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整篇文看下來 我只想要溫柔的問妳 「認真生活的妳,其實是想要怎麼樣的生活呢?」 我覺得自己也是個在某種情況下會很焦慮的人 尤其當了媽媽後焦慮更嚴重 我做的事情跟妳差不多 但是心態幾乎跟妳相反。 我從來沒有因為別人怎麼想而焦慮, 我是因為我做不到期待中的自己而感受的焦慮。 (以下為例子) ※ 引述《hotpissa (janny)》之銘言: : 是否同意記者抄文:NO : 我覺得現在的社會 : 對於如何當媽媽賦予很大壓力 : 好多的時候我覺得很難為 : 當家庭主婦的都會希望經濟要獨立 : 自己要可以賺錢 不用拿錢看人臉色過活 我在兩年半內連續生了2個孩子 生產前正常上班 工作不錯 生活也不錯 生小孩後就在家當了一陣子家庭主婦 我也因此開始很焦慮 因為帶小孩讓我覺得腦袋很空 覺得每天跟0歲小孩面對面 我的腦袋也開始趨近0歲 這焦慮促使我開使前方百計逃回職場 : 可是當職業婦女卻常需要為小孩犧牲 : 小孩生病通常會是媽媽要請假帶小孩 : 白天忙著工作,下班忙著張羅晚餐 : 孩子小時候若是學校有回家手工作業 : 要陪孩子想幫忙動手完成 : 學校辦活動也要親自參加 : 做家事 陪小孩 忙了一整天精疲力盡 : 平常累得要命 假日要帶小孩出門玩 : 會很懷疑什麼時後能有屬於自己的時間 : 為工作認真努力 又要為小孩用心良苦 職業婦女是妳選擇的工作 媽媽是妳選擇的身分 上述的所有事情我看起來都很正常 不是就是媽媽跟小孩之間的生活? 努力工作 認真照顧小孩 嗯?為什麼感覺很委屈? : 至於現在的食品安全問題 : 總是希望自己的小孩吃的健康又營養 : 如果自己煮早餐就得早起 : 如果買外食就又希望能好吃又健康 : 但殊不知 食安問題搞得煩惱 : 不能吃太多糖 不能太鹹太油 : 市面上食品添加劑很多 : 買青菜要擔心農藥問題 : 肉類又怕有生長激素 瘦肉精 : 自己煮的要美味 水果要多汁 : 一邊煮還要一邊注意小孩動向 : 希望他們纖維質要吃夠 吃健康 : 少油少糖少鹽 但偏偏小孩又愛偏食 我覺得小孩就是一個無止境想出辦法來電爸媽的生物 每個家長每天都在練功提升防禦力與戰鬥力 而小孩也是每天都有新奇怪者來戰父母 食安部分 感覺起來妳的標準超過了妳所能負荷的 提供2種方法 1)放寬標準 放鬆自己 2)咬牙堅持自己所想堅持 因爲妳覺得值得 選擇1)妳可以不要再過得這麼緊繃,心情放鬆下來後會發現很多事情也許可以做得更順 手 心情好 生活就會過得好 選擇2)如果這是妳無法妥協的一部分 那努力堅持著 這是一件很令人驕傲的事情 應該就 會變成是很有成就感的打出自己對於食安多麼嚴謹的一段文章 這應該是成為妳的動力而 不是阻力 : 家裡要保持乾淨對好好休息很重要 : 若是雜亂的空間 對心情跟思緒有壓力 : 擔心塵蟎會導致過敏 氣喘 : 吸塵器 除溼機 空氣清淨機 : 市面化學合成清潔劑對身體可能有影響 : 垃圾要分類 時間到要拿去丟 : 東西要整理收納 有些時候還要佈置 : 營造家有溫馨感 : 至於注重外貌協會的 : 又會說女人要美麗 不要當黃臉婆 : 魅力要會打扮 給孩子跟先生都有面子 : 身材要保持苗條 最好看起來很年輕 : 保養得好 看起來有自信 我也喜歡家裡整齊溫馨 我也希望空氣乾淨 我也希望環境安全 我也希望我長得很正身材很好 看起來很有自信 以上的情況對我來說就是 做我能做得到 與 做我想做的 比方我只有心情好時會化妝 打扮超正 其他時間我每天都穿睡衣鯊魚家黃臉婆? : 還要擔心孩子童年快樂嗎?孩子交那些朋友?要學才藝?要存多少錢當教育基金?要買 : 麼教材、玩具?要如何教養?