[問題] 覺得很迷茫，該繼續練習嗎，還是...？

[tinayen8276 (tinaaa君)]

版上的各位前輩們好， 自己練習冥想靜坐已經半年了，可是最近一段時間陷入一種自我
厭棄的情緒裡，雖然每次練習後身心比較舒服一點，但感覺沒以前強烈。且沒過多久又開
始自我厭惡的情緒，覺得很痛苦QQ


但有試著想改變這樣的情況，嘗試讓自己心情轉變，比如說改變新造型， 有空就去走樹
林道散心，堅持靜坐冥想等等。

可情況還是繼續，覺得最近一直找不到自己的感覺，很茫，想哭又哭不出來。

所以想請教各位前輩，遇到這情況該怎麼辦，是繼續練嗎？還是……？



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.199.154
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推 Sorge       : 繼續學靜坐的同時，也找事情來做吧 工作讀書興趣等
推 mydeargf    : 可以到soul版查我發的氣場查詢文來討論看看狀況
→ ccclum      : 我是不太想搶業績啦，不過我我只要跟你聊個天，這種
→ ccclum      : 自我否定的感覺就沒了，很簡單的。
→ ccclum      : 至於什麼氣場或是靈學的，其實不太用去接觸的，畢竟
→ ccclum      : 靜坐本身帶起心的感覺，這是受到過去事件影響的因
→ ccclum      : 簡單來說，用方法消除果(自我否定)，原因不會消失
→ ccclum      : 一不小心人還會越來越混亂，越來越執著，反之靠他人
→ ccclum      : 在旁協助，由自己找到因，那這帶來的影響，會讓生活
→ ccclum      : 整個改變，而這種方法就是苦集滅道的實際應用。
→ pondponpond : 靜坐太長時間會讓你的各種負運(像是
→ pondponpond : 犯小人之類的)無處可發而轉為心魔纏
→ pondponpond : 身，這時候你不是突破就是出門走走