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從小個性就比較容易緊張 在醫院工作之後更是如此 看到周遭的學長姐同學同事 面對大大小小事情都處變不驚 沉的住氣把事情有條理的處理好 就覺得大家真的很適合這行 反觀自己是不是跑錯棚了 幾乎只要在醫院 從早到晚都感到焦慮 尤其在這一年在各科跑 每科都有各自深奧的地方 有的老師能理解太次專的東西你還不熟 有的會覺得是你沒有well prepared (有時會想問老師,難道XX科的OO criteria您就還記得嗎) 不過自己也知道這不是理由 在訓練的過程本就應盡心盡力學 (畢竟接下來大科還是會不斷面對不熟悉的細節) 和家人或不同領域朋友聊 他們會說: 不要給自己太大壓力,不要求完美 (但這行不就要力求完美才算負責嗎? 如果是能力好的同事可能還游刃有餘,但自己實力弱做起來真的吃力) 或是多跟同事同事聊聊,大家想必有類似心路 (但我看身邊大家都超猛,讓我懷疑自己當初怎考上的) 文筆不太好,說了一大堆不知所云 好幾次壓力大到想aad轉行 尤其在值班的夜裡自己待在值班室時 但理性都叫自己撐下去走下去 轉行?也禁不住這麼大的時間和經濟成本 未來希望能到基層,或許不必這麼焦慮 但這之前起碼還有三五年的training 希望好好完成 想問前輩學長姐同學 當初怎麼面對處理醫院的焦慮和壓力 不管是白天臨床照顧不熟悉病人的壓力 晚上值班hold住更不熟的一大群的壓力 面對attending怕被責罵的壓力 其他雜七雜八(報meeting,之前apply...)擠在一起……等 行筆至此覺得跟身邊比起來真的很草莓 大家感覺一路走來都游刃有餘 版上都是一些神人文 自己卻每天提心吊膽在工作 甚至值班前一晚就焦慮到不行 不知道大家過去有走過類似的心路歷程,願不吝分享嗎? 還是單純因自己個性問題+能力不足要檢討呢? 謝謝您們 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.137.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1430557787.A.F36.html
Greentale: 沒有能力不足這回事,只有適不適合的問題。 05/02 17:12
Tosca: 玩LOL跟人家對罵紓解壓力 05/02 17:13
liveforhappy: 偶爾跟家人提到自己的焦慮,他們覺得為何每年那麼多 05/02 17:20
liveforhappy: 醫生,大家都順順的工作,就你覺得壓力大情緒緊張 05/02 17:20
liveforhappy: 想想也不能反駁他們,畢竟看到身邊同儕學長姐大家真 05/02 17:22
liveforhappy: 的都做的好好的,甚至還可以發展興趣或第二專長 05/02 17:22
Greentale: 這種事情大概是要同儕才能知道感受。 05/02 17:22
Greentale: 家人一般都不知道是怎樣的壓力。 05/02 17:23
liveforhappy: 後來覺得醫生真的要有強大抗壓力的人才能勝任,但想 05/02 17:29
liveforhappy: 想頭都洗了一半才覺得自己個性可能不適合的人又能如 05/02 17:29
liveforhappy: 何呢? 05/02 17:29
Greentale: 其實我是覺得儘量不要讓自己單獨一個人處理這種事情 05/02 17:29
Greentale: 醫生有很多種,像是病理科跟內外科差異就很大啊 05/02 17:31
Greentale: 多多詢問學長姐,找出適合自己的科目吧。 05/02 17:35
goodforbad: 你成績好嗎? 成績好壞有不同解法~ 05/02 17:48
liveforhappy: 不好,大概後三分之一 05/02 17:49
goodforbad: 那就只能勸你盡人事聽天命...... 05/02 17:51
goodforbad: 盡量把事情做好 但結果差強人意就接受他吧 05/02 17:52
liveforhappy: 謝謝兩位g大建議與鼓勵。在想是否在工作上有同樣感 05/02 18:04
liveforhappy: 受的醫師很少呢?總覺得大家都很強大又耐得住訓練 05/02 18:04
arknoah: 我比較好奇原po焦慮的來源是什麼 05/02 18:06
Greentale: 應該都會有阿 我覺得很多事情都是硬著頭皮上的 05/02 18:06
cookiecandy: 每天忙完檢視一下自己,今天覺得最焦慮的是什麼? 就 05/02 18:15
cookiecandy: 讀一下那個Topic. 下次遇到就不會這麼焦慮了。 當然 05/02 18:15
cookiecandy: 在Run各科時會一直遇到新的東西,那就好好學。不要 05/02 18:15
cookiecandy: 太在意別人的看法,每天都比昨天更好一點就可以了。 05/02 18:15