最近的空污問題? : 大家不覺得當媽媽越來越難嗎? : 要有工作、要漂亮、要給孩子吃的營養、過得開心、住得舒適、快樂長大、注意安全、 : 子互動關係好、夫妻相處融洽、家庭教育不能少 : 當個媽媽就如同包山包海一樣 : 一有問題 就被說 怎麼當媽媽的 : 太不盡責了 這以上的問題 我覺得當媽媽後 開始思考以上的問題很自然啊 大部分的父母都會有上述的擔心 差別可能只是程度不一樣 如果出了什麼問題 被質問了 也不是什麼奇怪的事 小孩有問題本來就是找爸媽?而妳是媽媽啊。 當媽媽越來越難嗎? 如果說到社會的變遷 媽媽增加的部分比較偏向 全職媽媽->變成職業婦女+全職媽媽 你覺得當爸爸有變輕鬆嗎? 目前社會變遷的傾向是 職業爸爸->職業爸爸+全職爸爸 每個人有自己負擔(自己+孩子)生活的能力是基本, 而父母承擔自己成為父母的育兒責任也是基本。 說真的,我覺得爸爸應該覺得比較困難? 因為育兒根本超可怕啊啊啊啊啊 : 可是問題是 我們也是人阿 : 為什麼社會上給予媽媽的壓力越來越大 回到原點,媽媽這個角色不應該是社會賦予的, 畢竟生小孩的是妳,是妳在當媽媽。 你想要當怎麼樣的媽媽? 你想要過怎麼樣的生活? 我可以感受到妳盡心盡力的想要把所有事情都做好 妳的癥結點可能是為什麼「只有」媽媽要做 我只想說 媽媽做這些其實是很正常的 而且妳做的很棒 你在意的可能是為什麼爸爸「沒有被要求」做這些 爸爸要一起擔起育兒或家庭分擔這件事情 不需要等「社會給予的壓力」 妳可以好好的跟先生談談 告訴他一個父親所需要擔起的育兒責任 告訴他一個伴侶所需要擔起家庭責任 一起討論如何分擔育兒與家庭的重擔 一起吵吵大大小小的生活煩惱 希望你們可以一起有著更好的未來 認真生活的妳 一定可以的 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.126.158.134 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1617241819.A.27A.html
suction : 同意 重點是自己理想的樣貌是如何 會焦慮是因為跟理 04/01 10:39
suction : 想中的自己有差異 04/01 10:39
suction : 社會眼光當然有點影響 但又不是那麼大 例如 看到人 04/01 10:41
suction : 家說女人要主內要顧家之類的文章 可能只是翻個白眼 04/01 10:41
suction : 過去 但如果看到教養文章就可能會焦慮 社會眼光就在 04/01 10:41
suction : 那 只是看我們自己要不要在意 04/01 10:41
hotpissa : 我覺得當個稱職的媽媽也是一種專業耶! 04/01 10:43
hotpissa : 工作時希望自己做得好又專業受到肯定 04/01 10:44
hotpissa : 對自己的小孩,我也會希望可以用認真的對待 04/01 10:45
nanaling : 推這篇! 一切都是自己的選擇。 自己心理要有優先 04/01 10:46
nanaling : 順序輕重緩急。 那種 我全都要但我做不到 然後就開 04/01 10:46
nanaling : 始哀哀抱怨, 在我看來實在蠻幼稚 04/01 10:46
hotpissa : 有些人可以將就的過生活,但有些人願意把自己跟孩子 04/01 10:46
hotpissa : 的生活當一回事 04/01 10:46
nanaling : 原原po我相信妳也不想自己的孩子 人云亦云, 由別人 04/01 10:47
nanaling : 的看法來定義自己的價值吧? 04/01 10:47
nanaling : 那就先從自己開始, 想清楚自己要什麼、有什麼資源 04/01 10:47
nanaling : 和能力就努力去做 04/01 10:47
nanaling : 酸別人將就過生活就不必了。 妳的價值也不用定義在 04/01 10:48
nanaling : 做牛做馬累死自己上面 04/01 10:48
