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※ 引述《slmj116 (肉腳小嫩B)》之銘言: 原PO你好: 我是小孩約2歲的地方媽媽。 就我的觀察,沒有運動習慣的人,真的不太會懂運動的重要性。 我就這個議題,提出一點建議。 1. 可以維持一週打球一次 2. 找住家附近約10分鐘的健身房 我是跟先生陪她睡著之後,我出門去健身房。 建議原PO: 初期小孩還沒滿一歲,就先維持一週一次即可。 這時主要不是練肌肉,是先保持運動習慣。 3. 等小孩會走之後,假日可以一起去國小, 我是去跑步,先生陪小孩溜滑梯。 有時候小孩看我在跑步,也跟著我在跑 回家大家都很好睡。 另外,回應有鄉民說可以: 1. 在家練→不管是搞轟菌還是在家訓練 我個人認為:偶爾沒時間可以為之 有小孩的話,除非家裡空間大到可以有一個獨立空間弄轟菌, 不然小孩已經會爬,之後會走, 我很難想像那些重的器材弄到小孩, 小孩會有多痛? 所以我個人還是去健身房運動 另外,健身環??? 這什麼東西? 可以吃嗎? 我先生買了,我玩一次就覺得 嗯.... 沒負重,頂多對心肺有點幫助外, 我個人是沒有再碰了! 2. 離婚 也沒這麼嚴重吧?! 就是不懂運動好處而已 只能多溝通,多用實例去證明運動的好處 可能太太還算年輕,還是有體力可以帶小孩 我個人快40歲了! 我是真心感謝孕前有運動, 除了懷孕期間沒有太多不適,孕後也恢復得很好。 小孩現在會跑會走,老媽媽還是有體力陪著他 真心覺得有運動真好!! : 是否同意記者抄文:NO : 先介紹一下背景 : 老婆和我都是31y,結婚約4年,去年7月剛有小孩 : 老婆全職在家帶小孩,我負責工作 約150K/月 : 老婆是個沒有運動習慣也不愛運動的人,我則相反 : 以下正題 : 遇到我老婆以前,我約是每週固定週一晚上打球,另外還有每週健身房重訓2-3天 : 交往/結婚後因考量到陪伴的關係,自己做了取捨 : 因健身花比較多的時間,索性放棄健身,改成一週固定一四打2天的球,維持運動的習 : (嘗試過邀老婆一起去健身,但她不喜歡) : 最近因為有小孩的關係,老婆希望我改成一週一次打球就好 : 這邊先離題一下 : 去年我曾經因為腳受傷的關係,曾經半年沒有辦法運動 : 加上我因工作壓力大,長期有腸胃的問題(胃脹氣、胃食道逆流等),當時感覺更惡化, : 年期間多次腸胃炎 : 去年也自費去做身體健檢,也出現一些紅字、脂肪肝等,醫生也建議我要多運動,至少 : 週3次以上 : 我也因此有做飲食控制,168 & 不喝奶製品 : 後來腳好了搭配一週2次的運動,身體狀況尤其長期的腸胃問題明顯有改善 : 拉回來正題 老婆希望我改一週打一天球 : 但綜合以上所述,我也覺得自己很需要這一週2天對我來說只是基本的運動量,以維持 : 的身體健康 : 對於小孩的照顧,我老婆可以說是無微不至 : 所以我其實是非常能體會老婆自己在家照顧小孩的辛勞 : 為了兼顧,星期四打球租的場地其實就在我公司附近(公司距離家裡約半小時車程) : 我都特地下午就提前回家協助照顧小孩,並讓老婆小孩都洗完澡,才再出門折返回去打 : ,盡量不影響到老婆小孩的作息 : 我也考慮到不要太晚回家,都沒打到最後,大約都提前半小時左右離開 : 另外也和老婆提議,她一週也可安排2天自己的活動,那2天小孩交給我照顧 : 或她就算不想安排活動或不想出門,在家也可耍廢好好休息,小孩全部我來處理 : 若她真的覺得我出門去打球的3小時很辛勞,也建議她可以問看看她媽媽能否來支援一 : (我們就住她娘家附近,她媽媽一到五也天天中午都會來幫她送午餐順便玩孫) : 但以上她都拒絕,認為我一週打2天球就是太多 : 說我這樣沒有家庭關,對這個家不負責任 : 她覺得若是這樣她覺得沒辦法繼續跟我生活下去,乾脆離婚 : 我覺得有點委屈,我又不是去吃喝玩樂嫖賭,只是去運動,被說沒家庭關不負責任 : 而且自從有了小孩,以前偶爾會有的週五晚上跟同事聚聚餐,我也都完全不參加以家庭 : 重了 : 我同事還都虧我說我是老婆小孩狗 : 之前因為跟老婆吵打球這事 : 我曾經退讓,於是過去一個月嘗試過週四不去打球,只打星期一 : 但明顯身體就開始有一些大大小小的狀況,尤其腸胃 : 為了運動要鬧到離婚,對我來說真的是很無法理解且荒謬的事 : 而且小孩還這麼小,想到就覺得很可憐 : 在家庭跟自己的身體健康沒辦法兼顧,我該? : 還有什麼是我沒思考周全的部分嗎? : 希望版友們可以給點建議,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.80.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1617502380.A.AA5.html ※ 編輯: nanakolin (180.176.80.246 臺灣), 04/04/2021 10:14:18
blue1204 : 你是要人家在家打球喔?笑死 04/04 10:33
哪一句叫他在家裡打球?
