推 aaa555: 其實打哈欠就是腦缺氧是沒錯 , 但就是你做腹式呼吸時太過 03/12 10:38
→ aaa555: 用力造成 , 造成腦部的壓力往你顏面 , 包含眼球和鼻子壓. 03/12 10:40
→ aaa555: 才會把眼淚和鼻涕都給推出來 , 你要調一下那個呼吸的力度. 03/12 10:42
→ jojolovetata: 如果我連"里面管道"都還不通 我不會冥想的.. 03/12 12:13
抱歉可否請教 "里面管道"的意義
我搜尋不到這詞
※ 編輯: flied (61.220.220.26), 03/12/2015 12:26:45
推 AC82853190: 他的意思是說 你連身體不好 包含腦缺氧這事都沒做好 03/12 17:45
→ AC82853190: 不會去冥想 03/12 17:45
→ AC82853190: 個人覺得你可以聽3a大的建議 先不要腹式呼吸 或小力點 03/12 17:46
→ AC82853190: 試試 03/12 17:46
有謝謝
我吸小力一些確實較不會有這問題
推 jojolovetata: 如果你連這意思都不懂 你如何冥想呢? 03/12 21:36
→ jojolovetata: 或者說 如何"腹式"呢 ^^ 03/12 21:37
→ jojolovetata: 是真的還沒通 實話 03/12 21:38
謝謝
※ 編輯: flied (61.220.220.26), 03/13/2015 07:23:52
推 aaa555: 其實那是因為你橫隔膜彈性不好 , 所以才會造成你要用力吸 03/13 11:37
→ aaa555: 才會有氣飽的感覺. 看看你的手是不是容易發汗或是龜裂, 那 03/13 11:39
→ aaa555: 就是啦.. 03/13 11:39
不會
不過容易流腳汗就是
※ 編輯: flied (61.220.220.26), 03/13/2015 11:42:03
→ ccclum: 3a大出手便知有沒有。 03/14 09:21
推 jojolovetata: 應該說3c才對 03/14 16:50
→ ccclum: 我出手的話。除了要很累的寫文章，對方還有很高的機率看 03/14 23:18
→ ccclum: 不懂... 所以還是加強磨練吧。 03/14 23:19
推 jojolovetata: 你太客氣了 沒邀他去你的line 群組?? 03/15 18:21
→ ccclum: 有哇，3a大在我這邊可謂是超級強大。 03/15 21:59