nanaling : 並不是什麼都最高規的媽媽才最有母愛最棒 04/01 10:49
hotpissa : 或許職場比較有要求,而家庭自己做主,就把生活品 04/01 10:49
hotpissa : 質當一回事忽略 04/01 10:49
suction : 你這樣好像在說別人比較放鬆是將就過活 04/01 10:50
suction : 不過以孩子的角度來看 事事項項都很用力的媽媽就是 04/01 10:50
suction : 好媽媽嗎 不見得 04/01 10:50
nanaling : 若你一定要覺得別人都很隨便 別人生活都沒品味, 才 04/01 10:51
nanaling : 能自我安慰繼續吞下去, 那真的你開心就好 04/01 10:51
suction : 我希望自己小孩可以看到媽媽在某些事情上面很努力 04/01 10:51
suction : 但是也懂得放過自己 04/01 10:51
suction : 太用力當媽媽說不定小孩壓力很大耶XD 04/01 10:52
chocorei : 亂開地圖砲,你想怎麼過是自己選的,不必跟別人比 04/01 10:52
chocorei : 甚至暗示別人的生活得過且過,還搞不清楚重點嗎? 04/01 10:52
nanaling : 大概工作家庭裡都沒受到什麼肯定吧。 可憐哪 04/01 10:54
chocorei : 誇張耶,她根本是在亂比,結果越比越心酸? 04/01 10:55
chocorei : 建議原原po真的關掉網路,很多職業婦女既會賺錢又 04/01 10:58
chocorei : 會顧小孩,我怕你也要跟他們比 04/01 10:58
yaokut : 所以怎樣算把自己生活品質當一回事?本來還覺得你只 04/01 11:01
yaokut : 是課題分離不清,但你的這種講法跟態度,跟你所認知 04/01 11:01
yaokut : 那些用期待要求媽媽的,有什麼差別啊? 04/01 11:01
candyrainbow: 放鬆過生活不等於將就,有的人想要手洗衣服不代表 04/01 11:02
candyrainbow: 其他人用洗衣機或洗脫烘就是隨便 04/01 11:02
candyrainbow: 你可以選擇你要經營怎樣的家庭,你說的壓力都是你 04/01 11:03
candyrainbow: 自己給你自己的,歡喜做甘願受嘍! 04/01 11:03
yaokut : 人都是有選擇的,不做選擇,也是一種選擇,真的別把 04/01 11:04
yaokut : 自己講得那麼偉大又委屈。 04/01 11:04
yaokut : 選擇你甘願的選,不要選擇不甘願的選擇,再來怨懟~ 04/01 11:05
yaokut : 活在選擇後,仍怨懟的人身邊,才會摧毀孩子的快樂 04/01 11:08
nanalia : 不懂怎樣生活才算有品質? 04/01 11:28
suction : 高度焦慮算有品質嗎 04/01 11:33
businesschou: 所以像原原po妳這樣感覺快逼死自己會比較好嗎? 04/01 11:34
nanaling : 夫妻不睦算有品質嗎 04/01 11:43
dodoru : 原原PO在推文說覺得當稱職的媽媽也是一種專業,但也 04/01 11:52
dodoru : 應該要思考一下,專業的人往往有更專業的做事方式。 04/01 11:52
dodoru : 譬如說在職場上,職務繁重的人往往責任是越來越加重 04/01 11:52
dodoru : ,但假設加了一倍工作量,難道就是要用原本2倍的工 04/01 11:52
dodoru : 時和心力去完成嗎? 應該不是吧。 04/01 11:53
dodoru : 而若是加了2份工作量,難道就要變成24小時上班不休 04/01 11:54
dodoru : 息嗎,完全就是延長時間用原本3倍的公時和心力去耗 04/01 11:54
