→ airboa: 我上個月才配蔡司個人化舒壓，一開始鏡框沒調好是會有一點 09/22 11:17
→ airboa: 不適應，覺得中心區看沒有很清楚，要稍微抬頭，但調整好 09/22 11:17
→ airboa: 鏡框就都ok了。 09/22 11:17
→ airboa: 我35歲，沒有老花或是很輕微，但跟你一樣看近看久眼壓感 09/22 11:20
→ airboa: 覺有點高，我兩眼大概700度，目前用了一個月，覺得拿下眼 09/22 11:20
→ airboa: 鏡看東西的頻率變低。 09/22 11:20
→ airboa: 但是我之前看習慣單光眼鏡，多焦點一開始真的要學習一下 09/22 11:21
→ airboa: 用法，還有鏡框要選有調整鼻墊的。 09/22 11:21
→ airboa: 我工作是室內室外兩頭跑，覺得換眼鏡麻煩，如果長時間看電 09/22 11:25
→ airboa: 腦，我覺得還是配一副單光中近距離專用的比較好。 09/22 11:25
推 parissky01: 眼壓高的感受通常來自於眼外肌過度用力，舒壓鏡片只 09/22 17:42
→ parissky01: 能對應特定狀況，其餘還是看驗光師的能力，如樓上回 09/22 17:42
→ parissky01: 報，光是調框就可以幫助適應，所以程序上應該先選驗 09/22 17:42
→ parissky01: 光師，再選鏡片鏡框，有問題直接諮詢消除疑慮 09/22 17:42
謝謝airboa跟parissky01花時間認真的解釋，這樣我大概可以理解了。
剛剛稍晚已經確認好改為分開配兩隻眼鏡，分為出門使用以及電腦前使用了。
主要如airboa大所建議的，想一想自己工作真的除了午餐及放空(老闆表示:....)
，大多時候眼睛就是盯著銀幕看，所以真的用一隻專用的也許好些。
我也知道不管今天有多少鏡片輔助，眼睛疲勞或退化最大的根本原因還是過度用眼，
所以用眼習慣也要開始改變了....總之謝謝兩位的分享，幫我釐清了困擾!
※ 編輯: itsukozoe (36.225.220.147 臺灣), 09/22/2019 18:02:45
推 atman0107: 戴HOYA以後很難適應別的品牌喔 09/23 13:42
→ videye: Nikon 蔡司就可以輕鬆取代了 09/23 14:20
→ airboa: 我是戴了蔡司之後就沒再換過了XD 09/23 19:21
推 parissky01: 看近時睫狀肌，眼外肌都會用力，是疲勞的來源，但鏡 09/23 19:48
→ parissky01: 片的焦點成像位置若沒正確落在視網膜接受器上，眼肌 09/23 19:48
→ parissky01: 肉也會用力修正，試想，看近用力，光學錯誤也用力修 09/23 19:48
→ parissky01: 正，豈不是很疲勞。而焦點成像位置偏差由驗光師修正， 09/23 19:48
→ parissky01: 少量的甚至調框即可，和鏡片品牌無關 09/23 19:48
推 s887172003: 1.看斜位量2.看近時間 09/24 17:36
→ parissky01: 斜位量只描述上下左右，還有傾斜與大小 09/24 19:20
→ videye: 用ac/a算一下看適不適合 09/24 20:20
推 PangYangel: 我倒是覺得把錢拿去買eizo螢幕比較好… 09/24 20:49
→ parissky01: 螢幕造成的酸，僅限於短波高能光刺激曈孔收縮，曈孔又 09/24 22:42
→ parissky01: 和睫狀肌，眼外肌連動，一起用力造成負擔，舊螢幕只要 09/24 22:42
→ parissky01: 字體清析，背光別太亮，色溫調成暖色調，即有效果， 09/24 22:42
→ parissky01: 但眼鏡若光學偏差造成眼肌肉額外用力修正，時間上可是 09/24 22:42
→ parissky01: 只要醒著有戴都是在用力，而螢幕使用時間絕對短於眼 09/24 22:42
→ parissky01: 鏡，因此找好驗光師投報率最高，眼鏡戴久會酸，還可 09/24 22:42
→ parissky01: 做光學校正，將焦點成像位置歸位，酸調成不酸，相當 09/24 22:42
→ parissky01: 於自費物理治療師，將關節脊椎歸位，痛調成不痛，一節 09/24 22:42
→ parissky01: 價值上千，而好驗光師只要有配就免費調，非常值得 09/24 22:42
推 johnnyvose: 還是先測個雙眼視機能吧(調節幅度，AC/A，斜視斜位，F 09/25 06:56
→ johnnyvose: lipper )，目前看起來減壓並不適合你的情況啦 09/25 06:56
推 pilotOPT: 每個人看遠度數跟看近度數一定會不同，找出自己適合的 09/28 14:43
→ pilotOPT: 遠/近用度數，在正確的定位、使用姿勢下一定會有效果！ 09/28 14:44
→ parissky01: 焦點成像偏位造成疲勞問題，有兩種解法，一是直接檢 09/29 22:41
→ parissky01: 測修正，一支眼鏡就可以遠近搞定。另一方式為配模糊， 09/29 22:41
→ parissky01: 偏位問題便不明顯，看遠需另一支眼鏡，即樓上所說的 09/29 22:41
→ parissky01: 方法，技術門檻低，普及率高，但分兩支不方便 09/29 22:41