Re: [感想] 營養師靠一招不吃藥也能降膽固醇

[b19880115 ()]

※ 引述《Ddylan (This is it.)》之銘言：
: https://reurl.cc/mlDv1V
: 33歲女飲食清淡 膽固醇卻飆破265！營養師靠1招讓她不吃藥膽固醇也能變正常
: 33歲何小姐身高166公分、體重55公斤，平時飲食清淡，可是膽固醇卻高達265，猶如一顆
: 「會行走的未爆彈」。營養師表示，後續根據何小姐的狀況進行營養調整，在不服用任何
: 藥物的情況下，只靠著1招就讓她的膽固醇成功從265降至190正常值。
: 遺傳導致內生性膽固醇過高

大家好我文組台男啦。

飲食清淡，怎麼個清淡法?

標準的動物性蛋白不能碰，甜食不能碰，這個做到了嗎?

加強進階就是全榖、全素、不吃冰、不吃甜(含偏甜水果甚至不吃水果)、溫熱

飲食(絕不碰生菜、喝溫水等等，這才叫清淡。

自己煮個五穀米，去便當店買菜，配合斷食一日一餐足矣。

https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo
斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr
Eric Berg.

我三日一餐兩個月體重少了二十多公斤(9X->7X)腰圍少了二十多(10X->8X)公分，各種慢

性症狀都逆轉回復，中間也持續繼續工作，沒在聽現代主流醫學什麼營養品的。

之前影片拍了有放在這，老粉應該有看過。

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還有我零劑仔啦，本來想說零劑穩穩的疫情結束，沒想到月初還是中標了。

前一兩天喉嚨有症狀，第三天開始喉嚨痛加發燒，確診醫生有開抗生素，

燒個兩、三天差不多，比較嚴重的就三天左右，一周就恢復的差不多了。

醫生跟我說沒打疫苗會怎樣又怎樣又怎樣又怎樣又怎樣又怎樣，痛苦三個月

痛苦六個月，痛苦多久，有多痛苦有多痛苦有多痛苦。

OS:喔。

我已經很久沒看西醫了，除了洗牙，這次因為有發燒，怕腦子燒壞所以緊急拿藥看醫生

西醫對我來說就是救急，治本之道，還是古中醫的智慧。
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膽固醇過高怎麼辦?

試試看斷食還有我上面那套全穀全素飲食法阿，阿不然咧?
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以上為文組台男的建議。

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如果你鑽研佛法、真理多年，卻只是了解文字表指意思的精隨所在，每個名詞跟意思都背
的滾瓜爛熟，那麼你一定是一位偉大的，語文專家 。
(可爾.必思)

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噓 jeff830621: zzz
推 peacemetta: 三日一餐，不會肚子餓嗎？
ㄜ...很難這樣回答，因為人體會去調適，只能說每一餐飯都變的很好吃。

比較好的判斷標準，是以體重來判斷，如果一日一餐是可以維持體重的，

一日一餐七分飽，體重可以維持，但是兩日、三日就會開始掉。

你說會不會餓，有人一天三餐加宵夜也會餓阿，所以很難這樣回答。
噓 Ddylan: 這裡不是八卦板
噓 mightymouse: 嗯，你說的都對
噓 applecliff86: 又是你
噓 Dimitre: 可以去八卦版
→ giveUstars: "確診醫生有開抗生素"    xd
我很久沒吃抗生素了，開了三次藥，吃到我感覺腰子都不太舒服，要不是

碰到這種世紀病毒，我才不要。

ㄜ，忘了各位跟老粉打個招呼，平身。
推 hooo: 又不是細菌感染，開抗生素? 不知道是哪位搞錯了，抗病毒藥吧
可能吧，我問藥師那個膠囊是抗生素嗎?他說對，沒差啦，反正都吃完了。

我幾乎也沒在看西醫吃西藥的，再慢一年也代謝光了吧。

藥袋好像丟了，不然想放上來鑑定一下，如果開這個藥根本不妥適的，我只能說

醫病關係緊張不意外，我對西醫保持的高度懷疑也是正確的。
※ 編輯: b19880115 (36.226.91.6 臺灣), 03/18/2023 11:05:53
噓 MikoSakura35: 開抗生素XDD
推 orion1991830: 是氣血大師
噓 Ddylan: 我最近在練九陽神功...
→ proudC: 全素記得要吃蛋
全素不吃蛋阿，簡單講就是不吃動物性蛋白，長的又高又壯的也大有人在。
噓 RealWill: 對，你說的都對 .jpg
推 leon80148: 斷食哥出桶了喔
噓 ifuckchina:
推 deolinwind: 抗生素的確有效果，不過不是走分子生物路線，而是走pl
→ deolinwind: acebo
...........=.="

