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作者ncage (凱哥)
看板marriage
標題[求助] 希望是我的問題
時間Fri Feb 20 17:56:49 2026
是否同意記者抄文：NO 不知道怎麼下標題 如果是我的問題，那反求諸己是小事。 但如果是對方的問題，要別人改就難了。 昨晚為了泡奶的問題，吵了三個小時。 原因只是因為少泡了10ml。 我們小孩大概4個多月。最近一兩週開始從150ml改到160ml，想視情況增加奶量。 昨天在泡奶的時候，她看到後問: "不是都改160了嗎?為什麼你還泡150?" 我當下就感覺的語氣非常不悅 就回答: "抱歉，那之後都泡160ml。" 但實際上，並不像她講的"都改160了" 到前天還有150的紀錄。 要泡多少，基本上就是視小孩情況處理。 我單純覺得不需要糾結，反正有共識就好。 結果她就爆炸了。說我在狡辯，說明明就已經講過了要160，前一天看我泡錯還提醒一次。 然後不斷罵 為什麼要狡辯? 為什麼要講成是她的問題? 但我真的沒有想講成是她的問題。 她所謂"泡錯"，是我們出去的時候她準備160ml當量的奶粉，但也沒跟我講。 我在外面泡的時候，她看我加150，說這是160，然後當下就更正了。 然後這一兩週，確實有時候150，有時候160，並不是完全都是160。 (這個育嬰app裡面有紀錄，不是我隨便說的) 我的看法是，可能她有講過但我沒聽清楚，或是她忘了。 但現在就是確定160ml，問題就解決了吧? 但顯然不是，接下來三四小時的時間，就是不斷責問，為什麼我要說謊，為什麼要狡辯。 完全無法形容整個身心俱疲的過程是如何的磨人。 她就是堅持要我承認"我明明知道是160，但還泡成150，然後還死不認錯" 本來在想是不是就乾脆順她的意就算了， 但根據以前的經驗，就算被屈打成招，那就更坐實整個罪名。 罪名坐實了，之後大小事吵起來，這件事就會被拿出來不斷複習。 類似的事發生不只一次了，這樣的事大概一兩個月會發生一次。 有一次我們去看展覽。 那個展場附近她比較熟，所以她指路找停車位。 到一個地方要右轉，但每個人對距離的感知不一樣。 她說"前面要右轉"的時候，我以為還有50公尺左右 但實際上只有30公尺。 然後，那條右轉的路，前面還一堆樹，我根本完全沒看到路。 結果就錯過了。 她就爆炸了。不斷飆罵，不是說要右轉了嗎?為什麼不轉? 我當下因為反應時間以及樹的關係，根本沒看到路。就說，"你不是說前面嗎?" 她就更崩潰了，說這邊就是路，為什麼就是不聽?為什麼不轉? 反正沒轉成功，迴轉過去，3分鐘的事。 車位也找到了。 然後就是被當狗一樣被罵了兩三小時。 她就是要逼我承認，明明就是故意忽視她講的話，然後沒轉成功，還嘴硬。 我最後受不了，說"好對不起，可以嗎?對不起!" 她"所以道歉是這個態度喔?道歉就算了喔?" 最後展覽也沒看成就回家了。 類似的是真的層出不窮，真的完全影響到相處的感覺了。 現在相處真的是戰戰兢兢，如履薄冰，隨時都有可能會因為小事爆走。 一爆走就是三四小時的飆罵，道歉也沒用。完全不知道怎麼溝通。 有幾次講到我也崩潰開始和她對幹 結果也沒用，我大聲，她就更大聲。 然後最後她會開始哭，就變成是我的錯了。 順著她的意，她就是得理不饒人。道歉也沒用，一定要講到別人體無完膚。 不順著她的意，那就是開始無理取鬧，拿幾個月、幾年前的事開始作人身攻擊。 真心覺得好累.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.152.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1771581411.A.CCC.html
推 puppy1024 : 可能確認一下是不是全職24小時顧小孩壓力已經爆棚了 02/20 18:21
→ puppy1024 : ？ 注意有沒有產後憂鬱的問題唷 02/20 18:21
小孩送托嬰 沒有全職照顧的問題 這樣的問題在懷孕以前已經存在了 ※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/20/2026 18:29:07
推 davidlin99 : 馬上轉移話題才是上策，則死胡同! 02/20 18:59
→ davidlin99 : 例如:立馬談明天要吃啥之類 02/20 19:00
→ davidlin99 : 轉移法超好用 02/20 19:00
推 puppy1024 : 推樓上這招 02/20 19:04
→ puppy1024 : 另外建議好好談談吧 02/20 19:04
推 maltum : 育兒婚姻路還很長，就10cc一個車位，頭一轉就過了 02/20 19:10
