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※請注意,本板文章發表後即無法自刪,請再次確認再發文。※ 是否同意記者抄文:NO 我已經觀察很久了! 先生是個容易打呼的人,大概就是閉上眼就會打呼的那種 常常半夜被吵醒,我有嘗試踢他叫他打他踹他(拜託別打113),他翻個身又繼續打呼,馬 上立刻的那種 但他的特殊技能不是這個,而是當我被吵到沒辦法再睡爬起來發呆滑手機時,他就不打呼 了! 明明剛剛我在廁所的時候他還呼得萬馬奔騰,現在 安靜 安靜得只剩呼吸聲 我呢,打算趁這個空檔再次入睡時….對!他又開始呼了!我已經觀察近半年了,屢試不 爽 我看了一下廁所的換氣循環時間,他今天大概是將近4點睡的,前半個小時是我的掙扎時 間,他已經安靜1.5小時了…我只要一有「好像可以睡囉」的念頭,那個呼吸聲就好像會 變大聲一點點點點,放下那個念頭,一切又恢復平靜 家裡是有另一間客房,如果一兩點就被吵醒,我就會去客房睡,他還會拉著手說「妳不要 去,我不會打呼的」瞬間,打呼 備註一下:目前是跟公婆住,雖然他們對於我們分房睡司空見慣(吵架啊打呼啊太晚回來 沒洗澡啊),但我實在是沒辦法常態性佔用客房 不過新家的陽台完全依照顯示先生的喜好擺設,畢竟那是他的主臥嘛! 搭早,我要去吃早餐了~真是個悠閒早晨呢! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.186.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1638829760.A.256.html
data1728 : 建議開刀 12/07 06:40
djboy : 你好好裝飾潢客房吧,遲早分房睡,這個無解 12/07 06:55
j0214ack : 真的要去看醫生…… 12/07 07:05
zoro178 : 我爸也打呼,我媽跟他分房睡之後海闊天空 12/07 07:41
steven88669 : 我爸也會打呼 根本就鑽地機 12/07 08:01
steven88669 : 最痛苦的事他打呼完全沒有頻率 12/07 08:01
steven88669 : 但我媽居然習慣了 12/07 08:01
Barbarianww : 打呼聲真的很吵戴耳塞也沒用,我覺得我跟我老公也 12/07 08:16
Barbarianww : 遲早會分房睡 12/07 08:16
hikii : 可以去測測看有沒有睡眠呼吸中止,其實長期這樣對 12/07 08:27
hikii : 健康也很不好 12/07 08:27
abyepi : 看醫生 12/07 08:28
epiloguex : 去醫院檢查吧,睡眠呼吸中止常因打呼被枕邊人發現。 12/07 08:35
sanrika : 被他吵醒還叫你不要睡客房 那他去睡好了 12/07 09:12
fenderrb : 就醫 12/07 09:16
girlo : 去看睡眠呼吸中止症吧 12/07 09:18
vvii3232 : 去看醫生 12/07 09:29
diogofseixas: 鼻通氣道,或是側睡 12/07 09:31
s58787 : 開刀割掉扁桃腺、懸雍垂 一勞永逸 12/07 09:43
diogofseixas: 樓上的方式後續問題不少 12/07 09:54
trueblend : 看醫生 睡眠問題是會出人命的 12/07 09:56
tayajojo : 看醫生治療先吧 12/07 09:57
f491226 : 所以搬進新家後先生要睡陽台了嗎XDD 12/07 10:06
tm0987 : 很多人推薦去檢查呼吸中止症,但是這些打呼的人才不 12/07 10:14
tm0987 : 在乎呢,因為被吵的人不是他自己,所以也沒有病識感 12/07 10:14
HILLTOP : 可以忍受外面引擎聲,可是打呼真的很無法,不知道是 12/07 10:15
HILLTOP : 不是有一個頻率聽到都很阿雜 12/07 10:15
iangkor : 呼吸中止又日夜顛倒,你要擔心的應該是他的健康吧 12/07 10:17
