推 abc70340 : 你老婆需要的是心理咨商，不然你做再多只是暫時治標10/13 07:17
→ abc70340 : 而已10/13 07:17
推 bb101 : 該轉換的心境是接受自己就是不行 啥都做不好又不會`10/13 07:28
→ bb101 : 怎樣 你老婆是不是從小就是父母優越感的來源10/13 07:29
→ bb101 : 害怕讓父母失望所以下意識不能接受自己不行10/13 07:30
→ bb101 : 因為我發覺我老公就是這樣 在職場上發覺沒同事10/13 07:31
→ bb101 : 聰明就會憂鬱很久 但是不優秀不傑出又不會怎樣10/13 07:32
→ bb101 : 像我很小就躺平任嘲 從來就沒有過這種壓力10/13 07:32
→ fairy241 : 當地有朋友嗎？也出去交流運動也不錯10/13 07:36
推 bb101 : 另外推一樓 方便的話做心理咨商當然最好 10/13 07:39
推 foxylady : 跟我有點像 跟他說認清自己和現實趕快做出改善 也是10/13 07:40
→ foxylady : 一種優秀10/13 07:40
→ foxylady : 另推找保母幫忙 10/13 07:41
推 beyuki : 你老婆需要正視自己需要休息和調整心態（認清孩子10/13 07:56
→ beyuki : 在這個年紀會有的表現調整過高期待），你可以去看10/13 07:56
→ beyuki : 看羅寶鴻的書和臉書，有些媽媽的疑問和你老婆大同10/13 07:56
→ beyuki : 小異。加油10/13 07:56
推 kayliu : 你老婆職場很優秀，帶孩子不是她的專業，叫她別給10/13 07:58
→ kayliu : 自己太大壓力，孩子健康正向就好，該休息就休息，你10/13 07:58
→ kayliu : 能幫忙她也不要推拒，你感謝她帶孩子辛苦，想讓她10/13 07:58
→ kayliu : 喘息一下，上班也有下班的時候，請老婆接受，你們一 10/13 07:58
→ kayliu : 起育兒。10/13 07:58
推 fake0617 : 她在那邊有朋友或你以外的說話對象嗎？10/13 07:58
只有一個大學同學在這
但她也不是很愛社交的那種人
幾乎都是對方約她才會成行
對結交不認識的台灣媽媽沒什麼興趣
推 carefree1028: 你老婆是想當完美媽媽嗎？可是這世界上沒有完美媽10/13 08:01
→ carefree1028: 媽，而去她越想這樣，就越容易搞砸啊～10/13 08:01
推 papapapillon: 她反駁時，你不能軟，要堅定地反映你所看到的現象。10/13 08:02
→ papapapillon: 你太太高自尊，你提議一下就馬上縮，她根本來不及接10/13 08:02
→ papapapillon: 受10/13 08:02
※ 編輯: krux (86.138.50.62 英國), 10/13/2020 08:10:42
→ moknaa : 我假日帶小孩都盡量是半天行程,早上七點出門中午一 10/13 08:12
→ moknaa : 兩點回來 10/13 08:12
→ moknaa : 我家小孩也是晚上會哭的,我建議請個到府保母 10/13 08:12
→ moknaa : 在他眼皮底下她也放心 10/13 08:13
→ moknaa : 目前小孩五歲,還是如果整天在外面就會生病或精神差 10/13 08:14
推 erenawang : 我們小孩大點後常假日出遊，每次都會讓小孩睡午覺 10/13 08:15
→ erenawang : 推車or揹巾or行進的車上，小孩沒睡傍晚會很歡 10/13 08:15
→ erenawang : 不然就是規劃兩日遊，下午check in飯店睡午覺 10/13 08:17
→ erenawang : 平日可以找親子課程，假日是一定要放風的 幾小時也 10/13 08:19
→ erenawang : 好 10/13 08:19
→ amberyen : 說真的這種育兒品質不如去幼稚園 10/13 08:20
推 xulu0 : 她自己放不下旁人怎麼勸都沒用 10/13 08:27
推 amberyen : 找幫手不代表她是個失敗的媽媽 就算是工作也需要助 10/13 08:27
→ amberyen : 理啊 10/13 08:27
推 RLH : 小孩這麼小 要求這麼高幹嘛 10/13 08:28
推 offstage : 老婆可以看精神科醫師 有安撫情用的藥 10/13 08:31
推 chu3 : 辛苦你了 老婆要懂得放過自己 10/13 08:33
推 pharaonis : 老婆有覺得自己不對勁嗎？ 10/13 08:38
推 waynehow : 趕快救救你的小孩好嗎 長期這樣會形成陰影的 10/13 08:39
推 moknaa : 假日找陪玩一起出遊，平日請一兩小時陪玩 10/13 08:39
推 niniokita : 真的建議諮商，不然照顧者情緒起伏那麼大，小孩會 10/13 08:40
→ niniokita : 有陰影的，這又會讓太太更難過的.... 10/13 08:40
推 moknaa : 請人來讓他知道自己的不擅長以及教育的好方法，他也 10/13 08:41
→ moknaa : 比較能安心回去上班 10/13 08:41
→ moknaa : 1y多睡午覺和副食品以及規矩都在建立 10/13 08:43
推 greenfetish : 晚上或週末有沒有什麼他有興趣的課，瑜珈或烘培之 10/13 08:54
→ greenfetish : 類的，鼓勵她去上，或者找一晚保母你們一起去上，線 10/13 08:54
→ greenfetish : 上課程也可以。做一些跟育兒無關的事情對我來說會好 10/13 08:54
→ greenfetish : 很多。 10/13 08:54
→ greenfetish : 如果娘家或婆家可支援，有沒有考慮讓她先帶小孩回台 10/13 08:55
→ greenfetish : 灣？ 10/13 08:55
推 cynthiachen : 你老婆要學會放手 10/13 09:05
推 g900314 : 我自己就是這種情況，帶小孩就是一種out of control 10/13 09:06
→ g900314 : 的狀況，無法像工作一樣，建議原po老婆把育兒標準 10/13 09:06
