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https://reurl.cc/mlDv1V 33歲女飲食清淡 膽固醇卻飆破265!營養師靠1招讓她不吃藥膽固醇也能變正常 33歲何小姐身高166公分、體重55公斤,平時飲食清淡,可是膽固醇卻高達265,猶如一顆 「會行走的未爆彈」。營養師表示,後續根據何小姐的狀況進行營養調整,在不服用任何 藥物的情況下,只靠著1招就讓她的膽固醇成功從265降至190正常值。 遺傳導致內生性膽固醇過高 營養師王沛瑩表示,何小姐第一次進行營養諮詢說,「救我,我體脂率很高、還有婦科疾 病很困擾!」,結果仔細了解,才發現她的真正問題是「膽固醇超高」,尤其是她體內的 氧化型「LDL壞膽固醇」高到像一顆會行走的人體未爆彈。 王沛瑩指出,其實何小姐的飲食非常清淡,可是膽固醇卻非常高,後來經過一系列檢查, 發現她的膽固醇來自於遺傳,也就是說內生性的膽固醇過多,白話文即是「身體自行產出 壞膽固醇的量太多」。 補充保健營養品也可幫助膽固醇下降 由於何小姐本身的飲食、生活型態都正常,因此她只為何小姐單純使用高劑量的特殊營養 素調整身體,像是以納豆、紅麴萃取物、植物性生化素等,抑制內生性膽固醇產生太多; 另外也給予茄紅素、槲皮素加強好膽固醇代謝的能力,因此何小姐在未服用任何藥物的情 況下,9個月時間內就成功讓膽固醇從265降至正常值190。 王沛瀅說明,一般膽固醇過高的成因為體重過高、外食、高油飲食、蔬菜吃太少等,這些 都是所謂的「外源性引起的高膽固醇」;而內生性膽固醇則與遺傳有關,建議民眾若是體 重BMI已經控制在22內、飲食上很少外食、也很少吃動物油、炸物、肥肉等,但抽血檢驗 還是高膽固醇,那就可以合理推斷是內生性膽固醇,另外也可以抽血檢驗LP(a),確認 是否有遺傳性的家族高膽固醇。 外源性膽固醇過高可藉由改變飲食、生活型態、補充營養素改善 王沛瀅強調,一般民眾較常見外源性高膽固醇,若不更改飲食習慣,只想靠著吃保健營養 素改善,效果有限;但若好好調整飲食,好好運動、減重,再同時搭配保健營養素,改善 膽固醇的效果就會非常快速。 ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/王沛瀅營養師 看大家有推,來分享一下我的自費心得 這新聞大家有什麼感覺??學術的不用說了,紅麴的成份跟HMG-CoA reductase inhibitor 營養師知不知道不重要,重要的是,這話你說的出來嗎?或是,你要怎麼說? "不要跟他拼拳,嘗試切他中路" 我後來領悟到一個道理,要改善指數,醫生的絕招就是藥,蓋麻放棄我們的絕招 去弄一些不一定有效的有的沒的東西?非醫師就是不能用藥才要搞這些有的沒的 除了膽固醇之外,其它指數要靠吃保健品降大家都知道根本效果有限 還不是主要靠吃藥,結果功勞被這些人搶走??!! 我們講不過這些廣告明星代言人營養師藥師,除了有時候很難違背我們的專業, 很多唬爛話術我們說不出來,硬要講就跟葉師傅跟龍捲風拼拳一樣,被灌在地上摩擦 換個說法,我給你這些營養補充,不是來降指數的,是來幫你減少中風心肌梗塞的風險! 輔助藥物一起用,事半功倍效果更好!(營養補充我是針劑為主,不得以才會用口服) 還可以幫助藥物新陳代謝(要講排毒也可以啦我知道很多醫生很反感這個詞 但他就是這麼好用),所以你藥安心吃不用怕!讓你指數也降身體更健康! 先這樣,有問題大家討論,有機會我在慢慢分享我的臨床經驗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.170.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1678412907.A.F2F.html
SamZJ: 感謝D大分享,跨過唬爛這一關真的蠻難的,換個說法好很多03/10 10:07
alexstag: D大這個分享含金量太高!03/10 10:22
snow30288: reframing的概念03/10 11:16
miarika123: 所以他花了幾倍的藥費03/10 13:08
照這位營養師的建議,每個月營養品的費用應該3000-5000左右吧,或者更高,如果在六 都精華區 ※ 編輯: Ddylan (36.231.70.133 臺灣), 03/10/2023 13:15:50
nutritioner: 人家營養師很多都美女,你想去切她們中路? 03/10 13:51
baldeagle: 反正營養師的沒效沒啥法律責任 03/10 13:54
baldeagle: 所以幹話亂講都沒差 03/10 13:54
baldeagle: 台灣人最喜歡衣冠禽獸講幹話 03/10 13:54
Combatant: 受教了 改成以減少風險來說明確實沒錯 但是病人還是只 03/10 14:34
Combatant: 能用檢驗數據來說服他 03/10 14:34
Combatant: 另外提到的額外補充用針劑我也覺得不錯XD 學起來 03/10 14:34
Ddylan: 只要是美女...都想切........... 03/10 15:11
ggwp0808: 講那些唬爛話真的要克服心理障礙…. 03/10 15:54
ganglia01: 十年的糖尿病,吃這個就好了!我:.... 03/10 15:57
Tigerman001: 樓上上 這可能要問沈正男醫師,他怎麼克服的 03/10 17:03
Tigerman001: 對不起 是沈政男上通天文下懂地理的醫師 03/10 17:04
Tigerman001: 連阿罵出千都略懂略懂 03/10 17:06
kmichaelk: D大出手 就是厲害XD 03/10 17:06
rason6: 不是講不出來,而是會有同業公審你 03/10 18:47
m82: 樓上,看你是不是認為錢有賺到就好,不然腸菌教主有在意公審? 03/10 20:04
ohya2004: 現在有在用oxLDL當預後指標嘛? 03/11 00:52
stationary: 到診所抽個血付100-200掛號費就能拿膽固醇藥慢簽,腦 03/11 08:00
stationary: 殘才去買貴鬆鬆的保健食品,所以台灣腦殘的人真的還蠻 03/11 08:00
stationary: 多的 03/11 08:00
tatata: 就是健保下錢繳太少 價值觀錯亂 03/11 08:33
flyaway2100: 太強了 推D大 03/11 14:43
redmetal: 感謝D大專業分享~醫學生版回來惹~~ 03/11 17:26
nutritioner: 不是台灣人腦殘,是台灣人心態上認為看病已經很倒楣, 03/11 18:37
nutritioner: 掛了號還得等更倒楣,一分鐘也不能等 03/11 18:38
nutritioner: 但是沒雞蛋可以排一小時的隊等蛋店開門,甚麼食物像是 03/11 18:39
nutritioner: 蛋塔流行起來也可以排三條人龍慢慢等沒關係 03/11 18:40
littmann: 研究都證實了,只有statin有效 03/11 23:36
dashon: 太難了 我講不出來 orz 03/12 02:06
mightymouse: 每次有患者不吃健保statin跑去吃紅麴我都滿滿問號 03/12 11:02
viewer: 推個 03/13 17:14
elfish123: 那不就還是腦殘 03/14 03:23