verystupid : 要治療比較好 12/07 10:40
GIAR : 我老公正躺會打呼 但側睡就不會 12/07 10:52
kidstupid : 嚴重的人很多都是呼吸中止症,真的可以考慮看醫生。 12/07 10:57
simonfz : 記得會秒睡不是好事耶 12/07 11:06
justmetain : 健康比較要緊 如果不是呼吸中止症的那樣嚴重,像我 12/07 11:12
justmetain : 都戴耳機睡覺 聽音樂轉移注意力 12/07 11:12
stkate : 我先生多年睡眠呼吸中止症,嚴重到開始心律不整才 12/07 11:42
stkate : 甘願開刀 12/07 11:42
wtmjs : 我家妹子還小的時候睡中間,我老婆說我半夜會變睡 12/07 11:42
wtmjs : 羅漢的姿勢對妹子笑… 12/07 11:42
catson : 我打呼,也開過刀,目前還是分房睡 12/07 11:45
bubuta : 建議開刀把他的隱性感應器挖出來 12/07 12:00
ssssquall : 老公也打呼,開過刀,但沒有辦法完全消音,分房睡 12/07 12:08
ssssquall : 很久了海闊天空 12/07 12:08
cici950630 : 我好朋友也是~女生秒睡秒打呼那種XD又超級大聲,有 12/07 12:09
cici950630 : 次去花東玩我開車載她她都可以在車上秒睡一路呼到 12/07 12:09
cici950630 : 我快抓狂 12/07 12:09
budda : 睡眠對身體修復很重要,如果自己打呼讓最愛的人睡 12/07 12:14
budda : 不好而慢慢犧牲身體健康,我是做不下去,也請不要以 12/07 12:14
budda : 愛之名來叫伴侶跟自己睡,與隱性謀殺無異,不是真愛 12/07 12:14
budda : ! 12/07 12:14
waggy : 去做檢查看需不需要戴呼吸器 我自己帶了以後好很多 12/07 12:18
SkySwimmer : 打呼對身體也不好 會容易低氧 還是去看一下醫生比 12/07 12:21
SkySwimmer : 較好 12/07 12:21
ra88872 : 叫他睡客房阿!選項那麼多不是嗎。 12/07 12:23
karei0819 : 戴耳塞 12/07 12:32
LoveSports : 我已經練到小聲的打呼也睡得著了 而且我很久以前是 12/07 12:37
LoveSports : 需吃藥才能入睡(十幾年前憂鬱症) 沒想到也有今天 12/07 12:39
LoveSports : 大聲打呼像戰車那種當事人說歡迎叫醒他 呵呵 12/07 12:39
HenryHung : 我割了懸甕跟扁桃腺.. 結果不到2Y打呼又來了 12/07 12:46
HenryHung : 但是呼吸器 又很容易有異物感反而睡不好...痛苦 12/07 12:46
windmoon01 : 看完這篇推文,我突然覺得我老公呼的震天價響的我 12/07 13:01
windmoon01 : 都不會醒來的我真是幸福 12/07 13:01
alice0514 : 太神奇了 想睡就打呼 不想睡就不打 12/07 13:07
punkmetal : 完全懂你的苦,現在也是身每天睡不好… 12/07 13:12
asukaka : 我老公是這1.2年才開始打呼 覺得很怪.. 12/07 13:14
astrofluket6: 如果無法忍受打呼就分房睡 12/07 13:18
CHRISTINAYEN: 老公偶爾會 不過還好我是秒睡的人 12/07 13:25
tomap41017 : 正壓 12/07 14:12
cigxm : 建議換老公 12/07 14:27
hqu : 故意的 12/07 14:30
gc9v : 壓額抬下巴 讓呼吸道暢通 12/07 14:30
pagenotfound: 呼吸睡眠中止,長期腦部缺氧,以後失智症比例高, 12/07 14:33
pagenotfound: 不想以後幫他推輪椅,就早點關心枕邊人吧 12/07 14:33