→ g900314 : 降低，不用事事自己來，這樣真的很不開心，身心靈都 10/13 09:06
→ g900314 : 不好，我搞到自己自律神經失調，但因為沒後援，又是 10/13 09:06
→ g900314 : 三寶，也只能自己吞了。 10/13 09:06
推 monocero : 我懂你老婆，可能從小周圍人的期待也很高？在她的認 10/13 09:07
→ monocero : 知裡可能是被稱讚=肯定，做不好=失敗，你們在解決她 10/13 09:07
→ monocero : 做不好的事情，可能會放大做不好的感覺，要不要試 10/13 09:07
→ monocero : 試看先從稱讚做得好的事情？或者設一些目標之類的， 10/13 09:07
→ monocero : 然後把目標任務交給她，之外的你負責？ 10/13 09:07
推 moknaa : 女寶和男寶帶法完全不同，男孩通常比較聽話，所以 10/13 09:11
→ moknaa : 老婆第二胎很挫折吧 10/13 09:11
推 moknaa : 你幫忙他會更焦躁，我建議請專業，讓他感受實質落差 10/13 09:14
→ moknaa : 這時你的幫忙比較像雪上加霜 10/13 09:15
推 prorary : 送保母或請到府保母，然後邊請教保母要怎麼帶小孩 10/13 09:15
→ moknaa : 專業的幼教才能讓他事半功倍，然後信賴放手 10/13 09:16
推 yyykan1234 : 理解做不好就等於自己失敗無能的心態，需看諮商 10/13 09:18
推 icq696969 : 看諮商，馬上！ 10/13 09:20
推 vvindcat : 如果換個方式說呢？不要讓她覺得在幫她，而是你想 10/13 09:22
→ vvindcat : 嘗試跟兩個小孩一起睡，像露營或是在外過夜的氣氛。 10/13 09:22
→ vvindcat : 然後請太太幫忙你處理其他小事之類的？ 10/13 09:22
推 InMontauk : 台灣有後援的話先讓她回國復職吧....對事業心很強 10/13 09:23
→ InMontauk : 的人來說，失去成就感來源又在無後援的陌生環境， 10/13 09:23
→ InMontauk : 不是一般方式就能緩解心情的 10/13 09:23
推 s121214000 : 和她討論每個人都有適不適合的事情，育兒這件事達不 10/13 09:28
→ s121214000 : 到她的期待，決不代表就會變成失職的"老婆/母親/女 10/13 09:29
→ s121214000 : 人"，如果換個方式能讓自己壓力減輕，也讓親子關係 10/13 09:30
→ s121214000 : 更好，那就值得呢? 10/13 09:30
→ xulu0 : 要帶好小孩需要專業+經驗，自己帶失控很正常的，她 10/13 09:31
→ xulu0 : 必須學習面對這樣的現實 10/13 09:31
推 qaz302624 : 如果生理上沒什麼太大影響，先一起諮商。目前你能 10/13 09:36
→ qaz302624 : 做的是陪伴這個壓力很大又要求完美的體貼老婆，先 10/13 09:36
→ qaz302624 : 撐過國外期間 10/13 09:36
推 lily5836 : 請諮商，一定要諮商 10/13 09:44
推 mepe1018 : 請保姆來幫忙或是送托嬰幼稚園都好～～別勉強～尤其 10/13 09:44
→ mepe1018 : 晚上睡眠不足時～身心都疲累 10/13 09:44
→ lily5836 : 協助她求職，找保母 10/13 09:45
推 overhead : 解方是老婆要能接受自己。但要如何接受自己還滿難 10/13 09:46
→ overhead : 的，可以試看看“正念減壓自學全書”。 10/13 09:46
推 sept1 : 真的要假設小娃就是猴子 能看開就要看開 10/13 09:53
→ djboy : 台灣娘家能否幫忙，回娘家也是個好方法。 10/13 09:55
推 godygol : 一個月排幾天一打二自己帶出去，用視訊和媽媽開心 10/13 09:58
→ godygol : 說哈囉 10/13 09:58
推 Whiteplus : (1) 推薦一本書，阿德勒的自卑與超越。「因為她會 10/13 09:59
→ Whiteplus : 覺得自己很沒用」其實她做得很好或夠多，但是仍覺得 10/13 09:59
→ Whiteplus : 自己沒用(主觀的自我解釋) 這樣很容易被情緒帶著走 10/13 09:59
→ Whiteplus : ，而讓自己對自己無法產生肯定跟滿足(2)請你幫助她 10/13 09:59
→ Whiteplus : 試著培養一天至少30分鐘以上，沒有小孩干擾的運動。 10/13 09:59
→ Whiteplus : 一來她真的需要運動放鬆，二來她必須理解，她可以 10/13 09:59
→ Whiteplus : 跟自己獨處，而非時時刻刻在孩子身邊，感受自己的 10/13 09:59
→ Whiteplus : 重要性跟價值(這需要你的溝通跟協助)(3) 提醒她，她 10/13 09:59
→ Whiteplus : 現在的處理方式，是在剝奪你學習如何處理孩子的能力 10/13 09:59
→ Whiteplus : ，她應該適時放手來讓你處理。這並不會顯得她無能， 10/13 09:59
→ Whiteplus : 而是身為父母都應該學習的課程，不能因為她主觀認 10/13 09:59
→ Whiteplus : 為是「折磨」就不讓你參與跟學習(4) 好好溝通，希 10/13 09:59
→ Whiteplus : 望你們溝通順利，找回家庭和樂。以上參考。 10/13 09:59
推 moknaa : 反正他都這麼沮喪了，我會堅持送幼稚園或是請保姆 10/13 09:59
推 godygol : 學經歷責任感強的人常常會覺得沒我不行，要給她上一 10/13 10:02
→ godygol : 堂課 10/13 10:02
推 Atlantean : 你老婆根本不行... 變相的虐待小孩而不自覺... 10/13 10:04
→ Atlantean : 為了自己的自尊, 讓小孩在扭曲的環境裡成長.. 10/13 10:06
→ lay1120 : 教養書很多都紙上談兵騙人的，別太相信，每個人都是 10/13 10:09
→ lay1120 : 不同的個體。 10/13 10:09
