Re: [求助] 亞斯柏格症另一半 有可支援的社會系統

[ayubest (阿由米)]

原文恕刪

我覺得亞斯的另一半很辛苦是真的，基本上你的世界很容易落入百口莫辯的無力感中。如
果你的伴侶是很明顯的亞斯，你很痛苦，而且大家會說那你幹嘛不離婚；如果你的伴侶是
沒那麼亞斯的亞斯，那你更辛苦，因為相信你的人會更少。

我在結婚第十年的時候終於因爲身體不太好去看了各科醫生，每個醫生都說我沒問題，最
後判定是自律神經失調，後來靠著吃藥、中醫和心理諮商才慢慢穩定起來。

我的結論是，心理諮商雖然噴錢，但是是一個最能夠接住你的方式。除了接住，有經驗的
諮商師甚至可以給你更多資訊，你不會像瞎子摸象一樣無助和沒有方向。

我一開始諮商其實是為了我的大女兒，跟她相處的時間裡總是有種說不出的奇怪和疏離感
，後來二女兒出生後，我才了解這可能不是我的問題。我一開始往高敏感的方向去想，但
在諮商後才發現除了我先生以外，我女兒其實也有亞斯特質，是我的諮商師在聽我描述女
兒後，她敏銳的判斷。

我女兒沒有確診，因為這裏的醫生不想在她這個年紀給她貼標籤，我可以理解。不過自從
亞斯的方向進入我的理解範圍後，目前為止都可以回答我所有的疑問。

再來是亞斯相關的書，我覺得市面上有越來越多關於亞斯的書，我覺得實務相關的都蠻有
幫助的。而且這也是相對便宜的解決之道。

最後是，要有可以說話、信任你的朋友，你不用做太多解釋就能懂你的是最好。我有加入
卡珊德拉症候群的臉書社團，但幫助不大，我想其實也合理，卡珊德拉們自己都自顧不暇
了，其實很難有餘力和時間去幫助其他人，能夠按讚拍拍就很棒了。更多的是把社團當發
洩的地方，其實看了更低落。

如果暫時沒有朋友可以訴說，其實可以試試AI，有時候AI除了接住你的情緒，還能給你一
些額外的建議。不過這個就視自身情況而定，不要過度依賴。

不在其中的人很難理解亞斯騙婚的技能，大家會爭論這個用詞，不過其實說穿就是在追求
的時候，社會化到最大程度，專注把所有技能點在求偶上，cosplay成一個更好的自己，
然後結婚後就做回自己了嗚嗚。

亞斯也不是完全不能改變的，不過至少要先確定他是愛你的，那接下來就是一連串的練習
，達到可以順利溝通的程度，關係會越來越好的。這方面就是需要長時間的努力，不過如
果離婚不是你的選項的話，那應該是可以試試看的。