dodoru : ,那是最笨也不夠專業的方式,會這樣做的人是能力不 04/01 11:55
dodoru : 足以承擔太多事情,因為只會把工時和心力倍數累加, 04/01 11:55
dodoru : 而不是把三份工作量統合為一份工作必且適當的取捨。 04/01 11:56
chocorei : d大這樣直白好嗎XD 04/01 11:57
dodoru : 無論什麼事什麼身份,會搞到自己太累或太過筋疲力竭 04/01 11:59
dodoru : 的人往往問題就是出在 "不夠專業" 呀 04/01 11:59
nanalia : 吃的健康 控制身材 打扮美美的 家裡整理乾乾淨淨 都 04/01 12:07
nanalia : 是自己喜歡的事 做了自己會開心 不覺得有什麼壓力 04/01 12:07
suction : 雖然我家像戰爭一樣但我在職涯跟當媽媽上面都覺得 04/01 12:09
suction : 自己很ok 焦慮很不舒服啦 哪有什麼焦慮又有品質的 04/01 12:09
suction : 事情 04/01 12:09
bluebird : 自己給自己的壓力很無謂,太在意別人的想法(還是 04/01 12:55
bluebird : 太想獲得肯定)才是焦慮的根源 04/01 12:55
popochocho : 推 04/01 14:07
dodoru : 夠專業的人就是事情雖然多如麻,但統合能力好,所以 04/01 15:25
dodoru : 不需要花費太誇張多的時間和心力處理事情,所以還有 04/01 15:26
dodoru : 空閒和餘裕(指各方面的餘裕),所以不至於搞到自己累 04/01 15:27
dodoru : 死又緊迫又焦慮。而能力沒有那麼好的普通人,碰到事 04/01 15:28
dodoru : 情一多起來,不是那麼善於統合和相輔相成利用,容易 04/01 15:29
dodoru : 變成用累加的方式處理事情,所以持續累加就容易爆掉 04/01 15:30
dodoru : ,這種狀況就變成選擇和取捨很重要,也要能量力而為 04/01 15:33
dodoru : ,就因為是不夠頂尖聰明的人,更要慎思所做的選擇、 04/01 15:34
dodoru : 調配各項事務的比重,和果斷取捨的決斷心。 04/01 17:04
dodoru : 不然做事方式屬於累加型的人,還不懂得取捨選擇的話 04/01 17:05
dodoru : ,那事情永遠沒有能做完的一天。 04/01 17:05
HeroinChic : 推樓上。說當稱職媽媽是專業,但列舉的都是一些基本 04/01 22:16
HeroinChic : 到不能再基本的事情啊。煮食、照顧小孩照顧自己, 04/01 22:17
HeroinChic : 拿出來抱怨真的顯得能力很差.. 04/01 22:18
curryhats : 有些人自以為自己很在意生活品質,有些人就是從小被 04/01 23:31
curryhats : 逼著崩潰 04/01 23:31
jader : 大推 其實都是自己的選擇 為什麼總是要說得很委屈 04/02 13:04
Serger : 溫柔的文 推推 04/02 19:12
Sourxd : 推 04/03 04:40
Sourxd : 是說原原PO留言如果覺得降低標準是將就,那用高標要 04/03 04:41
Sourxd : 求自己的部分就不用那麼不開心啊。 04/03 04:41
Sourxd : 比如我的生活方方面面有高標也有低標,做得完美的地 04/03 04:43
Sourxd : 方我非常有成就也不覺得累,還會跟別人分享。我做 04/03 04:43
Sourxd : 不好的地方我也坦然面對,攤手表示我的雀沒有那麼 04/03 04:43
Sourxd : 重視。 04/03 04:43