推 imjeffreylee: 解決問題的第一部是承認有問題 10/13 10:18
推 oxhill : 你們在英國又不是東南亞.不懂有什麼好憂鬱的.而且外 10/13 10:23
→ oxhill : 派結束後你老婆復職.以後恐怕再也沒有機會在歐洲久 10/13 10:23
→ oxhill : 住了.怎麼不好好把握機會享受英國生活呢？ 10/13 10:23
推 peachyqueen : 她生病了 10/13 10:26
推 signature : 老婆有點可怕 10/13 10:30
推 willow : 我覺得要讓她認知到自己現在的情況不適合帶孩子 10/13 10:43
推 susanna026 : 「小孩一旦行為不符合她期待就會被她痛罵」～》覺得 10/13 10:48
→ susanna026 : 給保母帶 你老婆已經很很病態 搞不好有虐待小孩傾 10/13 10:48
→ susanna026 : 向吧？ 10/13 10:48
→ keepdown : O大的言論跟叫憂鬱症患者看開點有什麼兩樣？Y 10/13 10:50
推 Sammice : 也許她只是需要被「認同」？也許您可以稱讚她做某些 10/13 10:57
→ Sammice : 事已經做得很棒了，並不是每個人都做得到的。還有記 10/13 10:57
→ Sammice : 得謝謝她為了這個家做的一切，像是放棄自己的工作， 10/13 10:57
→ Sammice : 陪伴你去人生地不熟的地方，要適應環境也需要學習當 10/13 10:57
→ Sammice : 好媽媽，一下子太多事要去適應，的確會感到辛苦 10/13 10:57
→ lay1120 : 而且歐洲又不一定就是好...。 10/13 10:58
→ lay1120 : （附和keeep大 10/13 10:59
→ pinknote : 覺得回娘家，但現在要她1打2回台灣也很難 10/13 11:00
→ pinknote : 不懂有些人老是生活在歐美就該把握享受的想法，又 10/13 11:01
→ pinknote : 不是去玩 10/13 11:01
→ pinknote : 況且歐洲現在疫情又起，媽媽壓力一定不小 10/13 11:02
推 moknaa : 英國跟東南亞的話，英國我會比較憂鬱，東南亞請人多 10/13 11:05
→ moknaa : 方便，還能找會說華語的 10/13 11:05
→ SARAH12349 : 你提出的幫忙她都有理由反駁，雖然你們討論了很多次 10/13 11:07
→ SARAH12349 : ，但看來她還是沒有意識到問題，還有她為了成全自己 10/13 11:07
→ SARAH12349 : 的強撐給家庭、小孩帶來了多大的傷害，這真的要她自 10/13 11:07
→ SARAH12349 : 己願意解開才行 10/13 11:07
推 at0120 : 她不適合全職 孩子送幼兒園托兒所都比現在太太帶好 10/13 11:08
→ SARAH12349 : 還有小孩處在這樣的環境裡真的很可憐，有能力的話還 10/13 11:11
→ SARAH12349 : 是盡快改善吧，你也該有些堅持，孩子是你們兩個的， 10/13 11:11
→ SARAH12349 : 對孩子好的事不應該一方拒絕另一方就完全沒有轉圜餘 10/13 11:12
→ SARAH12349 : 地 10/13 11:12
推 winken2004 : 阿彌陀佛，這種不處理會出大事 10/13 11:12
→ Jimmywin : 在英國還不滿足？你說下次自願外派印度看看 10/13 11:13
推 ventxyz : 離婚吧，爭取小孩監護權，看過太多憂鬱症媽媽最後殺 10/13 11:14
→ ventxyz : 小孩，自己再自殺，你就還給她自由人生，她病就會好 10/13 11:14
→ ventxyz : 大部分台女是沒有能力當一個合格的母親，因為它們已 10/13 11:16
→ ventxyz : 經習慣自由生活，無法接受結婚生小孩劇烈的改變，這 10/13 11:16
→ ventxyz : 也是她們生病的主因 10/13 11:16
→ keepdown : ventxyz你一定是很合格的父親 10/13 11:21
→ keepdown : 你想必很不喜歡自由的生活，喜歡被小孩綁住 10/13 11:21
→ wei4936677 : 樓樓上好會解決問題，台女兩個字解決~zzz 10/13 11:26
推 cue : 她就不適合帶小孩了還要她帶小孩？ 10/13 11:28
→ cue : 讓她出去工作，打工也好 10/13 11:28
→ cue : 小孩給保母帶 10/13 11:28
推 ventxyz : 對不起我忘記這邊不能講真話 請加油繼續努力下去 10/13 11:37
→ keepdown : 我看到ventxyz的推文其實挺難過的。原來有這麼多人 10/13 11:38
→ keepdown : 覺得女人天生就會當媽媽。那男人天生就會當爸爸嗎？ 10/13 11:38
→ keepdown : 「父母」這個角色就像是一個新的職業，就像「老師」 10/13 11:38
→ keepdown : 一樣，一個你從小觀摩到大，但沒有機會實際操作的 10/13 11:38
→ keepdown : 職業。也許你覺得「阿我觀摩了這麼多年，我一定可以 10/13 11:38
→ keepdown : 勝任這個新職位」，結果實際上任後才發現不如你所想 10/13 11:38
→ keepdown : 。但沒有「蜜月期」，沒人手把手帶著你上任，沒有 10/13 11:38
→ keepdown : 試用期，你就是可能二三十歲「轉職」。我想跟ventxy 10/13 11:38
→ keepdown : z版友說，如果你是天生就很會當爸爸，那你的孩子很 10/13 11:38
→ keepdown : 幸運，我也想像你一樣，不過我不是天生的媽媽，我 10/13 11:38
→ keepdown : 知道我的不足，但我很愛我的孩子，我也會努力學習。 10/13 11:38
→ keepdown : 這過程中有快樂，也有令人想大哭的挫敗。 10/13 11:38
→ bbbing : 去看醫生啦，她已經搞不清楚事情的輕重緩急了 10/13 11:38
→ bbbing : 她把成就感放在小孩的健康成長之上了耶 10/13 11:39