推 abby2007 : 帶去看精神科醫師 產後憂鬱之類的 這種可以鬧3小時 02/20 19:24
→ abby2007 : 的真心無法理解 02/20 19:24
→ s553303 : 產後憂鬱，內分泌失調。不是你或太太的問題，可能要 02/20 19:40
→ s553303 : 再過幾年才會好。試著調適自己心情 02/20 19:40
挺累的 很難調適 一生氣起來就是不留情面地講到別人無地自容
→ eno4022 : 台女都這樣，她們不在乎是非對錯，在乎的是自己的感 02/20 19:41
→ eno4022 : 受以及你的態度，所以你試圖講道理本身就是錯誤的想 02/20 19:41
→ eno4022 : 法。 02/20 19:41
推 condenza : 懷孕前就存在？那交往時也會這樣子嗎 02/20 19:42
噓 ez111111 : 不會在奶粉罐上貼 160cc 的貼紙嗎？！ 02/20 19:54
有貼 本來是150 所以貼也是150 不過這不太是重點就是了 ※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/20/2026 20:03:11
→ cincheerful : 是否太太全職上班後下班接著顧小孩，覺得疲累而情 02/20 20:10
→ cincheerful : 緒不佳？ 02/20 20:10
下班基本上輪流顧 文中描述兩個事件也都不是在下班後 ※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/20/2026 20:15:46
推 dskdlkj : 1.離婚2.忍耐 你只有這二條路 02/20 20:24
推 HBD36yrs : 下次就說老婆妳說的都對，一定都是我記錯或搞錯了 02/20 20:45
→ HBD36yrs : ，我老婆不可能弄錯這麼簡單的事情 02/20 20:45
推 COOLBOY22226: 女人真的就很擊敗，兄弟你不孤單 02/20 21:11
→ skullxism : 所以你們有共識就是160嗎還是視情況150 02/20 21:18
→ skullxism : 你讀一遍內文你們共識在哪裡 02/20 21:23
→ shannienie : 所以到底有講好要改160嗎？ 02/20 21:25
說實在我不知道 她說有 但我沒印象
→ shannienie : 不是她脾氣差就是你真的沒上心 02/20 21:25
→ skullxism : 你真想反求諸己就應該回答「我沒看到那個路口」。 02/20 21:26
→ skullxism : 你們彼此對彼此都已經沒什麼耐心充滿著「這人口氣 02/20 21:26
→ skullxism : 真差」 02/20 21:26
※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/20/2026 21:33:10
推 Puyuma : 你老婆有病+1 10cc也可以鬧成全家革命會笑死+1 02/20 21:32
→ skullxism : 所以昨天他就說160一次了，然後你發文又說一次共識 02/20 21:35
→ skullxism : ，結果其實你根本就不這麼認為還是想隨機泡150 02/20 21:35
不是欸 前面一點有講了 150 160 基本上就是看小孩狀況調整 我是不記得有講好都要改160了 小孩狀況 包含是否要加副食品 以及是否在就寢前 因為不是每個人都有小孩 沒講這麼詳細 謝謝你看這麼仔細
推 Puyuma : 錯過岔路3分鐘迴轉解決的小事她也爆氣笑死+1 下錯 02/20 21:35
→ Puyuma : 交流道她不就中風哈哈哈哈哈+1 02/20 21:35
→ shannienie : 撇除飆罵這種事，可以思考一下是不是你潛意識覺得 02/20 21:42
→ shannienie : 精準不重要，凡事大概有七八成對就好了？但還有另一 02/20 21:42
→ shannienie : 種情況是你很累你沒法把這些事太精準記得，這代表你 02/20 21:42
→ shannienie : 有心無力... 02/20 21:42
我其實覺得 3小時 以及 家庭和諧的重要性 遠大於10ml 但也許只是我吧
推 Puyuma : 懷孕以前就常飆罵人身攻擊的女人更不該生小孩+1 小 02/20 21:43
→ Puyuma : 孩以後也會有樣學樣+1 02/20 21:43
→ marah : 好恐怖 以後小孩小犯錯 可能被瘋狂攻擊被逼瘋 02/20 21:45
※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/20/2026 21:49:55
