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最近我開始接觸冥想了 大概是第四天 閉上雙眼很專注於自己的呼吸 聽著音樂跟引導冥想的人聲 睜開眼的那刻 我大頭暈 天旋地轉 然後半夜來來回回吐了三次 最後早上頭仍是重重的 很像中暑的感覺 一刮痧背整個是大紅的 想問的是冥想完後的頭暈是正常的嗎 還是其實我本來就中暑 只是剛好那時候開始頭暈 很想知道 麻煩有在冥想的朋友可以跟我說說嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.45.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1617023506.A.E6A.html
adampolo : 呼吸有停止嗎?是否缺氧?呼吸停止 27.242.98.48 03/29 22:39
adampolo : 是四禪,四禪前佛法禪定與外道共法 27.242.98.48 03/29 22:39
adampolo : 。四禪後必須找佛門禪師指導,否則 27.242.98.48 03/29 22:39
adampolo : 會墮入邪定或禪病。 27.242.98.48 03/29 22:39
dfgf78945612: 呼吸沒有停止 118.161.45.137 03/30 01:19
adampolo : 那還好。或許只是呼吸輕微。建議去 27.242.98.48 03/30 14:12
adampolo : 空曠的地方冥想,或是去禪修班又或 27.242.98.48 03/30 14:12
adampolo : 干脆直接拜師1對1親自指導。 27.242.98.48 03/30 14:12
creative88 : 讀起來看起來像是剛接觸的暝眩反應 49.216.90.145 03/31 08:26
creative88 : 可能身上有受寒入風熱氣內悶之類的 49.216.90.145 03/31 08:27
creative88 : 靜下來調整後身體獲得能量先把病症 49.216.90.145 03/31 08:28
creative88 : 噴出來 反應這麼強還是有老師在旁邊 49.216.90.145 03/31 08:29
creative88 : 照顧著比較好 深一點的教理也慢慢學 49.216.90.145 03/31 08:30
creative88 : 有老師在看才好確認是方法正確在排 49.216.90.145 03/31 08:35
creative88 : 東西還是 靜坐的方法需要調整 49.216.90.145 03/31 08:37
VanDeLord : 氣脈走偏了。危險喔223.138.248.193 04/08 20:23
citiman : 冷氣吹頭一整天,我隔天醒來也會眩 39.9.75.226 05/07 22:12
citiman : 暈 39.9.75.226 05/07 22:12