→ keepdown : 然後你看過太多憂鬱症的媽媽殺小孩？天啊你的生活一 10/13 11:39
→ keepdown : 定充滿了打擊，辛苦你了 10/13 11:39
→ keepdown : 你以為你在講「真話」，但誰來說什麼是「合格」的 10/13 11:41
→ keepdown : 母親？真的很令人傷心的推文 10/13 11:41
→ ZUMA1225 : 不適合帶小孩 趕快找保姆 給太太出去打工 賺錢 或 10/13 11:49
→ ZUMA1225 : 休息都好 拿錢解決最快 10/13 11:49
推 amyforestry : 建議她去看醫生，你都已經做這麼多了，她還沒自覺 10/13 11:50
推 color821 : 跟他說就算是工作也要休息，請parttime到府保母 10/13 11:55
推 djboy : 推KEEPDOWN。 我也蠻好奇，那個職位可看到「太多 10/13 11:58
→ djboy : 憂鬱症的媽媽殺小孩？」。這職位我一定做不來~~~ 10/13 11:59
推 yaokut : v大那種言論，就是一種壓力，他預設了一種合格的標 10/13 12:07
→ yaokut : 準，再預設就是因為不願意犧牲，所以才會不開心。 10/13 12:08
→ yaokut : 連標準內容到底是什麼，都講不出一個具體的項目跟做 10/13 12:08
→ yaokut : 法。 10/13 12:08
→ chienen : 有病要帶去看醫生不是問網友 10/13 12:11
推 terribie : 有快樂的媽媽 才有快樂的小孩 10/13 12:29
推 BBIYY : 我後來接觸阿德勒正向教養，面對孩子之後沒有這麼崩 10/13 12:33
→ BBIYY : 潰了，你可以參考看看，也推薦給一直想當完美媽媽 10/13 12:33
→ BBIYY : 的人 10/13 12:33
推 huntington : 你老婆是不願示弱的個性，你就不要用「減輕她負擔 10/13 12:35
→ huntington : 」的理由說要讓小孩上幼兒園，用「讓小孩認識朋友 10/13 12:35
→ huntington : 建立社交能力、學英文」等理由說服她去讓小孩去幼 10/13 12:35
推 Gusteau : 高標準的人自然要有高心理素質 自己愛撈事做又愛崩 10/13 12:35
→ huntington : 兒園；當然也不要用減輕她負擔的理由說你要帶兩隻 10/13 12:35
→ Gusteau : 潰其實只是草莓而已 不是什麼女強人 10/13 12:35
→ huntington : 睡，要說你也想跟女兒睡，前世情人嘛！如果她一定 10/13 12:35
→ huntington : 要帶一隻睡至少讓她帶能睡過夜那隻。睡不夠會暴躁 10/13 12:35
→ huntington : 易怒是正常的，首要解決睡眠問題！ 10/13 12:35
推 wing74714 : 要多加一些軟爛的媽媽當FB好友 宅女小紅也可以追追 10/13 12:35
→ wing74714 : 有睡眠障礙要吃安眠藥 10/13 12:36
推 ESCAPEFROM : 承認自己的不足也是成功的人的特質之一，也推阿德 10/13 13:02
→ ESCAPEFROM : 勒正向教養 10/13 13:02
→ webster1112 : 別省花錢解決顧個鐘點家務保母/勞務 10/13 13:03
推 newycc : 請老婆放下孩子 讓他們接受托育 跟老婆說放鬆心情處 10/13 13:04
→ newycc : 理家事跟晚上的部分 每個人都有擅長的事情跟接受自 10/13 13:04
→ newycc : 己的不完美 10/13 13:05
推 keepdown : 另外我不確定英國目前因為疫情的外出情形如何。但非 10/13 13:15
→ keepdown : 常多年以前，我爸媽也是帶我跟我妹外派美國。我那 10/13 13:15
→ keepdown : 時小六，但我妹剛去的時候才快3歲，還不能上preK。 10/13 13:15
→ keepdown : 我媽因為不會說英文，每天跟我妹關在家裡，回家還要 10/13 13:15
→ keepdown : 受我這個叛逆女的氣。後來她去了華人教會，有很多 10/13 13:15
→ keepdown : 弟兄姐妹關心她，她也變得更加開朗。週末我們也很常 10/13 13:15
→ keepdown : 跟教會的人出去，和其他爸媽分攤顧小孩的壓力。雖然 10/13 13:15
→ keepdown : 不知道這樣可不可行，但希望多少對你有些幫助 10/13 13:15
噓 lavena : 根本是虐兒,真正優秀會善用支援,愛做又要崩是控制狂 10/13 13:23
推 dsting : 推薦winnicott 的書，他提到「足夠好的媽媽」這個 10/13 13:25
→ dsting : 概念，希望可以讓您太太放鬆一些 10/13 13:25
→ lavena : 母親有精神問題,小孩也會被逼出精神問題,快帶去看病 10/13 13:25
噓 tomap41017 : 老婆生病了，請直接掛急診 10/13 13:27
推 jennyfish102: 不用跟她說假日你可以一打二，你就直接帶，帶個幾 10/13 13:43
→ jennyfish102: 次她都看在眼裡了，她就會鬆懈一些了 10/13 13:43
推 snowphase : 她不願意別人幫忙 覺得自己沒用 但在育兒方面她確 10/13 13:44
→ snowphase : 實就是能力差 不願先面對接受自己能力不足 是沒有 10/13 13:44
→ snowphase : 辦法改善情況的 小孩一直在爆炸媽媽的環境生活 又 10/13 13:44
→ snowphase : 怎麼能像她期望的懂事好控制？ 10/13 13:44
推 nobodynoyou : 跟2年前的我好像，熬吧，熬到小的也上學後，一切就 10/13 14:08
→ nobodynoyou : 豁然開朗 10/13 14:08
推 babyjuicy : 直接把小孩帶出門，說想跟孩子有自己的父子時間， 10/13 14:08
→ babyjuicy : 用換句話說的方式就不會讓她有愧疚感了 10/13 14:08
推 JessicaHuang: 覺得可以先把兩隻帶出去說買個東西10-20分鐘就好， 10/13 14:10
→ JessicaHuang: 然後慢慢拉長時間，讓媽媽精神放鬆一點，然後多鼓 10/13 14:10
