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想請問一下 看近的例如手機電腦書本 30分鐘(有的是說50分鐘)之後 1.看遠的5分鐘 讓睫狀肌放鬆 2.閉目5~分鐘 大家覺得哪個比較正確呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.112.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/optical/M.1584933294.A.EDF.html
Oeagrus: 都可以 03/23 12:13