1.科目：自我探索/生涯探索
2.地點：網路
3.時間：皆可討論
4.希望待遇：800/hr，包含一小時的討論，與討論後的學習單回饋（使用Google共用文件）
5.教師性別：男
6.學歷：加州爾灣大學資訊工程學系碩士
7.連絡方式：tryandrock@gmail.com
8.自介或經歷：
完整課程介紹可參考我的部落格頁面：http://bit.ly/rkapcrs
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你想活的、或是你現在正在活的，是誰的人生呢？
「當然是我的啊！」你心想。但裡面有多少比例，是你心甘情願、心滿意足的呢？也許你感受到了不滿足，希望生命能有不同的面貌；甚至你已覺得有點難以忍受，懷疑是否生活只能是麻煩、無奈和不得已的集合。
如果你希望為自己找到不同的可能性，如果你希望活得更靠近自己一點，創造屬於自己的生活方式，我相信自我探索是一個可以幫助你的方法（我自己就親身實踐過）。如果你想改變，它可以是你的助力；如果你不想改變，它可以讓你安定。
什麼是自我探索？
自我探索是透過一系列的討論、練習及自我覺察，來讓一個人更貼近自己的過程。透過貼近自己，來發現自己真正想要的、期望的、以及擋在自己和期望中間的那些事物。當一個人真實的看見了、發現了自己，便能尋找有效的方法，改變生命的現況。
我在這條路上認真探索已經超過五年了，若是把之前毫無目標的任意探索算進去，則早已超過十年。我希望能藉由這個課程，幫助你看見自己、認識自己，進而找到屬於自己的路，活出自己的樣子。過程中也會接觸到個人的能力、特質、興趣、熱情、價值觀，你將會對你自己有更深刻的了解。
課程進行方式
- 線上一對一討論：完整的課程基本上為四到六週的一對一線上討論（Google Handout），可隨時提早結束或增加討論次數。
- 線下練習及回饋：每次討論結束後會讓你填寫記錄，回顧討論內容，也會視情況提供其他的學習單（皆為Google共用文件），我將會在你填寫完畢後在文件上給予回饋（討論後一週內）。
- 單次收費：每次討論前三天匯款即可，可視同學情況隨時停止或增加討論次數。
- 後續追蹤：結束後未來仍可依你的需要再安排單次討論。
- 課程大綱（視你的目標及狀況隨時調整）：
- Week 0-1：安排討論時間、了解同學基本狀況、確定討論目標。
- Week 2-4：討論核心問題及開始每週練習，每週討論覺察內容。
- Week 4-6：擬定可嘗試的改變計畫、開始試驗。
我的經驗
- 100位以上案主的服務經驗。曾為心理輔導志工，受過完整的心理輔導志工培訓。
- 對自我探索這個主題五年以上的親身實踐，自己就是案例，能夠提供我認為有效的做法，和我嘗試的經驗。
- 曾經從事的職業：軟體工程師、專案經理、人力招募、自由工作者。
適合對象
只要你是想找到自己的人、想活出自己獨特生命樣式的人、希望生活有些不同可能性的人、或者你只是單純想更了解自己，都適合參與。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.15.219 (臺灣)
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※ 編輯: tryandrock (210.209.15.220 臺灣), 02/11/2020 11:06:29