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推 caramelputin: 只是不能理解為什麼婚後可以想不演就不演了，難道正
→ caramelputin: 常人就不努力在維持家庭嗎？
推 HmmHmm      : 正常人也很多婚後就做自己啊
推 spica3642   : 亞斯的症狀就是缺乏同理心呀…要他同理另一半的痛
→ spica3642   : 苦是不容易的
推 jamo        : 其實大部分的亞斯都不想被貼標籤，你自己心裡有數就
→ jamo        : 好，不一定要強迫他們去確診
推 LuciusMalfoy: 真的 難以理解為什麼婚後跟電燈開關一樣立即切換
→ LoveSports  : 我有去醫院檢查，我ASD+ADHD，也有自律神經失調，
→ LoveSports  : 我諮商十幾年，沒騙婚。
→ LoveSports  : 妳先生跟女兒如果只是亞斯特質，不算真的亞斯。
→ LoveSports  : 光敏感聲音敏感運動白癡(感覺統合障礙)Alexithymia
→ LoveSports  : (情緒失語症)+照相記憶，從有記憶以來就這樣。
→ LoveSports  : 大多數真亞斯會有Alexithymia，所以也會自律神經失
→ LoveSports  : 調或罹患各種精神疾病，如果你先生跟女兒都沒有，
→ LoveSports  : 他們可能只是比較理性又冷漠的普通人。
→ LoveSports  : 真亞斯很辛苦，全身上下一堆病QQ跟你一樣得就醫諮商
推 happynancy  : 推 還是回歸專注在自己身上 亞斯也是有優點不要只
→ happynancy  : 看他的短處
推 LauraRoslin : 正常人婚後也有很多做自己的+1
→ Ryannnn2019 : 我的手足是確診亞斯因而獲得免役（是真的有公信力
→ Ryannnn2019 : 的評估）他沒有出現其他神經上的疾病呀，沒有一定
→ Ryannnn2019 : 吧
→ rainboii    : 會吧，我前男友交往後馬上做自己，他說那是還沒到
→ rainboii    : 手前要裝
推 LoveSports  : 我家人也不知道我有上面那些問題喔，R大你要請他本
→ LoveSports  : 人出來講才準，亞斯不太會周圍的人講太多困擾，而是
→ LoveSports  : 採取行動(就醫、諮商)，或是理性邏輯處理情緒。
→ LoveSports  : 但就是用理性邏輯處理才會逼到身體出問題，這很高機
→ LoveSports  : 率會出現，如果他真的完全沒有，那很幸運。
→ LoveSports  : 亞斯不是沒情緒，也不是沒同理心，而是用其他方式表
→ LoveSports  : 現或蓋住。
→ LoveSports  : 舉這串的實例，我為什麼出來說這些？因為神經多樣性
→ LoveSports  : 是少數而且被汙名化的一群人，所以我的同理心用在這
→ LoveSports  : 部分，而不是不為認為自己伴侶是亞斯的各位著想。
→ LoveSports  : 我相信你們身為一般人有能力也有資源能夠站起來，
→ LoveSports  : 這就是我對各位的信任與同理心。不是我的無情與不能
→ LoveSports  : 同理，還盼各位諒解。
推 nh2238      : 亞斯的狀況跟一般人到手了就不裝是不太一樣的 亞斯
→ nh2238      : 是婚後會只做自己覺得愛老婆的行為（例如經濟上的
→ nh2238      : 給予、或是承擔家庭裡他熟悉的家務，但不熟悉的他就
→ nh2238      : 不做）但是一結婚或小孩一出生突然變的十分冷淡（
→ nh2238      : 例如剛結婚蜜月期就每天回家只窩在房間打電動，跟配
→ nh2238      : 偶沒有任何親密行為等等的）
→ nh2238      : 另一個關鍵應該是親密行為 亞斯人在婚後會突然急遽
→ nh2238      : 減少甚至歸零（這裡撇除是gay的情況） 這個是心理
→ nh2238      : 學上歸納出來的狀況
→ nh2238      : 不僅是性行為 是連任何肢體碰觸都會減少
推 nh2238      : https://i.imgur.com/PANqJCs.jpeg
