→ ilanese : 找有經驗並且好的老師學比較好。 1.169.7.168 10/13 17:42
→ ilanese : 不同的人,用不同的方法,甚至身心 1.169.7.168 10/13 17:45
→ ilanese : 狀態不一樣,都可能會有不同的現象 1.169.7.168 10/13 17:45
→ ilanese : 。 1.169.7.168 10/13 17:46
→ ilanese : 1.169.7.168 10/13 17:46
→ ilanese : [方法] 持咒、持聖號的靜坐方法 1.169.7.168 10/13 17:46
→ ilanese : 有一些靜坐要注意事項,是通用的。 1.169.7.168 10/13 17:47
推 mydeargf : 腳都有傷了就不要盤坐 223.140.10.216 10/18 10:05
→ mydeargf : 痛是神經的傳導反應,就代表著姿勢 223.140.10.216 10/18 10:06
→ mydeargf : 的不適應性 223.140.10.216 10/18 10:07
推 hvariables : 要打坐應該先搞清楚自己在修什麼118.166.194.191 10/24 22:22
→ hvariables : 不同打坐方式修法不同118.166.194.191 10/24 22:23
→ hvariables : 應該找老師指導不應該自己看書自修118.166.194.191 10/24 22:23
→ hvariables : 你可以先看毗婆舍那講記118.166.194.191 10/24 22:25
→ hvariables : 有興趣就去參加禪修活動和法師討論118.166.194.191 10/24 22:25
推 ultrayoga : 4.正常初禪現象。若不懂或害怕,請 1.200.219.70 11/12 12:15
→ ultrayoga : 多閱讀各種冥想書籍,或是加強觀呼 1.200.219.70 11/12 12:16
→ ultrayoga : 吸比重,你已入門了,恭喜。 1.200.219.70 11/12 12:16