→ JessicaHuang: 勵老婆吧！感覺敖到回台灣復職才能真的解決問題 10/13 14:10
→ JessicaHuang: 爸爸跟媽媽一起加油！ 10/13 14:10
推 bluevillage : 只有我覺得既然明年7月中就確定可以回台，要不要問 10/13 14:40
→ bluevillage : 你太太是否提前結束留職停薪，帶老二回台灣工作 10/13 14:41
→ bluevillage : 平常也許先住娘家，小孩送托，下班接回來 10/13 14:41
→ bluevillage : 英國東西很難吃真的很容易憂鬱 10/13 14:43
推 peace721 : 我老公是堅持晚上直接抓走兩隻，我也有找精神科醫 10/13 14:44
→ peace721 : 生睡覺的藥 10/13 14:44
→ bluevillage : 另外一歲半開始會需要運動找玩伴耗體力了， 10/13 14:46
→ bluevillage : 你如果是在倫敦，直接信用卡給老婆，叫她天天去逛街 10/13 14:46
→ bluevillage : 先改善小孩夜哭問題，讓老婆睡好一點，看能否改善 10/13 14:48
推 masiam : 要不要先讓老婆回台工作 10/13 15:01
推 kariyagirl : 真的就是不適合帶小孩。想辦法說服太太讓小孩去上 10/13 15:10
→ kariyagirl : 學吧！ 10/13 15:10
推 rayray123 : 看醫生 有可能已經在影響小孩跟媽媽崩潰兩者惡性循 10/13 15:32
→ rayray123 : 環 有的小孩很聰明可以讀懂大人情緒 或是本身氣質 10/13 15:32
→ rayray123 : 就是不好帶 現階段不要指責太太問題 而是鼓勵她就 10/13 15:32
→ rayray123 : 醫跟放手 10/13 15:32
推 Kukuxumusu : 工作有提供自費保險嗎？應該可以看心療 我家也是這 10/13 15:34
→ Kukuxumusu : 樣來英國 也是這種個性的母親 小孩長大會很辛苦喔 10/13 15:34
→ Kukuxumusu : （憂鬱症焦慮症等...） 10/13 15:35
→ Kukuxumusu : 因為有著自以為完美的媽媽但其實不是 而且這種完美 10/13 15:36
→ Kukuxumusu : 感往往標準不明確 小孩會很辛苦 10/13 15:36
→ Kukuxumusu : 這種媽媽也容易造成疏失 因為不能接受不完美的小孩 10/13 15:38
→ Kukuxumusu : 狀況 選擇忽視不就醫檢查之類的 或是過分禁止小孩參 10/13 15:38
→ Kukuxumusu : 加活動 我成長時都遇過 10/13 15:38
推 guepard : 她真的是自找麻煩，勸她去諮商吧，你感覺人很好 10/13 15:42
→ Kukuxumusu : 還有 大老遠來英國 小孩連課都不給上（這年紀有托兒 10/13 15:43
→ Kukuxumusu : 你小孩大的應該是可以上準備校 pre-school了）長大 10/13 15:43
→ Kukuxumusu : 會「沒故事可講」我小時候是隨駐外在美國 （然後後 10/13 15:43
→ Kukuxumusu : 來再來英國）當時我媽還有點正常 會送我去上幼稚園 10/13 15:43
→ Kukuxumusu : 她這時間去上英文課 不然以後長大 少一個可以嘴的 10/13 15:43
→ Kukuxumusu : 沒有真的出國生活在當地的實感 因為這是在當地生活 10/13 15:43
→ Kukuxumusu : 不是旅遊 很特殊的經驗 結果都是跟媽媽家裡互動 幹 10/13 15:43
→ Kukuxumusu : 嘛不回台灣？ 10/13 15:43
推 Kukuxumusu : 還有不知道你生涯規劃如何 以後還有可能駐外嗎 你老 10/13 15:49
→ Kukuxumusu : 婆這種狀況 不一定會因為小孩長大而減少 這是一種她 10/13 15:49
→ Kukuxumusu : 本身的生活態度 她這種態度會讓你們都比較辛苦 你以 10/13 15:49
→ Kukuxumusu : 後駐外 不一定適合 至少我覺得我家這樣的媽媽是很不 10/13 15:49
→ Kukuxumusu : 適合駐外的 10/13 15:49
推 suii : 去哪都有媽媽友小團體可以找找 要有信任的鄰居朋友 10/13 15:50
→ suii : 可以幫忙 不是自造月球露營那種封閉克難 10/13 15:50
推 anniekinki : 我覺得你老婆需要諮商，她拒絕你的協助不放過自己就 10/13 15:55
→ anniekinki : 是無解 10/13 15:55
推 claretcider : 請她有自知之明啊 她自己的優越感搞得全家人一起受 10/13 16:01
→ claretcider : 罪 不就好棒棒 活在自己世界裡的人很可卑 10/13 16:01
推 mimishane : 提醒她如果學不會放寬自己的標準 是很容易生病的 請 10/13 16:07
→ mimishane : 她必要時要能夠尋求專業的協助 10/13 16:07
推 color821 : 我兒子跟你兒子年紀差不多，這年紀不上學實在很磨人 10/13 16:13
推 y03928 : 小孩本來就難控制呢 10/13 16:23
推 LauraRoslin : 你的IP在英國 ，我想疫情可能對她也有一定心理壓力 10/13 16:25
推 y03928 : 不放寬標準的話自己心理要調適好，認清小孩就是這 10/13 16:25
→ y03928 : 樣跟一切都會好轉 10/13 16:25
→ LauraRoslin : 現在因為疫情的關係，她可能也不敢送小孩上學，不然 10/13 16:29
→ LauraRoslin : 我會覺得送大寶去學校，媽媽心情會好一點 10/13 16:29
→ LauraRoslin : 她目前在英國也不能工作，既然你確定明年回台灣，我 10/13 16:29
→ LauraRoslin : 覺得她先帶兩個孩子回台灣 10/13 16:29
→ LauraRoslin : ，小孩在台灣送托她回去上班，是可以考慮的選項。 10/13 16:29
→ LauraRoslin : 然後請她不要再看井井有條小孩乖巧的的主婦部落客或 10/13 16:29