推 nh2238      : 想讓同樣身陷於相同狀況卻不知道的人能注意到這件
→ nh2238      : 事情 至於有人說沒亞斯的人也會這樣 我覺得也不一定
→ nh2238      : 他真的沒亞斯 或是也許他沒亞斯 但其實他的不裝了
→ nh2238      : 跟亞斯的不一樣
推 nh2238      : https://i.imgur.com/dTmUhb6.jpeg
推 filin       : 謝謝妳的分享，我有親近的友人狀況有點類似。妳的分
→ filin       : 享應該可以給她一點力量。
推 caramelputin: 既然正常人也會不演，又何需要在意他有沒有亞斯？他
→ caramelputin: 們就是不把事情做好的那些人！ 亞斯是什麼藉口嗎？
推 LauraRoslin : 補充n大提到的亞斯傾向，也順便回應c大，同樣的婚後
→ LauraRoslin : 忙著賺錢狀況，一般人在妻子說明後通常會趕快調整行
→ LauraRoslin : 為，但是亞斯傾向強的人，如果內心的模型就是「賺錢
→ LauraRoslin : 拿回家」那他收到妻子的意見後會卡住很久，無法接受
→ LauraRoslin : 他需要改變相處模式這件事，因為還沒有deploy安慰老
→ LauraRoslin : 婆的模型。亞斯傾向沒那麼強的人，透過他信任的人教
→ LauraRoslin : 學或懇談，會比較願意嘗試不同的互動方式，自己建立
→ LauraRoslin : 一個模型，但試誤過程..反正整個狀況對一般人其實只
→ LauraRoslin : 要能同理和傾聽妻子就可以達成，但通常他們來說很難
→ LauraRoslin : 。會覺得很痛苦的亞斯人的老婆通常是因為亞斯丈夫沒
→ LauraRoslin : 有把她們意見的參數放在優先的位置。亞斯傾向的人在
→ LauraRoslin : 生活中和一般人的反應有違和感就是因為他們的感情和
→ LauraRoslin : 他們做出來的事情和表達有一定程度的割裂，雖然表面
→ LauraRoslin : 上以結果論常常是「一般人也會這樣固執或是不理人」
→ LauraRoslin : 但他背後的原因會很不一樣，朝夕相處的家人會因為這
→ LauraRoslin : 些小事情困擾不已。
推 abby2007    : 那不就是騙嗎 找這麼多藉口幫忙開脫沒意義吧
推 abbag       : 結果論，最後有做/沒做就好。
→ abbag       : 不要因為ooo所以理所當然地要別人配合你…
推 yetta2011   : https://i.imgur.com/AaECZzI.jpeg
推 nh2238      : 推L大的補充，你完全說中我曾經面臨的困境
推 nh2238      : 配偶不太能接受這方面的意見 還是很堅持他內心所認
→ nh2238      : 定的模型 即使我要他詢問他人 他也會認為沒必要 也
→ nh2238      : 否定我的心理情感需求
推 RoseChiu101 : 謝謝大家的建議 我是原原po. 其實亞斯柏格 他們是
→ RoseChiu101 : 有情緒的 只是鏡像神經元的症狀 無法同理心 但很難
→ RoseChiu101 : 發現的原因是 他外表跟正常人沒有差異 加上會被認
→ RoseChiu101 : 為個性是直男 宅男 而忽略 他們也想要表達自己的情
→ RoseChiu101 : 感 但他的配偶跟他的家人卻無法感受到...... 情感
→ RoseChiu101 : 交流 他自己也很傷腦筋 當然他不知道為什麼他會這
→ RoseChiu101 : 樣？！
→ RoseChiu101 : 好像一層隔閡 關於情感交流部分 他們是零
→ RoseChiu101 : 等於是他有情緒 會生氣 笑 但表達方式無法用正常人
→ RoseChiu101 : 方式 對於接收情感交流 肢體語言則是零 他完全感覺
→ RoseChiu101 : 不到
→ RoseChiu101 : 當時我老公曾經對我說過 他不知道怎麼跟女性相處 他
→ RoseChiu101 : 不到為何 媽媽 或你要生氣？ 他也很困擾
→ RoseChiu101 : 其實他是在跟我們「求救」於是在第二年婚姻 才趕緊
→ RoseChiu101 : 帶他看身心科醫生
→ RoseChiu101 : 藉由專業的判斷 才能知道問題是什麼