makio : 我老公開刀只有用了兩年 12/07 15:06
makio : 所以我們還是直接分房睡 12/07 15:06
makio : 大呼聲耳塞是沒有用的 12/07 15:07
tsubame : 我先生也這樣,耳塞真的沒有用,我請他上班日分房 12/07 16:29
tsubame : 睡,隔天休假我不怕他吵的時候可以回來哈哈哈 12/07 16:29
LeonJ99 : 建議治療 12/07 17:30
gp6sg45k3 : 睡眠呼吸中止症。年輕時只是呼嚕,老了運氣要是不好 12/07 17:56
gp6sg45k3 : ,睡前喝了酒只是比較累寒流一來溫度一降一次就去了 12/07 17:56
gp6sg45k3 : 。我爸就是這樣走的,56歲,不要不信邪。 12/07 17:56
kekejill : 上一秒還在說話下一秒就打呼是生病了吧? 12/07 18:13
Doodca : 真的很嚴重的話還是推薦看醫生吧 12/07 18:26
chenstopy : 我買了正壓式呼吸器後,我老婆就說我沒打呼了,可 12/07 18:47
chenstopy : 以去研究一下打呼的原理,剛用的前幾天我老婆都以 12/07 18:47
chenstopy : 為我沒呼吸了,怎麼都沒呼聲! 12/07 18:47
anniekinki : 我老公也是欸,超厲害可以立刻睡著我都叫他大雄XD但 12/07 19:04
anniekinki : 他沒這麼大聲,我還可以睡就是了 12/07 19:04
blueab : 去裝飾客房啦 我爸媽分房睡後感情都變好了呢 12/07 19:27
blueab : 除了睡覺上班沒看他們兩個分開過 12/07 19:27
cordeliatai : 真佩服可以跟打呼的人一起睡的人 12/07 20:16
endless0121 : 請先生側睡 12/07 20:34
endless0121 : 他是不是REM時會打呼特別大聲 去檢查睡眠呼吸中止 12/07 20:35
endless0121 : 啦 12/07 20:35
sazabijiang : 這不是特殊技能,是身體有毛病 12/07 22:32
AF111 : 正壓呼吸器 12/07 23:00
anagoya1225 : 我都叫我老公側躺 12/07 23:41
liao5469 : 呼吸中止症 12/08 08:28
ssmiler : 去做睡眠檢查吧,想了解哪些診所有檢查可站內我 12/08 18:49
wwhd : 體重過重嗎?我先生也去看過睡眠門診,醫生直接建 12/08 19:45
wwhd : 議減重XD 瘦身10kg後打呼情況真的改善非常多喔 12/08 19:45
willy891285 : 呼吸中止症,請戴呼吸器! 12/08 23:03
juniorkao : 我老公也是秒睡型打呼爆炸吵 但我戴耳塞有用耶 推薦 12/08 23:30
juniorkao : 妳Mack’s的桃紅色款 我直接買一桶用XD 12/08 23:30
spjin : 另一半打呼真的超痛苦 我幾乎都要早上才能補眠 12/09 00:49
filmz : 換五星級旅館的高級枕頭 12/09 13:42
mk28 : 我枕邊人打呼隔壁都聽得到,為了一起睡我每天吞2顆 12/09 19:01
mk28 : 安眠藥 12/09 19:01
sbao : 真心推薦Bose的睡眠耳塞 12/10 12:33
meuzi : 去看睡眠門診 然後先生的下巴是否滿短? 12/10 14:39
meuzi : 若是的話可能會壓迫到呼吸道引起打呼哦 12/10 14:40
meuzi : https://reurl.cc/Q6Mx39 12/10 14:40
meuzi : 看到有一篇可以給你們參考~ 12/10 14:41
wing74714 : 去看醫生 不然容易中風猝死 12/11 11:11
whitebb : 試試給他聞咖哩味止鼾?日本節目介紹的 12/14 12:56
toshism : 這根本折磨 幸好我老公不會打呼 12/16 16:31