→ LauraRoslin : 臉書社團了，傳爛泥系媽媽的臉書粉絲頁給她 10/13 16:29
→ LauraRoslin : 我之前在日本只帶一個3-4歲小孩，遇到疫情停課也是 10/13 16:32
→ LauraRoslin : 很痛苦，想在家教小孩一些東西也使不上力，每天都在 10/13 16:32
→ LauraRoslin : 懷疑人生 10/13 16:32
→ LauraRoslin : 也推kuku大的分析。 10/13 16:35
→ LauraRoslin : 家母就是被勸退工作當全職媽媽但失落感大的例子，無 10/13 16:36
→ LauraRoslin : 論是周邊人士或她自己的壓力，其實對小孩或是對另一 10/13 16:36
→ LauraRoslin : 半都不好。 10/13 16:36
→ lessonone : 長期睡眠不足會加劇身心上的不適喔,覺得可以先強烈 10/13 16:37
→ lessonone : 堅持由你陪睡兩寶開始+送二寶去幼兒園,聽起來是二寶 10/13 16:37
→ lessonone : 比較難帶所以很挫折 10/13 16:37
→ newstyle : 她歇斯底里的時候，最好把小孩帶離現場，以免被波及 10/13 16:41
推 dividi : 有些人的推文真是莫名其妙，說英國不是東南亞不用憂 10/13 17:50
→ dividi : 鬱的是不是沒在英國生活過，小孩學費貴到你想哭 10/13 17:50
→ dividi : 現在疫情也沒啥"英國生活"好享，他老婆大概也不敢放 10/13 17:51
→ dividi : 心逛街，真的可以考慮問老婆要不要帶小孩先回台灣 10/13 17:51
推 dividi : 另外你認識他的好朋友嗎？私下讓朋友幫忙勸呢？ 10/13 17:54
推 fifybl : 不只不適合駐外 她回職場後蠟燭兩頭燒一定會碰到不 10/13 17:56
→ fifybl : 少問題 這時不符合她的完美期待大概又會崩潰 10/13 17:56
→ fifybl : 小孩成長途中若是和她預期不同 忽視還算輕的 會想 10/13 17:56
→ fifybl : 糾正到她認為的完美正軌 才是最可怕的...... 10/13 17:56
→ fifybl : 人的個性沒辦法輕易改變 尤其她本人不願意改 小孩 10/13 17:57
→ fifybl : 在這種情緒折磨下成長真的很可憐 10/13 17:57
推 Dimplessmile: 產後憂鬱，可以去運動或是吃含色胺酸的東西https:// 10/13 18:11
→ Dimplessmile: i.imgur.com/LtLCeOZ.jpg 10/13 18:11
推 ching335 : 不要看網紅搞網拍的媽媽（假象） 10/13 18:32
→ ching335 : 結交真實生活的媽友 10/13 18:33
→ ching335 : 看看別人家的小惡魔 10/13 18:34
→ ching335 : 有時候見識過很難帶的才會知道自己的算小case 10/13 18:35
→ ching335 : 但治本是看心理醫生和轉換身分 10/13 18:35
推 watertree : 沒有人天生會當媽媽 很多人都把小孩丟給長輩保母 10/13 18:50
→ watertree : 來保持身心健康 夫妻和睦 所以建議把兩個小鬼丟回台 10/13 18:51
推 owl9813 : 找保母，讓老婆出去工作 10/13 18:55
推 Pcinereus : 多給她一點時間吧QQ 但不知道她對諮商態度是什麼 如 10/13 19:07
→ Pcinereus : 果有機會可以夫妻間先聊聊呢？ 10/13 19:07
→ ikulan : 好多樓說送大寶去上學...以為我看錯拉回去看文章， 10/13 19:20
→ ikulan : 大寶有在上學啊！ 10/13 19:20
推 lice0225 : 多運動吧 請個保姆讓夫人可以放鬆一下 10/13 19:55
推 calucu24 : 尋求精神科協助 10/13 20:17
推 Cauchy2008 : 用學外語的理由說服太太讓二寶也去上學呢？ 10/13 20:36
推 sindy520 : 諮商+老婆要面對自己也有不會的事，你講的我通通都 10/13 21:23
→ sindy520 : 經歷過，確實小孩大一點就好了。不過我的解決方法是 10/13 21:23
→ sindy520 : 晚上小孩跟爸爸睡+我吃安眠藥穩定入睡XDDD 10/13 21:23
→ sindy520 : 長期睡眠不足真的脾氣會變很差，對小孩沒耐心，我是 10/13 21:25
→ sindy520 : 還加上自律神經失調。真的睡飽飽後狀況改善了很多。 10/13 21:25
→ littleyu : 媽媽小孩先回台灣+1，經前症候群請尋求醫療協助。 10/13 21:56
→ littleyu : 媽媽要先認知到，讓自己開心，過得好，是首要任務， 10/13 21:56
→ littleyu : 再來才能好好照顧家 10/13 21:56
推 nectared : 我們家情況類似，我記得到外地的第一天， 10/13 22:18
→ nectared : 老公對我說，帶小孩快累死了，好險我上班 10/13 22:19
→ nectared : 我們共同的想法就是帶小孩比上班累，他很 10/13 22:20
→ nectared : 謝謝我願意暫離職場，願意聽我抱怨並同理我 10/13 22:21
→ nectared : 一直跟我說，應該讓小孩去臨托，托整天也好 10/13 22:22
→ nectared : 不斷跟我分享同事的幼兒園情報XD 10/13 22:22
推 babypot : 看醫生 跟諮商 10/13 22:33
→ eva19452002 : 小小孩不要顧到受傷顧到死就好，壓力那麼大要幹嘛啊 10/13 22:45
→ eva19452002 : 你太太以後一定是那種控制慾超強的媽媽 10/13 22:46
推 halizen : 你好可憐 帶她去看醫生吧 10/13 22:53
→ TINBING : 他要降低標準 10/13 23:59
推 leterg : 多開導她，這種人會鑽牛角尖的，自我要求太高 10/14 00:31
推 leterg : 她應該是個完美主義者，多試探各種方式讓她降低標準 10/14 00:33