→ RoseChiu101 : 但我後來詢問及查資料 這個目前已經是屬於自閉症光
→ RoseChiu101 : 譜的其中之一
推 miniwin     : 樓上r大先生還會主動提起困擾，我同學先生是，我就
→ miniwin     : 是ASD（醫生認證），我說的作的決定你只能接受沒有
→ miniwin     : 其他選項，而且他沒有想要去看醫生諮詢改善
→ RoseChiu101 : 回覆樓上的問題 一開始我查覺有異 老公自己也不知道
→ RoseChiu101 :  是他一直說不知道怎麼相處？ 為何家人我總是生氣？
→ RoseChiu101 :  那時候他還沒意識到 我帶他去看身心科  並作一些
→ RoseChiu101 : 心理諮詢 他那時候是覺得他沒問題 後來持續溝通 告
→ RoseChiu101 : 知這樣我也很難跟你相處 你對其他人也有溝通人際困
→ RoseChiu101 : 擾吧？
→ RoseChiu101 : 這樣對工作沒幫助 需要找到他在意的點 才能打動他去
→ RoseChiu101 : 看心理生
→ RoseChiu101 : 現在說的雲淡風輕 但那時候要讓亞斯去看醫生 確實
→ RoseChiu101 : 花一些時間溝通 去了之後也要花時間做諮商
→ RoseChiu101 : 有些有亞斯柏格成人 為了怕麻煩 他會一開始就擋掉
→ RoseChiu101 :  為了繼續活在自己的世界裡 也是大有人在
推 abby2007    : 最後大家都覺得自己有病 別人都應該要包容我 完美的
→ abby2007    : 世界線
→ shannienie  : 有些人好聖母，說真的自己有病還跟人結婚甚至生小
→ shannienie  : 孩，最後叫太太自己調適消化還蠻可怕的
→ shannienie  : 像檯面上人物拿亞斯來掩飾自私，我看整個夫妻關係和
→ shannienie  : 下一代也都變得有問題，所以若是真亞斯也太會演戲了
→ shannienie  : 結婚不是應該要幸福快樂嗎？怎麼會努力去面對一個沒
→ shannienie  : 同理心的人還要自己轉念？這老年時只有妳顧他吧？會
→ shannienie  : 有他顧妳嗎？
→ LauraRoslin : 我身邊親人有亞斯也有朋友嫁給亞斯還有生小孩後發現
→ LauraRoslin : 祖孫三代亞斯..所以我一直都認為以結果論而言受不了
→ LauraRoslin : 的話就離婚＞不想離婚只能轉念，跟所有正常自私人騙
→ LauraRoslin : 婚人的婚姻一樣，因為你不能改變別人的腦迴路。接不
→ LauraRoslin : 接受都是看個人決定。
→ LauraRoslin : 很能和亞斯配偶相處的大有人在，對他們來說幸福和樂
→ LauraRoslin : ，兩人目標明確，配偶卡住時願意聽另一方說話解bug
→ LauraRoslin : 。這樣的婚姻不會上來抱怨。
→ RoseChiu101 : 回樓上 其實要跟亞斯相處 一般來說會比正常人吃力
→ RoseChiu101 :  對付也要察覺他是亞斯活願意讓伴侶快樂做些調整
→ RoseChiu101 :  當然幸福快樂的婚姻誰不想要？！
→ RoseChiu101 : 套一句紅姐說的 來都來了 確實有些是強迫接受 但亞
→ RoseChiu101 : 斯島固著反應異於常人 當他已經把你當成他自己世界
→ RoseChiu101 : 的一部分 確實要離開是困難點......
→ RoseChiu101 : 所以說結婚容易 離婚難 進入名校 要寫好論文畢業不
→ RoseChiu101 : 容易的道理......
→ RoseChiu101 : 若當成常人 分手 交往 討論溝通很簡單 但對於亞斯確
→ RoseChiu101 : 實沒遇到過的人 會覺得為什麼不離開？為什麼這麼傻
→ RoseChiu101 : ？會很多的問號出現
→ RoseChiu101 : 可以去查看看 卡珊德拉症候群 也許有解方？！
推 s26492755   : 你的第一段真的是精髓
→ s26492755   : 百口莫辯 誰不想好好說話
→ s26492755   : 尤其還要面對多個 真的會被搞到自我懷疑
推 s26492755   : 另外推nh 大
→ bbbing      : 討論到後面像是所有直男癌症狀的綜合體了
→ hsu0928     : 那你結婚幹嘛