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我也有遇過類似的情況 之前好不容易結束一個爆炸忙碌的案子後, 為了不要再因為工作忙得焦頭爛額而影響情緒, 在朋友推薦下自己也在家試著靜坐。 我都是挑早上6點左右起床後開始靜坐,結束後再去工作。 頭幾天還都正常,感覺身心靈有舒緩下來,脾氣也比較不容易隨工作起伏不定。 但在連續靜坐約一個禮拜後的某天早上,一結束的當下馬上感覺天旋地轉, 就像是宿醉一樣無法好好走路,躺下來閉上眼也感覺不停旋轉, 腦袋脹得難受,想吐又吐不出來。 當下的狀況嚴重到只能請假在家休息,不過狀況一直沒有好轉, 所以下午馬上去掛急診。 醫生說可能是自律神經失調,所以先打了針跟拿藥回來吃,大概三天後才恢復正常。 從此以後我再也不敢隨便靜坐了。 ※ 引述《williammini (迷你衛里恩)》之銘言: : 其實真的不建議自己在家打坐 : 之前也有一位香港的網友,試過打坐後,覺得打坐時身心很舒服 : 他就開始沉迷打坐了,因為家裡富裕,他也可以不用上班 : 每天就在家打坐,每次可以坐上五六個小時,有時還坐上十多個小時 : 結果有一天開始,他在非打坐時開始聽得到有人跟他說話 : 他一開始還覺得很興奮,照那個人說的話去做, : 但後來是幾乎24小時都有聲音,他睡也不能睡 近乎崩潰 : 後來他就每天吃許多安眠藥,也不再打坐,經過大半年,那些聲音才慢慢不見 : 個人也很有感,我每天才坐15分鐘,才坐不到一個月 : 不知道是不是因為這樣,讓原本很敏銳的感官又變得更敏銳了 : 因此有時晚上睡覺到一半時, : 房間都會出現很明顯有人在交談的聲音,還蠻大聲的。 : 我都會因此而嚇醒,因為我也決定不再打坐了.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.131.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1639108660.A.BD6.html
greg7575: 梅尼爾氏症 12/10 13:03
yocatsdiary: 好奇, 12/10 13:26
yocatsdiary: 是有觀想什麼神佛的靜坐 12/10 13:26
yocatsdiary: 還是純粹就是什麼都不想的靜坐..? 12/10 13:26
minoru04: 看久了覺得靜坐跟自己拿箭插自己弄出替身能力差不多 12/10 15:04
suaowilliam: 好好吃好好睡好好運動發洩精力就好,搞什麼靜坐? 12/10 15:13
ALENDA: 覺得比較像眩暈症狀發作 12/10 15:49
glamourboy: 太胖 12/10 16:22
tommytommy: vertigo 12/10 16:25
Gazegaze: 替身能力+1 12/10 16:31
fasd72: 據我所知,很容易被外力影響走火入魔,所以要有天兵天將 12/10 16:32
fasd72: 跟結界守護比較妥當 12/10 16:32
SSSONIC: 每天太早起 睡眠不足吧 12/10 16:46
QQ99: 推六樓 12/10 16:49
salamender: 聽起來很像梅尼爾氏症,水分調節失常,耳朵的平衡失 12/10 17:18
salamender: 靈,會天旋地轉無法站立,跟暈車非常接近,嚴重的人 12/10 17:18
salamender: 在發作中根本無法走路。 12/10 17:18
maplefog: 我的想法,有靈力的人(靜坐、觀想或其他因素)在鬼、靈 12/10 17:28
maplefog: 的眼內像顆閃耀的星星,有些微的靈光就會被發現,當然 12/10 17:28
maplefog: 鬼、靈就會來糾纏 12/10 17:28
minggood: 有觀想的靜坐比較不適合一般人吧 12/10 17:32
minggood: 雖然不知道原PO有沒有觀想 12/10 17:32
minggood: 但是普通的靜坐單純就是專心觀察自己呼吸 12/10 17:32
minggood: 不去理會升起的念頭 也不刻意控制自己的呼吸 12/10 17:32
mikiworldpea: 所以靜坐有可能會引發自律神經失調? 12/10 17:45
mesto: 耳石問題吧? 12/10 17:52
alice0514: 很像耳石問題 12/10 18:08
lieutent: 先去看醫生 12/10 18:38
matsurika: 有病看醫生 12/10 19:11
matsurika: 哪天你吃飯吃到噎到,也覺得是鬼要害你 12/10 19:13
sirloin: 耳石啦,你睡眠不足搞這些有的沒的,以前工作坐台鐵通勤 12/10 19:57
sirloin: ,到某站時突然頭暈眼睛一黑完全看不到路還想吐,下車去 12/10 19:57
