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同是灣區太太,雖沒小孩無法同理,但想趁機分享心理諮商的管道。 灣區心理諮商極貴且很難排到,加上我們的問題主要是先生的情緒問題, 用英語諮商恐怕只會徒增壓力,且難以充分表達用母語都不見得能精確描 述的「感覺」,然找能說母語的心理師更是難上加難,後經朋友推薦,找 到台灣的某線上諮商平台,上面有很多主題課程(固定堂數,若還 需要可以加),其中一個剛好切中先生的需求,所以一路從去年八月進行 到現在。 先生的情緒問題改善很多,對自己的了解和自我覺察都有非常顯著的進步。 平台上面的心理師很多,也有評價可參考,價格跟灣區美金100-300的價格 比,就是一趟Uber去機場的錢,還有找,僅供參考。 ※ 引述《wendyjorden (溫蒂)》之銘言: : 同住灣區育有6歲和3歲小獸的全職媽媽浮出水面XD : 說真的不開伙的狀況下一個月4-5000外食費用真的不貴 : 我家平日自炊、週末上餐館一個月都要超過3000了 : 以原po的年收入來說妻子網購的費用根本一塊小蛋糕 : 我覺得重點反而不是妻子要怎麼節制花費,而是要探討她一直刷卡的原因 : 很明顯一天這麼多刷卡交易表示她掛在網上瀏覽商品的時間非常多 : 基本上就是一邊陪小孩一邊滑手機,這種顧法真的不如不要帶 : 但我這邊不是要指責她,會有這種狀況表示她也疲乏了 : 很有可能這就是她的求救訊號 : 帶孩子本身就已經非常沒有成就感,如果又長時間跟孩子綁在家,時間真的非常漫長而 : 空虛 : 我建議 : 1. 孩子送上學或請保姆,鼓勵妻子走出門,上烘培上插花課什麼都好,有「屬於自己 : 興趣和時間」,妻子才能脫離以購物滿足心靈空虛的負面循環 : 2. 如果孩子不送上學,那就帶出門上課吧,在灣區肯花錢有一堆幼兒鬼開發課可以上 : 不花錢也可以每天跑不同圖書館的故事時間,鼓勵妻子交交媽媽朋友,有好媽友一起溜 : 孩罵老公也是很舒壓的~ : 原po如果需要幫小孩找play date可以站內我:P -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 99.130.255.140 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1699981524.A.71B.html
wendyjorden : 哇太謝謝這個分享了!請問課程是一對一線上跟諮商師11/15 01:07
wendyjorden : 談話嗎?11/15 01:07
weitzern : 是的,一對二(婚姻諮詢)比較貴喔。他們的app做得11/15 01:14
weitzern : 不錯,先下載後,透過app跟小幫手洽談預約,台灣上11/15 01:14
weitzern : 班時間回覆速度很快,線上諮詢時也是用app視訊,若11/15 01:14
weitzern : 臨時要改時間,24小時前跟app小幫手說即可。可用美 11/15 01:14
weitzern : 國信用卡,顯示的時間會是當地時區,很適合在國外11/15 01:14
weitzern : 的台灣人11/15 01:14
sunnycutie : 感謝分享!!11/15 01:15
※ 編輯: weitzern (99.130.255.140 美國), 11/15/2023 01:23:17
yulya : 感謝分享 這種心靈層面的事,語言真的是一大障11/15 02:18
weitzern : 真的!先生容易焦慮,如果要他“出門”去找講“英11/15 07:11
weitzern : 文”的心理師,一定會讓他更焦慮 11/15 07:11
nanaling : 謝謝分享11/15 07:25
levs : 平常自言自語或內心思考或作夢也會不自覺用外語的話 11/15 09:06
levs : 可以考慮用外語諮商。不然還是用母語的比較好。11/15 09:07
levs : 因為諮商與內言的改變關係很大。內言只有母語版本的11/15 09:07
levs : 話用外語諮商改善會很慢。11/15 09:07
demitri : 線上諮商大推11/15 11:55
cindy033 : 有沒有偵探來看看這是不是業啊?11/15 12:54
weitzern : 現在是分享經驗不能提品牌名稱嗎? 刪除這篇我也沒11/15 13:32
weitzern : 差... 11/15 13:32
名稱已刪除,有需要的人請自行搜尋 ※ 編輯: weitzern (99.130.255.140 美國), 11/15/2023 13:38:54
DEROG : 現在蠻多諮商所都有推出線上諮商的,家妹是諮商心理 11/15 19:16
DEROG : 師,她幾個線上諮商個案都是在國外,而個案選擇線上 11/15 19:16
DEROG : 的原因跟您差不多(語言+費用) 11/15 19:16
weitzern : 我在2021決定幫先生找心理諮商,因為當時全美都在家 11/15 21:44
weitzern : 工作,心理諮商的需求量大增,我問了很多諮商師都 11/15 21:44
weitzern : 不接新個案,其中一間稍大的有提供線上的,我排wait 11/15 21:44
weitzern : list,排了半年都排不進去...,還好後來找到台灣的 11/15 21:44
weitzern : 回到原po的問題,如果太太的消費行為是心裡生病了, 11/15 21:58
weitzern : 跟諮商師對談找出癥結或許會有幫助,前提是雙方都 11/15 21:58
weitzern : 有共識要解決 11/15 21:58