推 yueayase : 需要諮商 10/14 01:17
推 tina0724 : 媽媽心被掏空了！如果她是需要職場光環的人，那在家 10/14 03:25
→ tina0724 : 帶孩子就是拔走光環的狀態。可以試著去諮商輔導一下 10/14 03:25
推 jingo : 晚上睡覺換成你帶老二、她帶老大可以嗎？睡眠品質真 10/14 05:32
→ jingo : 的很重要，我家老二跟我睡就會睡不好，一直討奶喝， 10/14 05:32
→ jingo : 跟我老公睡可以睡過夜 10/14 05:32
→ jingo : 一人帶一個也很公平啊 10/14 05:33
推 aJan5566 : 老婆去上班 請保母 完美解決 10/14 08:55
推 fallingrain : 好像厭世媽咪日記的媽媽 10/14 09:06
→ fallingrain : 可以一起看這部電影好好討論怎麼改變 10/14 09:07
推 castin : 娘家有後援的話，讓老婆帶小孩回臺灣，搭配諮商。 10/14 11:11
推 kevinliou36 : 我跟你老婆很像，大寶小時我也偶爾會失控把自己關在 10/14 12:21
→ kevinliou36 : 廁所大哭，很能理解她的失落無力感，建議你不要問， 10/14 12:21
→ kevinliou36 : 直接把事情攬起來做，因為對自己要求高的人凡事都想 10/14 12:21
→ kevinliou36 : 自己來，有點強迫症的感覺(我說我)，但其實內心會 10/14 12:22
→ kevinliou36 : 希望有人能把自己從這種惡性循環中拉出來。我老公會 10/14 12:22
→ kevinliou36 : 時不時的給我信心和鼓勵，讓我知道我做得很棒，如果 10/14 12:22
→ kevinliou36 : 是他他一定無法做得那麼好之類的，下班回來就把孩子 10/14 12:22
→ kevinliou36 : 抓去顧，假日帶出門，給我自由放風的時間他自己一 10/14 12:22
→ kevinliou36 : 打二，即便我說不用他也是繼續做，等孩子再大一點會 10/14 12:22
→ kevinliou36 : 越來越好的 10/14 12:22
推 alice0514 : 這樣下去會崩潰的 精神科跟諮商可以一起 10/14 12:35
推 fairytalee : 請找一個能固定配合的臨時保母，讓老婆可以安心就醫 10/14 13:05
推 yuci : 上班，結案 10/14 13:15
推 vagus : 去工作什麼都好了 10/14 13:19
推 DMEM : 推薦上網搜尋<欣語人文空間> 我之前在國外也是用這 10/14 14:16
→ DMEM : 線上信用卡付費諮詢 10/14 14:16
→ DMEM : 當時有20分鐘免費的服務 可以先找到適合自己的諮詢 10/14 14:17
→ DMEM : 師 再開始付費對話 我記得我只使用了一兩次就解決 10/14 14:17
→ DMEM : 個人覺得很划算 幫助自己找到方法 10/14 14:18
推 aa789 : 感覺像茉莉的媽 10/14 17:13
推 jccherng : 娶了一個精神有問題的 10/14 19:26
推 zaqzz : 夜間睡眠不足影響很大 小孩也是從小半夜哭 常夜驚 10/14 19:26
→ zaqzz : 去上學一切問題都解決 晚上也一覺到天亮 10/14 19:26
推 b06606005 : 全天帶484真的很難不崩潰啊 10/14 22:06
推 pearlymirror: 也可以線上找台灣心理師做治療 10/14 22:16
推 iscor : 她對自己太嚴厲了，沒有看見自己的好。 10/15 00:52
→ iscor : 可以試著欣賞她。雖然很痛苦，但她一直堅持著。 10/15 00:54
→ iscor : 雖然有時候會忍不住爆氣（然後又因此自責痛哭）， 10/15 00:57
→ iscor : 但她依舊沒有放棄，仍然努力想要堅持下去。 10/15 00:57
推 iscor : 從文字裡，感覺她是一個堅強，認真，勇敢，不放棄 10/15 01:03
→ iscor : ，執著的人。一個小家庭，在國外，完全沒有任何後 10/15 01:03
→ iscor : 援的情況下，這麼努力地走了過來，真的非常了不起 10/15 01:03
→ iscor : 啊。 10/15 01:03
→ iscor : 可以試試看練習用全面的眼光看自己，不要用侷限的 10/15 01:06
→ iscor : 眼光。練習欣賞自己的不放棄、看重自己的努力。如 10/15 01:06
→ iscor : 此痛苦，還能走到這裡，真的非常勇敢。 10/15 01:06
推 iscor : 重視她想要改變的念頭。她會痛哭，是因為她在自責 10/15 01:12
→ iscor : ，她想改變。 10/15 01:12
推 iscor : 她覺得自己沒用，表示她渴望自己成為一個有用（有 10/15 01:16
→ iscor : 價值）的人。 10/15 01:16
→ iscor : 不要太過看重，當下為什麼沒做好責怪自己不夠好、 10/15 01:23
→ iscor : 會爆氣。（負向聚焦） 10/15 01:23
→ iscor : 卻忽略自己曾經想要改變的動機，忽略自己曾經改變 10/15 01:23
→ iscor : 過一小段時間 10/15 01:23
推 iscor : 負向聚焦，是在強化不適合的東西，只會讓人感到自 10/15 01:27
→ iscor : 責與愧疚，無法讓人產生動力，也無法讓人產生自我 10/15 01:27
→ iscor : 價值感。 10/15 01:27
推 iscor : i以試試看練習聚焦在正向的部分，去支持她有力量 10/15 01:31
→ iscor : 的部分（曾經有過，做的好的經驗、努力的經驗、感 10/15 01:31
→ iscor : 到痛苦，卻努力走過，渡過痛苦的經驗） 10/15 01:31
→ iscor : 練習看見自己的成長。 10/15 01:33
→ iscor : 用陪伴跟探索的方式，協助她邁向自己渴望的目標。 10/15 01:34
→ iscor : 不要去責備為什麼這樣，而是探索她想要什麼？ 10/15 01:37
→ iscor : 陪伴她在「想要什麼」的目標，與「現狀」中鋪設一 10/15 01:37