sirloin: 洗手間拉了一坨屎後就好了.... 12/10 19:57
kk16355: 那要看怎麼坐 如果只是靜下心觀呼吸進出 怎會有狀況? 12/10 20:24
kk16355: 但六祖惠能也是不鼓勵靜坐 他說道在心悟 豈在坐也 12/10 20:29
kk16355: 讓心沉下來 無需盤腿 坐在椅子上 關注呼吸進出就可以 12/10 20:34
kk16355: 但如果把注意力放錯 例如放眉心 血壓易上衝腦部 12/10 20:36
GyroZep: 又在假鬼假怪,閩人教育真可撥,全世界人靜坐啥都沒有, 12/10 20:38
GyroZep: 就你彎彎在哪疑神疑鬼 12/10 20:38
s1326520: 耳石脫落症 12/10 20:58
GodV3: 我不靜坐在深夜安靜的房子內也能聽到雜音,聲音大小都我自 12/10 23:22
GodV3: 己能控制,有時候睡不著會玩玩這種現象 12/10 23:22
GodV3: 不過在白天或是比較吵的環境就很難達成(可能白天眼睛睜開 12/10 23:23
GodV3: 會吸引注意力) 12/10 23:23
greg7575: 樓上那是耳朵的神經出問題 12/10 23:24
greg7575: 可以去大醫院驗,避免年長失聰 12/10 23:25
chopper511: 這系列釣出一堆通靈王,笑死 12/10 23:33
yangnana: 每天早上六點要起床 我前一晚就會暈死 12/11 00:16
Gnau: 耳石脫落也會這樣啊 後來有尋求科學幫助嗎= = 12/11 00:37
step: 啊原po就說有去掛急診和打針吃藥了,也恢復正常了,問有沒 12/11 00:58
step: 有尋求科學幫助是? 12/11 00:58
annatzang: 靜坐過的人都會死 跟喝過水的人一樣 12/11 01:07
lockingsong: 就算是飄版也不要怪力 謝謝 12/11 01:22
kshs301: 這是梅尼爾氏症吧 12/11 01:34
restinpeace: 靜坐和靜躺的差別是? 12/11 03:50
uwanosora: 那冥想呢 12/11 04:47
f953024: 我都邊靜坐邊用轉龍呼吸法調節呼吸 12/11 05:42
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z810638: 可惜你沒過這個檻,不然靈力就從E上升到D~ 12/11 09:58
marsonele: 假鬼假怪 靜坐就是調呼吸 跟宗教一點關係也沒有 12/11 11:22
marsonele: 靜坐主要是讓腦袋放空休息 這種休息效果跟睡覺不同 12/11 11:24
HELLDIVER: 我蹲下來便便,蹲太久起來時也會天旋地轉 12/11 11:31
doraemon00: 不要汙名化靜坐 12/11 12:28
aaa95308: 我每天盤坐冥想數息至少15分鐘以上,持續應該有三個月 12/11 12:31
aaa95308: 了,至今除了精神更好、頭腦更清晰,沒有甚麼負面的情 12/11 12:31
aaa95308: 況產生,頂多是睡前靜坐完會睡不著 12/11 12:31
s80385: 沒有靜坐經驗的人,突然靜坐時間很長,會超多生理不適的狀 12/11 12:58
s80385: 況,從血液循環、腳麻等等一堆,我覺得你這舉動超荒謬。而 12/11 12:58
s80385: 且靜坐明明就不是一種很好入門的靜心方式,不懂為什麼你們 12/11 12:58
s80385: 出狀況的人口中都好像很簡單。 12/11 12:58
giyaniga: 我某天暴怒之後也是跟你一樣症狀,是梅尼爾氏症呢 12/11 14:12
Yihsin0311: 之前學習冥想放鬆情緒協助入睡,現在一開冥想教學就入 12/11 15:51
Yihsin0311: 睡,不開教學影片自己練還沒開始就睡著~ 12/11 15:51
muchire: 先去看耳鼻喉科 12/11 17:18
kk16355: 單純的觀呼吸 有什麼可冥想? 12/11 23:00
gostt: 耳石脫落 12/12 23:54
A1ias: 我大學時期修了一學期禪與靜坐還不是好好的 12/13 09:46
fragmentwing: 那靜坐時想著東方不敗最終奧義可以打出流水碎岩拳嗎 12/13 21:30
fragmentwing: ? 12/13 21:30
pxndx: 建議改創作,才不會釣出一堆耳鼻喉科醫師 12/14 08:39
ojmarc: 你這是血糖過低 加久坐氣血不順 12/16 02:33
Eyrie: 耳石脫落 之前睡覺起床有過 對了 我沒打坐哦 12/17 19:48
cs9810931: 我的高中老師是玩碟仙後,從補教名師變冥師 02/14 09:20