→ controlgod : https://i.imgur.com/nj5yFM9.jpeg 02/20 21:47
→ controlgod : https://i.imgur.com/aWiMsmA.jpeg 02/20 21:48
推 Puyuma : 你老婆根本沒愛過你+1 愛你的伴侶不會對小錯就爆氣 02/20 21:50
→ Puyuma : 往死裡打像個瘋子笑死+1 02/20 21:50
根據我個人的觀察 不好說 ※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/20/2026 21:53:33
推 whiteses : 直接省略中間的步驟.直接說.老婆對不起.我買個包包 02/20 21:56
→ whiteses : 給妳.妳想要哪個包包 02/20 21:56
噓 mark0204 : 3x歲的人是該去想解決方法還是去想誰對誰錯啊? 02/20 21:58
推 quiet93 : 欸，這是生小孩前還是後？ 02/20 22:02
→ quiet93 : 喔，懷孕前就存在，那沒救 02/20 22:03
如果是懷孕後的話 那就可能是產後憂鬱症 忍忍吧 懷孕前就這樣了 當然啦 這樣也會被檢討 懷孕前就這樣了 為什麼要結婚? 先回答一下好了 因為她很想要有小孩 所以有段時間比較收斂 ※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/20/2026 22:06:27
→ quiet93 : 這個你跟她吵這種表面問題沒意義，這是她內在問題 02/20 22:04
→ quiet93 : 你還不如問她“為什麼轉錯路這件事情，值得她這樣 02/20 22:05
→ quiet93 : 生氣？” 02/20 22:05
→ quiet93 : 為什麼跑錯牛奶這件事情值得她這樣生氣 02/20 22:05
推 wrench : 沒生應該就沒這些問題了吧? 02/20 22:05
→ quiet93 : 這是幾個層面，有錯誤不代表要生氣，有生氣情緒也 02/20 22:06
→ quiet93 : 不代表要發洩在別人身上 02/20 22:06
我不太覺得有辦法這麼理性地和她分析 但還是感謝你 ※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/20/2026 22:07:29
→ quiet93 : 不是要對方改，但是在對方發飆時，你要能很穩定情 02/20 22:07
→ quiet93 : 緒看見重點 02/20 22:07
→ quiet93 : 她很想要有小孩更好，她更要精進自己 02/20 22:07
→ quiet93 : 因為教養最重要的核心就是對小孩溫和堅持 02/20 22:08
推 Puyuma : 他老婆懷孕前就這副死脾氣笑死+1 小孩耳濡目染一定 02/20 22:08
→ Puyuma : 跟著學壞+1 02/20 22:08
→ quiet93 : 當下是一定不能分析的，只是事件過後，可以帶著她 02/20 22:08
→ quiet93 : 自省 02/20 22:08
推 quiet93 : 你可以做到的部分是她情緒上來時不正面交鋒 02/20 22:10
→ quiet93 : 她沒有情緒自律的能力，只能靠他律，而你能穩定，她 02/20 22:11
→ quiet93 : 才不會繼續爆 02/20 22:11
噓 mark0204 : "她很想要有小孩","比較收斂",繼續推卸責任吧~~~ 02/20 22:11
推 quiet93 : 這個真的在有小孩前比較好處理，現在要彼此冷靜， 02/20 22:13
→ quiet93 : 還要顧慮小孩照顧問題 02/20 22:13
→ quiet93 : 如果是我，我會先講好以後給彼此冷靜時間，然後我會 02/20 22:14
→ quiet93 : 帶小孩離開，不會讓她罵3小時 02/20 22:14
推 Puyuma : 如果在高速公路堵車被飆罵3小時也不能逃走笑死哈哈 02/20 22:16
→ Puyuma : 哈哈哈+1 02/20 22:16
→ uwmtsa : 會有人跟你說是賀爾蒙，然後忽略你的賀爾蒙 02/20 22:42
好寫實 順便檢討為什麼要選這種人當老婆
推 iwillbefine : 除了特殊兒照護之外，泡奶多或少10ml影響不大 02/20 22:43
→ iwillbefine : 這種伴侶個性你婚前就知道了，還結婚生小孩，只能 02/20 22:44
→ iwillbefine : 說保重 02/20 22:44
謝謝
推 Laser17 : 你如果願意 就帶他一起去婚姻諮詢吧......旁人的話 02/20 22:44