goodforbad: 先想想你要怎樣的生活型態吧? 然後檢視一下 是否眼高 05/02 18:26
goodforbad: 手低 或者眼低手高了 至於焦慮我也會有啊 >.< 05/02 18:27
goodforbad: 我想大部分人都會有吧? 不然宗教信仰哪發展得起來 05/02 18:30
liveforhappy: 自己是比較想走基層,受雇或開業,但還是得接受專 05/02 18:39
liveforhappy: 科訓練,成績不理想能選的科別有限。雖然並不完全 05/02 18:39
liveforhappy: 熱愛申請上的科別但還是希望在訓練這段日子盡好本 05/02 18:39
liveforhappy: 份,才對的起病人。因此想請問大家都如何紓解工作上 05/02 18:39
liveforhappy: 的壓力與焦慮。(當然還是常想找到其他出路) 05/02 18:39
antiyahoo: 好奇版大apply那一科 05/02 18:43
destiny1225: 板大是intern,pgy還是r? 05/02 19:08
Mithra: 看起來是PGY要升R1 或R1升R2? 05/02 19:12
giveUstars: 其實我覺得你很強 壓力焦慮這麼大 還是挺過來了 05/02 19:55
xxxlong: 不喜歡這工作的人多的是 看看今年塑膠有手有腳就會上 05/02 20:11
lovetroy: 睡覺 05/02 20:11
workery: fixed在固定科別就會比較好了,慢慢會習慣routine,建議 05/02 20:13
workery: 到backup比較好的地方當R,心理壓力會比較小一點 05/02 20:13
xxxlong: 一堆人拋棄大廟迷思選擇離開 長庚畢業的在塑膠變弱勢族群 05/02 20:14
xxxlong: 1.選擇小科或3年就能拿到的專科 2.這只是個工作,別被告最 05/02 20:18
xxxlong: 重要 3.想著自己再撐幾年就能到基層,免輪班,薪水相對合理 05/02 20:20
xxxlong: 4.直接AAD, 不拿專科到基層或投入醫美 05/02 20:20
Newstart: 看NBA 支持猶他爵士調適壓力 05/02 20:33
changmada: 北榮當int時都在宿舍打dota 還有d2 05/02 21:23
changmada: 就當做修行吧 臉皮越來越厚以後才能獨立 誰沒有菜過 05/02 21:25
MyLylia: 感同身受推~,有時也覺得很無奈... 05/02 22:22
zictroy: 可二線科為目標,病理.核醫.X光,成績雖然重要,但多試 05/02 22:28
zictroy: 幾次或往偏遠走一定有機會。Ex.像你這情況的其實不少 05/02 22:29
anaydh: 小心長期壓力造成身體的傷害... 05/02 22:45
antiyahoo: 吃 inderal 10 mg 一顆吧 05/02 22:53
YCR: 我同學的名言:每天都要機人,人格才不會扭曲 XD 05/03 02:21
WMX: 發展自己喜歡的興趣,寫詩,畫圖,書法,運動,參加路跑社團 05/03 02:58
WMX: ,鐵人三項社團 05/03 02:58
eggies: 因為我們懂取捨 沒人可以科科精的 沒興趣的科 學最重要的 05/03 10:03
eggies: 觀念 有興趣的再專研 05/03 10:04
eggies: 鑽研 05/03 10:04
liveforhappy: 但有些老師不這麼認為,如果你對這科detail不夠了 05/03 10:09
liveforhappy: 解,他會認為你不認真,不夠well prepared,尤其如 05/03 10:09
liveforhappy: 果再加上在你前面run的同學很優秀的時候,面對這類 05/03 10:09
liveforhappy: 老師的壓力蠻大的。 05/03 10:09
Greentale: 我倒是認為那是你給自己的壓力比較多,說難聽一點,那 05/03 12:06
Greentale: 些表現好的只是為了那個成績,未來搞不好走五家皮。 05/03 12:07
Greentale: 而主治也可能有了特別的娛樂可以解悶~ 05/03 12:09
mune: 對現階段的你 除了通學外 若能在某領域培養出自己的信心 05/03 15:25
mune: 會對你比較有幫助 05/03 15:25
mune: 比你爛的比比皆是 但大部分也run得不錯 05/03 15:26
segga: 趕快找出自己想要的 為未來的apply做準備比較重要 05/03 15:35
proudC: 把 ACLS 這本書好好念過一次,值班時壓力會少很多 05/06 22:15
proudC: 初期接病人的時候多加強history and PE,不要只會依賴Xray 05/06 22:18