所以我看西醫吃西藥部分是吃信仰的就對了。

不過可能是怕我被感染後抵抗力變弱，給我一堆抗生素消滅可能在我體力變弱

時入侵的細菌吧。

我猜的。

ㄏ
※ 編輯: b19880115 (36.226.91.6 臺灣), 03/18/2023 14:26:50
噓 elfish123: 我的降龍十八掌練完了，要pk嗎？
噓 sh9102: 嗯。推文沒壞
推 EricTao: 我確診醫生也有開抗生素
噓 deengel: 原本就過重了吧，維持個一年再來說嘴吧
→ Ddylan: 練完九陽神功我要來練天魔極樂
推 silverowl: 開糖給你吃也那麼高興www
→ ggwp0808: 這篇真的不是在反串嗎
噓 Redbeansauce: 樓上請相信真的是在反串
噓 Redbeansauce: 重點是古中醫靠北不去考個中醫系
我法律爽爽讀工作爽爽做錢爽爽賺我考中醫系幹嘛?
→ Redbeansauce: 文組zzzz
噓 Januvia: 笑死 statin屌打
※ 編輯: b19880115 (36.226.91.6 臺灣), 03/18/2023 17:26:41
推 andy10217: 喔喔
噓 ZirconC: 給個尊重
推 CKCG33Liu: 這個YouTuber根本不是醫師
阿災。

我只是因為他整理的不錯所以用他的，對於他很多論述我也不贊同，光是全素我就跟他

看法不同了。
→ kanon840725: 病毒性肺炎繼發細菌性肺炎開抗生素有吧？
我也是覺得是怕我抵抗力弱被其他細菌侵蝕，是不是有菌血症這種事?
→ proudC: 全素不吃蛋會缺乏vitB12啦
噓 wldon09: 樓下說說保持快樂的秘訣是什麼
噓 Rekter: 不跟無法溝通的人爭執
推 miarika123: 說真的你們越噓他PO的越爽==
錢進到口袋同時能幫助人比較爽，ㄎ。
噓 mark0204: OS:喔。
→ ctra: 染疫死掉的話，就不會來這裡發廢文了，這叫生存者偏差XDD
我是respect疫苗啦，也不反對疫苗，只是我自己有自己的作法。

就好像我的斷食法跟飲食法一樣，自己覺得有效就自己做，有人想知道分享給別人就好。
噓 cyp001: 喔
※ 編輯: b19880115 (36.226.91.6 臺灣), 03/19/2023 09:19:21
噓 jeff830621: 可是沒人想知道餒 哈哈哈
噓 blaze0204: 尊重
噓 nuggets: ㄏ
噓 quatre00: ???
→ Combatant: 其實這次文章風格比較沒有那麼討人厭XD 還行啦
噓 g987669: 我也是推崇另計
噓 topaaron12: 痾
推 MoWilliams: 你的氣功怎麼沒辦法擊退病毒0.0?
好久沒練了，連飲食都怠惰了，(￣艸￣")。

尤其是吃動物性蛋白跟甜食，很明顯地讓身體狀況變差。

然後就，嘻!我中了。

這邊也奉勸各位老粉，要健康照我上面的吃法加斷食，改善

身體的效果就很強了，氣功是在這個基礎往上加的，先做到

飲食跟斷食就好，真有興趣跟時間再去碰氣功。

不過需要毅力就是了。
※ 編輯: b19880115 (36.226.91.6 臺灣), 03/19/2023 23:48:47
噓 elfish123: 本門弟子不肖，竟有偷懶不練氣功之舉？該當何罪
→ elfish123: 不如練99神功 必能大幅改善身體機能
噓 osiris34: ？
噓 tommytommy: 哈哈哈
噓 Ddylan: 要長壽練葵花寶典才對,有evidence base....
噓 ck1030423: 腦子燒壞
→ pippen2002: 兩個月體重少了二十多公斤?笑爛~~