→ Laser17 : 可能他才聽得下去 02/20 22:44
→ Laser17 : 沒辦法理性的人你用理性很難........分通常都說你要 02/20 22:46
→ Laser17 : 表現理解他的情緒 他才願意聽你說，但累的是自己沒 02/20 22:46
→ Laser17 : 錯 02/20 22:46
→ Laser17 : 你去找親子溝通書把他當小孩溝通可能會好一點 02/20 22:46
→ Laser17 : 有人的個性就是這樣......你很難理解 你以為好好的 02/20 22:48
→ Laser17 : 表達，他就會理解了，但並不是 個性就在那裡...... 02/20 22:48
→ Laser17 : 很愛對錯論的就是這樣 你要感性讓他同理，你要理性 02/20 22:48
→ Laser17 : 分析，都還是要對方願意聽進去啦 02/20 22:48
→ Laser17 : 很不可思議，但就是這樣 不如跟Ai聊聊 讓他幫你分析 02/20 22:49
→ Laser17 : 問他怎麼 回話 怎麼相處 02/20 22:49
→ Laser17 : 與其在這裡被人檢討，不如這樣試試 ，回覆上也比較 02/20 22:50
→ Laser17 : 會同理你 02/20 22:50
推 Laser17 : 然後事情再說是誰的問題 就不適合現象了 ，目的為優 02/20 22:58
→ Laser17 : 先 手段不是找誰的對錯 02/20 22:58
謝謝
推 yyvv : 我爸也是這樣的，就是巨嬰，一點小事都能罵不停，後 02/20 23:05
→ yyvv : 來發現他就只是在出氣而已，根本不關你的事…..真想 02/20 23:05
→ yyvv : 跟你說快逃（或許跟他的原生家庭有關，從小缺愛） 02/20 23:05
推 pochidoggy66: 我覺得我好像有點可以理解你太太，我先生有ADHD，常 02/20 23:09
→ pochidoggy66: 常交代過的事，他毫無印象或忽略了，這時候他就會 02/20 23:09
→ pochidoggy66: 說「你沒說」或者是「你說得不夠清楚」或是「你不是 02/20 23:09
→ pochidoggy66: 說...」（但完全是他自己的解讀），甚至他會有「都 02/20 23:09
→ pochidoggy66: 是小事有必要這樣嗎」的態度，反正就是最後好像都 02/20 23:09
→ pochidoggy66: 變成是我傳達不清或都是我不夠愛他不夠包容他，變 02/20 23:09
→ pochidoggy66: 成都是我有問題，然後他道歉也是一副「我只是為了 02/20 23:09
→ pochidoggy66: 平息你的怒火而道歉，並不是因為覺得自己有問題」， 02/20 23:09
→ pochidoggy66: 最後我為了降低內耗，乾脆就把他當成有障礙的人來包 02/20 23:10
→ pochidoggy66: 容，你太太可能只是還沒走到我這個階段吧（然後我 02/20 23:10
→ pochidoggy66: 先生覺得我脾氣變好都是因為他當初去求四面佛讓我 02/20 23:10
→ pochidoggy66: 脾氣變好（？），我包容他都是他和四面佛的功勞呢！ 02/20 23:10
→ pochidoggy66: 真是奇葩的腦袋） 02/20 23:10
我應該是沒有ADHD的問題 我覺得換位思考 我一直在想 什麼情況下我會這樣對任何人 我真的完全想不出來 我親密的人嗎?當然不會 同事嗎? 不可能 我討厭的人嗎? 基本上也不會 連講都懶得講 真的有什麼攸關性命 又屢勸不聽的 才會真的暴走吧 轉錯彎或是10ml這種小事真的差太多
推 ZNR0709 : 我只能說，除非有好好談過，而且對方願意改，不然這 02/20 23:11
→ ZNR0709 : 個情況只會越來越嚴重。 02/20 23:11
推 WellyT : 照顧寶寶讓你們兩個壓力大，放輕鬆...別吵架 02/20 23:12
推 ZNR0709 : 我父母的相處模式有點類似這樣，我媽媽就是情緒一上 02/20 23:12
→ ZNR0709 : 來就劈哩啪啦無限輸出的人，氣來得快也去得快，等她 02/20 23:12
→ ZNR0709 : 發洩完了，發現對方不爽了，她還會覺得莫名其妙。 02/20 23:12
真的是這樣 當晚我真的氣到整晚睡不著 我是做了什麼傷天害理的事 要被這樣對待 然後他在旁邊睡得超爽
推 narf : 我覺得她是內分泌的問題，辛苦你了 02/20 23:13
→ NomeL : 他不該吵三小時但你回覆的口氣都很差難怪她會生氣 02/20 23:13
很差?有嗎? 還是該怎麼回覆?
