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1.科目:肌力與體能訓練、舉重、體態雕塑 2.地點:台北市、新北市區(主要在古亭站附近的健身工作室) 3.時間:詳談 4.希望待遇: 體驗課1000元1小時(含場地費),後續課程可分單堂、五堂、十堂、二十堂購課 5.教師性別:男 6.聯絡方式:站內信或加line id : @ysb0876o (要加@) 也可參考ig https://www.instagram.com/ryanlai_trainer 7.自介或經歷 經歷: 目前健身資歷五年,教學經驗兩年 教學資歷中學生年齡從高中生到6.70歲的年長者都有 能教導想接觸重量訓練的你避免運動傷害及有效訓練 也能教導長者如何鍛練、強健體魄,避免骨質疏鬆 目前擁有證照: AFAA-PFT 美國有氧體適能協會-國際私人教練 中華全民運動健康管理協會-C級健身體適能教練 中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員 台灣推拿整復協會-傳統整推拿養生保健 CPR+AED 訓練專長: 舉重(挺舉、抓舉)、壺鈴 增肌減脂、體重管理、體態雕塑、間歇訓練 重心阻力訓練、墊上核心訓練、肌力與體能訓練 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.172.173 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/need_student/M.1528771150.A.C07.html