Re: [求助] 婚後要怎麼減肥？

[GREATID (好低)]

這底下有版友說包便當是很棒的選擇，

我自己婚後就沒煮飯了，

寶寶吃副食品後就寶寶粥伺候，

她吃不下我吃……無油無鹽份量又少，

光這兩個月我就瘦了5kg……

所以不要拿小孩吃不下大人吃當藉口，

吃兩份餐用膝蓋想都知道會胖，

飯煮好那個摩門就要先扣掉～

那你會想問：萬一寶寶那天吃比較多呢？

……就含著眼淚咬著牙對寶寶說：

「寶貝你真是太孝順了，

你怕破壞媽媽/爸爸的減重計畫對吧……」

千萬不要加碼多吃^_^｜｜｜

(我這邊是以小寶寶時代來做例子，

因為原po目前看起來還沒有小孩的樣子，

我這個例子可能離你比較近）

至於太太那一關，

你就在太太煮飯的時候在旁邊幫忙擺盤，

兩個人的飯都擺在一個盤子裡排得漂漂亮亮，

再配上漂亮的餐具（和飲料/茶/酒？）

太太可能就不會一直罵人什麼的～

剩下的菜再帶兩個便當（你和太太各一），

你太太隔天吃著便當也可能會思考飯量是否太多了，

最後，飯菜減量還得加上運動才是正格，

加油！

我先生煮飯的時候（週末）我也是頭皮發麻，

當天晚上不敢秤體重啊XDDDDDD
※ 引述《cigxm (不想當備胎 >_<)》之銘言：: 自己本身是易胖的體質: 婚前如果要減肥的話，大概就晚餐吃少一點或不吃澱粉，減肥計畫很容易執行: 婚後，兩個人的生活，很多地方都是兩個人互相影響，包括飲食部分: 老?
這個問題雖然很小，但已經困擾我很久了，希望可以得到一些回饋意見: -----: Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00TDB.

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※ 編輯: GREATID (114.43.45.100 臺灣), 02/03/2021 15:45:24

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※ 編輯: GREATID (114.43.45.100 臺灣), 02/03/2021 15:46:12
推 tingtingyy  : 我也是吃小孩吃剩的，能讓他吃反到我變瘦
→ GREATID     : 是啊……正好瘦掉懷孕變胖的體重
推 gruenherz   : 去健身房啊 剛好可以結交儲備對象
→ GREATID     : 樓上是對婚姻很失望是嗎
→ sazabijiang : 健身房帥哥正妹會員跟教練很多啊  XD
推 gruenherz   : 對婚姻很滿意也可以物色下一個對象啊，這兩件事又
→ gruenherz   : 不互斥。