→ iscor : 條軌道，讓她看見自己在軌道中的變化，引導她接納 10/15 01:37
→ iscor : 自己的沮喪、失敗、憤怒與悲傷，並且看重自己並未 10/15 01:37
→ iscor : 放棄。 10/15 01:37
→ iscor : 身為陪伴她的隊友，展現「愛」與「接納」，她才能 10/15 01:39
→ iscor : 從中得到力量。 10/15 01:39
推 iscor : 以上，轉自李崇建老師的<心教>一書 10/15 01:44
→ iscor : 感覺好像能給原po一些參考，所以稍微轉換了主詞 & 10/15 01:44
→ iscor : po上來，希望能有所幫助，祝一切順利平安 10/15 01:44
噓 kimono1022 : 小孩好可憐 10/15 01:48
推 Colitas : 有沒有可能老婆先帶小孩回台灣，請保母或家人幫忙 10/15 03:56
→ Colitas : 帶，然後自己先找工作？反正也只剩8個月了。 10/15 03:56
推 sapphinc : 這情況真的麻煩，我想你老婆也知道自己不擅長顧小孩 10/15 07:44
→ sapphinc : 但無法接受自己有不擅長的事情這種個性已經根深蒂固 10/15 07:45
→ sapphinc : 很難改變了，這樣久了心理生理都會出問題的 10/15 07:46
→ LoveSports : 要去諮商 10/15 09:03
推 LoveSports : 說真的我也有經前症候群而且醫生說是PMDD不是PMS 10/15 09:32
→ LoveSports : 因為經前症候群就對小孩暴怒那只是藉口罷了，實際上 10/15 09:33
→ LoveSports : 就是吃定親密關係中處於弱勢的人，尤其是小孩。 10/15 09:33
→ LoveSports : 你如果是個善良的爸爸，可以跟你老婆說"衝著我來" 10/15 09:34
→ LoveSports : 一歲五個月的女兒還處在依附關係建立期，繼續這樣下 10/15 09:34
→ LoveSports : 去長大大概就是也得去精神科報到。 10/15 09:35
→ LoveSports : 不過會這樣的媽媽通常小時也是因故被父母這樣對待過 10/15 09:36
→ LoveSports : 跟她說真的優秀的話去諮商靠自己把自己情緒問題擺定 10/15 09:38
→ LoveSports : 不要把弱小的嬰幼兒當成替死鬼一樣發洩 10/15 09:38
推 Zeroyeu : 一樓同感，心理問題還是早點找醫師解決，但話說回來 10/15 11:04
→ Zeroyeu : ，自尊心高的人要他去看心理醫生，跟要他命一樣困難 10/15 11:05
→ machiner : 不用工作還屁話一堆 優質台女 10/15 16:46
推 arkin : 趕快去上班對下屬情緒勒索 下屬也不敢不從 家庭就 10/15 17:37
→ arkin : 解套了 10/15 17:37
推 dodoru : 自我要求高的人往往家庭和樂 10/15 18:28
→ dodoru : 因為自我要求並不是只有偏狹的面向 10/15 18:28
→ dodoru : 包括讓人愉快、建立好的家庭關係也是種自我要求之一 10/15 18:29
→ dodoru : 如果原PO很難甚麼都兼顧，也很難拖老婆去就醫 10/15 18:29
→ dodoru : 那不能保大起碼要保小 10/15 18:30
→ dodoru : 讓小孩免於受情緒欺凌 10/15 18:30
→ dodoru : 這部分和LoveSports大所提的類似 10/15 18:30
→ dodoru : 雖然說一些因素會影響老婆情緒沒錯，但她會那樣一部 10/15 18:32
→ dodoru : 份也是 挑環境中弱勢的對象欺侮 10/15 18:32
→ dodoru : 小孩其實很容易成為情緒不穩定的人的發洩對象 10/15 18:33
推 dodoru : 就是因為小孩真的很弱勢，家裡變成弱肉強食的叢林 10/15 18:35
噓 greatodin : 這叫毛很多不叫做自我要求高 10/15 20:15
推 Miahh : 情緒方面我不知道，但睡眠狀況差看身心科拿藥吃絕對 10/15 22:04
→ Miahh : 有幫住（同樣身為失眠媽媽的過來人經驗...） 10/15 22:04
推 shodagu : 我懂 我就是這樣 我覺得只有去上班才能找回自己 10/15 23:09
推 sunworship : 單純推覺得你是一個很好的老公了 10/16 00:20
→ krux : 謝謝各位的建議，我會先試著說服我老婆週末讓她一 10/16 07:06
→ krux : 個人睡，至少先跨出第一步 10/16 07:06
推 pinkyQO : 我也是全職媽，能理解你太太，生理部份，睡眠品質差 10/17 10:06
→ pinkyQO : 會影響情緒 10/17 10:06
→ pinkyQO : 我後來去看醫生還確診甲亢現在好了但定期回診追蹤 10/17 10:07
推 pinkyQO : 生理部份（睡眠）先看醫生看如何改善 10/17 10:08
推 pinkyQO : 心理部份對小孩責任感太重，要讓太太覺得你單獨帶小 10/17 10:10
→ pinkyQO : 是可以放心的 10/17 10:10
→ pinkyQO : 可以從比如外出買東西這種時間距離短的開始練習 10/17 10:11
→ pinkyQO : 讓她覺得你也是有單獨帶小孩的能力，她可以放心把小 10/17 10:13
→ pinkyQO : 給她以外的人 10/17 10:13
推 Bluebonny : 只覺得情緒不穩的爸媽，小孩好可憐... 10/17 16:20
推 zysn : 晚上睡覺你和二寶睡，老婆和大寶睡，看看會不會好 10/18 00:34
→ zysn : 些，感覺老婆有點憂鬱，要多開導她，多讓她放風，多 10/18 00:34
→ zysn : 幫忙家務。 10/18 00:34
推 yule1224 : 找中醫調整一下你老婆的身體 10/22 10:00
→ yule1224 : 身體狀況好就較不會易怒 10/22 10:01
推 godwed : 叫老婆去工作 找保母來帶 沒那個能力帶小孩就不要硬 10/23 01:26
→ godwed : 做 10/23 01:26
推 wanchi1102 : 找保母 11/01 10:07