[問題] 靜坐現象的疑問和請益

[logman (筆戰士)]

各位版友好

三天前，末學調整好靜坐姿勢後，就心裡一

直默念佛號消除其他雜亂念頭，只提醒自己

要放下慾望只保留皈命佛號的念頭，就一直如此大概過了二十幾分鐘後，先是呼吸似乎停止，然後

自己身體肚臍上方處，有自動往後慢慢後退

的情況，大概保持了十幾秒，因為一

直感覺不到呼吸有點害怕，就試著呼吸，幾

秒鐘後就從那個狀態出來了，這是靜坐

以來，第一次遇到這種現象，然後隔

一天又同樣靜坐念佛時，又出現肚子往後吸

情況，這次觀察到呼吸並不是完全停止，而

是鼻子有在細微的呼氣，所以就不試著呼吸，而

是讓肚子自動吐氣到底，吐到底時，感覺頭

腦跟全身有一股清晰的意識感，之後的後續

現象有令我驚訝到，身體居然開始

自己動作，簡略其中過程大概有動眼睛、耳

朵、鼻子、嘴巴、大口吸氣發聲、利用椅子

調整脊椎等等現象，甚至還去上了一次廁所

(大解)，大動作了大概三個小時就沒這些動

作了，但意識還是保持在某種狀態，直到我

把注意力放在前額眉心，才退回某種意識狀

態，恢復正常，之後觀察了兩天身體變化，

頭腦變得比較清晰，思考滯礙感減少，聲音

較為嘹亮，然後飢餓感跟食量有減少，整體而言沒觀察到負面變化。

想請問版上是否有版友有類似情況，或者在哪本論著中有提到類似現象，可以指導或提供意見給末學作參考，末學在此先謝過各位了。

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→ ccclum      : 印痕鏈(chain)
→ ccclum      : 我只提供關鍵字，有緣再說吧
推 BRIANERIC2  : 你這個就是丹田腹部的氣自動收放的
→ BRIANERIC2  : 現象之一 內呼吸就自然會有排除濁氣
→ BRIANERIC2  : 的功能 使頭腦明亮順暢 其它功能也
→ BRIANERIC2  : 會因為濁氣排除 放鬆之後有比平常更
→ BRIANERIC2  : 敏銳活潑的覺知 在靜坐中偶然開啟這
→ BRIANERIC2  : 些內氣的呼吸是好現象 但要持續穩定
→ BRIANERIC2  : 使覺知逐漸顯發 就是不容易的事了
→ logman      : 是的，B大，這兩天靜坐就沒有之前那
→ logman      : 樣很常進入意識忽然清晰的狀態了
→ BRIANERIC2  : 因為你是透過靜坐 把先天氣啟動所產
→ BRIANERIC2  : 生的自動呼吸 只是偶一為之的現象
→ BRIANERIC2  : 事實上靜坐中也不能常這樣 會消秏
→ BRIANERIC2  : 內腎中的先天氣
→ logman      : 請問B大，我現在是以默念佛號為主
→ logman      : 還是要出聲念比較好?
→ logman      : 還有我今天下午默念完佛號休息
→ logman      : 想繼續練習在夢中念佛，結果一躺下
→ logman      : 沒多久，就感覺全身很舒服，有類似
→ logman      : 一直持續起雞皮疙瘩的清涼感，然後
→ logman      : 從下腹部開始，有一股氣感
→ BRIANERIC2  : 你的先天氣感很好 心一安靜下來就
→ BRIANERIC2  : 會啟動內氣 目前是在下腹貼著脊椎在
→ BRIANERIC2  : 運作 所以頭腦也會有很清明的覺受
→ logman      : 我就用意念控制把他轉移到眉心，從
→ logman      : 丹田直線到眉心，等到眉心時感覺頭
→ logman      : 有點脹
→ BRIANERIC2  : 那也無妨 只是平常不要刻意把這個能
→ BRIANERIC2  : 量引出來 那個是先天的根基 除非後
→ BRIANERIC2  : 天有方法和訣竅去融入 否則不要常用
→ logman      : 結束完後，感覺身體很舒服跟鬆軟，
→ logman      : 聲音也有變化，肢體末端感覺有變敏
→ logman      : 感，這是好現象嗎？
→ logman      : 所以是放著給他自動運作就好是嗎？
→ logman      : 不要控制他移動?
→ BRIANERIC2  : 是好的現象 就是內氣在全身運行
→ BRIANERIC2  : 氣的功能擴充 覺知當然也就跟著擴充
→ BRIANERIC2  : 對 因為這是自發性的 不要刻意去發
→ BRIANERIC2  : 動 也不必刻意去引導 因為氣有自己
→ BRIANERIC2  : 的智慧 就像人體的機能一樣會自己運
→ BRIANERIC2  : 行 除非你有後天的功法去結合 不然
→ BRIANERIC2  : 不要去引導或控制
→ logman      : 其實睡覺時會出現這現象從高中時代
→ logman      : 就開始了，我一直以為是正常生理現
→ logman      : 象，但前兩年把身體搞遭後這現象就
→ logman      : 消失了 ，直到最近靜坐念佛引發自發
→ logman      : 功才又出現，我這才知道這應該是異
→ logman      : 象
→ BRIANERIC2  : 目前看起來這個能量是從你的脊椎內
→ BRIANERIC2  : 發動的 如果常常發動 雖然會助你放
→ logman      : !!?
→ BRIANERIC2  : 鬆 但是久而久之會造成脊椎的損秏
→ logman      : 厲害，引發自發功的前段時間，我常
→ logman      : 感受到靠近頸椎處會發出清涼感擴散
→ logman      : 到全身
→ logman      : 喔喔，請問這是否是所謂的禪定的輕
→ logman      : 安感?
→ BRIANERIC2  : 算是 但你的氣都跑到頭部去了 反而
→ BRIANERIC2  : 尾椎那裡沒有火 運行完最好要收回尾
→ logman      : 之前有時能主動控制發出輕安感，但
→ logman      : 這兩天不行了，所以是也不要主動控
→ BRIANERIC2  : 椎
→ logman      : 制他發出嗎？
→ BRIANERIC2  : 對 不要 因為頭部永遠是整理不完的
→ BRIANERIC2  : 不要一直拿脊椎內的氣去整理頭部
→ BRIANERIC2  : 念佛時下指令讓身心融入虛空即可
→ logman      : B大，我想要身體變好一點才能作更多
→ logman      : 的事，請問我現在應該要怎麼做才能
→ logman      : 更進一步?
→ logman      : 請問融入虛空是會感受不到身體嗎？
→ BRIANERIC2  : 你的先天慧根很好 但身體好還要搭配
→ BRIANERIC2  : 後天氣的精純 才可以帶動氣血的循環
→ BRIANERIC2  : 感受不到身體是融入虛空的現象之一
→ logman      : 感謝B大耗費能力檢查及解惑，真的感
→ logman      : 激不盡
→ logman      : ！！！
→ BRIANERIC2  : 不客氣 願你找到適合的方向和途徑