建議還是正常作息吧! 06/13 06:23
Colitas : 早上9點以後請早點睡... 06/13 23:10
Colitas : 太太只要帶小孩去上學或接小孩回家二擇一,你就可以 06/13 23:14
Colitas : 得到完整的睡眠時間,為什麼要用這麼詭異的分工方 06/13 23:14
Colitas : 式? 06/13 23:14
Colitas : 我家人就是夜班輪到身體變差,不要覺得年輕就能硬 06/13 23:16
Colitas : 撐 06/13 23:16
quester08 : 媽呀 你真的有睡嗎 06/19 00:57