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腳會痛就是因為氣不通,必須先把腳氣打通,才能打坐。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.244.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1467365123.A.AB4.html
ultrayoga : 放鬆,忘我,才是最關鍵 07/03 00:02
ultrayoga : 不要為雙盤而雙盤。 07/03 00:02
ultrayoga : 忘了打坐之目的。 07/03 00:02
awaken02001 : 行住坐臥皆可練,執著於姿勢,會傷身 07/07 09:20
awaken02001 : 姿勢是因應氣機而變 07/07 09:20
awaken02001 : 應鬆開身體對姿勢之執著 07/07 09:21
awaken02001 : 氣是活的,姿勢也是活的 07/07 09:21