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1.科目:重訓、健身、增肌減脂 2.地點:台北市各運動中心,或是私人運動中心 3.時間:配合學生 4.希望待遇:如果入場費50 300/一堂300 再加上入場費 50 共350 5.教師性別:男 6.學歷:政治大學畢業,畢業十年以上 7.連絡方式:站內信 8.自介或經歷: 目前已經有五位學生 正在上課 上課後學習的進步很多 學習目標: 1.學的到重訓基礎概念 2.完成課程後能自行訓練 3.重訓訓練課表安排 4.深蹲 臥推 硬舉 核心訓練 體態雕塑 5.飲食觀念 教學方式: 課程內容依照每個學生的需求進行調整 教學目的: 幫助新手,省錢,又有效果,不是貴才有效。 一堂課1000,和上我的課教的東西都是一樣的 那何必花1000,我直接講,對我而言收費1000左右 都是暴利。 並不是便宜學到的東西會少很多,目前也有許多學生正在上課 連鎖的健身房教練參差不齊, 一小時1000~1500 左右,不需要一次買一堆課 然後又學不到東西。 健身這東西應該要平價的,不是一堂1000 哪有這麼貴的價值。 只要用心 持續下去,身材就會有所改變 自己也從胖然後減脂增肌和瘦然後增肌的經驗都有 自己在健身房待久了,看很多情況 教練本身沒能力,教練本身不進步, 有的教練本身不會深蹲硬舉,很誇張 也有的學生是請教練在聊天,教的內容簡單,一堂課是否值得這樣的價錢,可以自己可慮 自介和證照: C級健身體適能教練 自己重訓健身從2015年開始, 也是從新手的階段開始, 自己上過健身房的教練課, 也研究健身書籍並自身不斷訓練。 自己的身材並不會輸給健身房的一些教練 目前深蹲 臥推 硬舉 都是超過自身體重 體態良好 教學地點: 在台北或新北各地區的運動中心,依你方便的地點 或私人運動中心,捷運松江南京附近 有興趣可來信詢問,可以說的更詳細。 記住,凡事只要持續努力,不放棄,就一定有效果。 擁有良好體態,永不嫌晚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.58.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/need_student/M.1568399309.A.C0E.html
jas1123kimo: 便宜推 09/14 07:42