ltn0318 : 先生要的是打球兩次,必須在這個基準點下做調整,要 04/04 10:35
ltn0318 : 不然他胃會不舒服04/04 10:35
他只是覺得健身很花時間,變成一週打一次球才不舒服 但他沒試過各一次吧
Ipadhotwater: 在家運動只會讓不喜歡運動的老婆更加不爽04/04 10:37
我沒叫他在家運動啊! 我是叫他健身房+打球各一次捏
onstar : 原原po不是因運動而可能離婚,是因為小孩04/04 10:39
onstar : 運動只是近因 04/04 10:40
※ 編輯: nanakolin (223.136.222.167 臺灣), 04/04/2021 11:36:08
little0817 : 你確定要自稱地方媽媽?要不要查一下這個詞…… 04/04 11:49
iamoldtwo : 推有正確運動習慣跟真的經歷過,許多人沒運動,這 04/04 12:22
iamoldtwo : 裡痛那裡痛怪老婆怪老公不夠給力 04/04 12:22
paul0404 : 板上就一堆不愛運動媳婦,總是拿著顧小孩沒時間哪像 04/04 12:49
paul0404 : 老公這麼爽,上班躲小孩下班出去爽,即使按照你的建 04/04 12:49
paul0404 : 議原po老婆還是會不爽,從描述上來看原po老婆是那種 04/04 12:49
paul0404 : 要嗎大家一起爽不然一起苦的類型,提單獨放風她也不 04/04 12:49
paul0404 : 要,她就是要老公在身邊不然就離婚,這種靠離婚來溝 04/04 12:49
paul0404 : 通來得到自己想要的東西人還是早點離一離吧 04/04 12:49
sakuralove : 我好想運動啊二寶出生後都沒時間超煩 04/04 12:58
illawang : 除非真的很狂熱,不然組轟菌的最後都是積灰塵 04/04 13:14
Ipadhotwater: 還是說其實太太是怕老公在外面接觸到其他異性阿@@? 04/04 13:52
Ipadhotwater: 一直在家的人會胡思亂想 04/04 13:52
anniekinki : 他太太不講清楚沒人會知道啦,目前看起來就是沒辦法 04/04 14:02
anniekinki : 同理老公而已 04/04 14:02
sazabijiang : 原PO要的是打球,不是運動 04/04 15:49
sazabijiang : 然後地方媽媽這個詞源自於A片,女生還是少用... 04/04 15:50
sazabijiang : google "地方媽媽" 會有驚喜.... 04/04 16:13
anniekinki : 打球不是運動?????? 04/04 17:41
Ipadhotwater: 打球也是運動阿 04/04 17:44
Clarkliu : 打球是多人運動(誤 04/04 19:16
kiosk : 打球跟健身是兩回事 04/04 19:22
bbbing : 你講的那些建議,當事老婆還未必願意呢 04/04 21:03
hifrankya : 某S能解釋一下原來打球不叫「運動」,那請問叫什麼 04/05 01:34
hifrankya : ?這邏輯真的越來越好了呢 04/05 01:34
sazabijiang : 樓上你去問那些,不能接受其他運動方式,只能接受 04/05 18:14
sazabijiang : 多人打球的那一派阿,又不是我不能接受。 04/05 18:14
sazabijiang : 從一開始醫生就是建議運動,然後原PO跟某些鄉民就 04/05 18:14
sazabijiang : 堅持只能多人打球,其他都不算數阿。 04/05 18:15
sazabijiang : 我說「原PO要的是打球,不是運動」如果你覺得我說 04/05 18:15
sazabijiang : 錯,那表示「原PO要的是運動,不限打球」 04/05 18:16
sazabijiang : 然後所有替代打球的運動建議都被否決掉,你還堅稱 04/05 18:16
sazabijiang : 原PO要的是運動不是打球? 04/05 18:16
yylane : 人家要的運動就是打球是哪裡聽不懂啊 04/05 20:09
Ipadhotwater: 傻眼 原原PO要的運動就是打球阿= = 04/06 00:01
anniekinki : 所以到底為什麼不能打球?人家就是想要打球當運動啊 04/06 01:33
anniekinki : 。像我老公不去健身房但會去游泳一樣,他就想把游泳 04/06 01:33
anniekinki : 當成他的運動,其他選項都不要啊 04/06 01:33
hifrankya : 某S邏輯大師呢,將打球獨立出運動之外,但還是解釋 04/06 01:48
hifrankya : 不出打球是否也是個運動 04/06 01:48
bbbing : 都一樣,老婆想要LV包包,我買更實用的Airwalk給她 04/06 17:34
makio : 打球是運動。但他老婆不想他去打球呀,所以他上來求 04/07 00:24
makio : 助啊。 04/07 00:24
makio : 原po要打球,老婆不讓,原po不想為此離婚。若一直 04/07 00:29
makio : 糾結在只能打球,那怎麼解呢?解法是離婚的話就不是 04/07 00:29
makio : 原po想要的啊。 04/07 00:29
clement80161: 原PO不是單純要運動,是要打球紓解壓力 04/11 12:32