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你把感覺說出來,你就抓不到那種感覺了, 請各位前輩不吝給小弟些許意見以茲參考, 謝謝. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
trueamour:過渡階段,會睡著是因為氣能量不夠撐不下去,或者太過疲 09/29 14:58
trueamour:累身體在調整,都是好現象。 09/29 14:58
taiyame:五年@@ 我只會流汗+自問自答 腦袋空空怪怪的 09/29 15:21
taiyame:請問靜坐完 立刻睡覺還是洗澡可以嗎? 09/29 15:21
trueamour:記得收功,沒收功效果會很差。洗澡前先將汗擦乾,毛孔在 09/29 16:01
trueamour:收功時縮一縮,不然直接碰溫水皮膚會變糟。 09/29 16:02
taiyame:收功!? @@?? 09/29 16:18
taiyame:謝謝 我看到路西法的文章了^^ 不過我沒感到什麼氣動 >_< 09/29 16:34
ilanese:如果靜坐時有覺知到身體及心理上的變化的話,通常會覺得時 09/29 18:26
ilanese:間過的很慢…… XD 09/29 18:26
ilanese:靜坐時專注於一事的方式,心無旁騖比較會覺得時間過的很快 09/29 18:28
ilanese:。 09/29 18:28
ilanese:初禪的禪支可參考莊春江先生的說法,代碼(AID): #1CPk88WO 09/29 18:48
hesta:如果確定沒睡著的話,應該是進去了一下子 09/29 19:31
hesta:恭喜阿,這是可遇不可求的經驗 09/29 19:32
juicelover:我睡覺的時候也是不小心就早上了.... 09/29 22:57
juicelover:我還沒到一閉眼就跳走...因為這做到那樣。 09/29 22:58
juicelover:必須要把身"理"調整完畢,難喔。不過偶有佳作就需要時 09/29 22:59
juicelover:機。 09/29 22:59
juicelover:看書是ok啦,但求靜最好是身體力行。歸"法"不歸人。 09/29 23:00
juicelover:靜也算是練氣的一個過程,反過來也可。 09/29 23:02
juicelover:同時也可。所以才會有性命雙修,然後呼應。 09/29 23:02
juicelover:而且為什麼要收功呢?因為氣機不回歸淨土就會亂竄嗎? 09/29 23:04
juicelover:睡個覺就好囉。 09/29 23:04
juicelover:是在身理調整呼應一吸之間到自然之氣。才需要順。 09/29 23:05
juicelover:這種東西還是有過程,分成很多部份看就很多解釋。 09/29 23:06
juicelover:所以回過頭看,花點時間去找這個過程才是重要的。 09/29 23:06
juicelover:我的經驗是被逼,坎離練氣坐了三小時以上才體會到。 09/29 23:07
juicelover:我已經不知道做了多久,也不想下坐了。 09/29 23:08
juicelover:是因為我聽到我女朋友已經不耐煩了。所以想說算了。 09/29 23:08
juicelover:最後,個人經驗聽聽就好。畢竟每個人遭遇不同囉。 09/29 23:10
ilanese:給原PO,如果那個覺知心不見了的話,就是昏沈了。即使還有 09/30 00:08
ilanese:那個覺知心,你那個狀態仍稱不上是入定。 09/30 00:08
taiyame:想守住肚臍背後後三吋 可眼睛會不自覺張開該怎辦 @@ 10/01 00:33
ilanese:一般的說法是:全閉眼容易導致昏沈,全睜眼容易導致散亂, 10/01 18:32
ilanese:因此有人主張要瞇瞇眼…… XD 10/01 18:33
ilanese:其實,我覺得是看個人的習慣,真全睜眼的話,亦無妨。 10/01 18:33
ilanese:全睜眼就使用這篇的方法就行了,文章代碼(AID): #1BsksaeM 10/01 18:35
ilanese:其實,很簡單就單純用眼睛注視著眼前的一物就行了。 10/01 18:36
ilanese:可是上面說的方法的原理是屬於concentrative meditation, 10/01 18:55
ilanese:修open-up meditation這種原理的靜坐方法,就不該採上面的 10/01 18:55
ilanese:方法了。 10/01 18:55
※ 編輯: popoan 來自: 61.230.84.27 (10/10 10:40)
ilanese:原PO將內容全改了耶…… 10/10 11:49
popoan:是啊,因為我說出來,我就抓不到那種感覺了,本來想要刪文的 10/10 22:04
ilanese:科科!抓不到就抓不到囉,難道你想永遠停留在那個階段嗎? 10/11 12:16
holycow74105:很多現象都是階段性的 有時又是循環性的 練就對了啦~ 10/11 13:52
Mapex:道可道非常道? 10/22 14:45