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大家好 我是女生,用osprey kyte 46 這次背負大約12kg 一天重裝行進大約13km 問題是背包怎樣都調整不到舒適位置 肩膀正中間覺得被壓迫 很痛,調鬆調緊都不對 不知道純粹是負重能力太差 還是背包調整問題 請各位有經驗的人解答 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.54.17 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/outdoorgear/M.1514821993.A.2DB.html
jeong: 會不會是背包背長太短了?01/02 00:55
sellgd: 那時候,我只剩下勇敢01/02 01:49
monkeycute: 推樓上XD01/02 02:07
Deltaguita: 背長問題吧,請懂的人幫你調整,或是拍照給大家檢視,01/02 04:45
Deltaguita: 妳平時有機會就多放鬆斜方肌(一般人會覺得那個叫做肩01/02 04:45
Deltaguita: 膀),滾筒/按摩球都很有幫助01/02 04:45
gmoz: 背包內物品的重量分配你怎麼放的?01/02 14:06
blauii: 睡袋不壓縮先塞進去,再來放衣服,上面放爐具和食物,帳篷01/02 15:09
blauii: 1.5kg放在最上面夾在頂袋和背包中間扣住01/02 15:09
https://i.imgur.com/xrMGqPH.jpg
※ 編輯: blauii (36.233.117.233), 01/02/2018 15:13:53
moulder: 感覺重量都壓在肩膀上了 正常是應該壓在骨盆上方才是 01/02 15:25
gmoz: 貼圖沒用阿,重點是包內的重量分配 01/02 16:45
gmoz: 照理說重物要靠中間靠下面,讓重量由背包背負系統下方靠腰的 01/02 16:46
gmoz: 部份去承擔 01/02 16:46
blauii: 瞭解,那帳篷應該要掛下面。我再試試看。感謝 01/02 16:47
gmoz: 盡量能感覺到"靠腰" 這樣你肩膀應該會輕鬆一些 01/02 16:53
jyunwei: 可能要貼機場X光機圖比較有用XD 01/02 19:02
gmoz: 對了 你可以轉到Hiking板問 01/02 22:38
august628: 因為妳背法錯誤,要先調整腰帶讓背包重量在腰帶上,在 01/02 23:36
august628: 調整背帶 01/02 23:36
zeanmar: 你的帶子都沒調好阿 看就覺得整個壓在肩膀上... 01/02 23:54
zeanmar: 去找個會調的幫妳調吧不然網路上google一下很多圖文可以 01/02 23:54
zeanmar: 看的... 01/02 23:54
zeanmar: 看了看可以看這個https://youtu.be/wNpqPNJO4Ik 01/03 00:00