推 ZNR0709 : 我先生是我的初戀，一開始我也有這樣的情形，但我 02/20 23:16
→ ZNR0709 : 先生通常是用轉移話題，或是用溫柔的方式告訴我這 02/20 23:16
→ ZNR0709 : 些事沒什麼大不了的。慢慢的我也越來越少發脾氣，就 02/20 23:16
→ ZNR0709 : 算我先生做錯了什麼，我也是唸一兩句，就會停止了。 02/20 23:16
→ ZNR0709 : 孩子在某些行為、反應上真的會複製父母的樣子，請一 02/20 23:16
→ ZNR0709 : 定要好好解決！ 02/20 23:16
推 pfish9130 : 問就是女生壓力爆棚，男生天生不該有壓力 02/20 23:17
女生有育兒壓力 我男生 我不但有育兒壓力 我還有來自女生的壓力 但通常問就是反過來要人體諒女生有壓力
推 xxxcv : 這樣也能吵3小時，會不會是擔心奶粉泡太濃影響嫩嬰 02/20 23:18
→ xxxcv : 身體，你老婆可能對育兒太焦慮？ 02/20 23:18
其實和太濃沒關係 因為當下不管150 160 都是一樣的濃度 只是量的問題
→ gina31126 : 婚前她就是這樣？ 02/20 23:42
轉錯彎那次就是在婚前 ※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/21/2026 00:05:23
推 iloveannasui: 真慘,這種的自己沒有病識感,是沒救的。你還結婚生 02/20 23:55
→ iloveannasui: 小孩,要她已改善更難。 02/20 23:55
推 greenfetish : 小孩兩歲前是夫妻衝突最多的時候，不過你這從婚前 02/21 00:05
→ greenfetish : 就開始的，要不要跟前面R大結拜一下，一起當婚姻版 02/21 00:05
→ greenfetish : 吉祥物 02/21 00:05
先不要。
→ chyi791020 : 以為奶粉是30cc在計算的 想問什麼奶粉的級距是10cc 02/21 00:05
沒有 就是她覺得150太少 好像一下就餓了 覺得要160來試試看 然後有時候又覺得先維持150就好 這個浮動的標準大概一兩週了吧 ※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/21/2026 00:14:56
推 Thejust : 我是女性，也曾經為了小事跟隊友糾結超級久，整個過 02/21 00:13
→ Thejust : 不去。我們為了解決兩人爭吵的問題，嘗試過夫妻諮商 02/21 00:13
→ Thejust : 、分別都有進行過個人諮商，最後有明顯進展的關鍵， 02/21 00:13
→ Thejust : 是我去做了好幾個月的個人諮商，然後買了超級多情緒 02/21 00:13
→ Thejust : 相關的書狂看，每次吵架紀錄強度跟事後自己分析應該 02/21 00:13
→ Thejust : 如何表達情緒，才逐漸改善。我覺得這個需要雙方都有 02/21 00:13
→ Thejust : 意識想要調整才會進步，希望給您一點方向參考，也祝 02/21 00:13
→ Thejust : 福你們一起扶持繼續前進。 02/21 00:13
謝謝! ※ 編輯: ncage (114.136.152.114 臺灣), 02/21/2026 00:15:51
推 MadCaro : 如果是結婚前就有這個症頭，你可以跟夫人聊一聊她 02/21 00:23
→ MadCaro : 為什麼一發生事情不如意就預設一定是你故意忽略她 02/21 00:23
→ MadCaro : ？ 02/21 00:23
→ MadCaro : 一定是別人對不起她，一定是你故意忽略她，這種信 02/21 00:24
→ MadCaro : 念是在什麼時候開始產生的？ 02/21 00:24
→ MadCaro : 這些話題偏向探索內心喔，而不是指責她喔 02/21 00:25
推 lavena : 老婆是老師還是躁鬱症?這小事都這樣你不離也會生病 02/21 00:31
推 color4living: 真是辛苦您了 02/21 00:32
推 lavena : 老婆想PUA你,你不知何時會踩雷,不想吵就會完全順她 02/21 00:44
推 s910443ttw : 每次來看婚姻板都讓我清醒，謝謝你兄弟 02/21 01:03