[問題] 請問午時練功 是怎麼配合用餐?

[worldrr ()]

請問午時練功  剛好是午餐時間 是怎麼配合用餐?
肚子不要有食物的時候練功  應該比較好吧
還是禁午餐呢?  若是肚子餓也不能練功吧


謝謝

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→ rivier      : 我不知道你是練動功還是靜功，但把
→ rivier      : 練功當運動的一種來看，吃飯前可以
→ rivier      : 練，飯後等消化了差不多（約40分後
→ rivier      : ）再練較恰當
→ worldrr     : 竟功也是如此嗎?
推 pondponpond : 靜功也是，能量調用與消化交互影響
推 wahehe      : 午時一般要休息, 你練靜坐嗎?