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自己上高山也遇過幾次不舒服,不是很確定 是因為頭吹到風,還是真的有高山症的問題,加 上帶兒子上山也有遇到不知是暈車還是高山症, 因此想要又一個相對比較客觀的可以判斷是不是 高山症,因此決定購買血氧計,查了一下台灣售 價(天價啊),在查查國外售價後決定國外購買, 不過因為是醫療器材不能寄送,只能請朋友從美 國帶回,價格約US25,我買的型號是這個 Zacurate 430-DL Premium Fingertip Pulse Oximeter 目前帶了幾次到山上使用,用血氧計量到的數值 是可以參考使用的,至少我自己觀察自己的身體狀況 確實跟血氧值是有關,隨著高度增加,血氧值會下降 ,尤其超過2500m以後會比較明顯,但只要血氧值低於 90以下後,體能狀況就會比較差,但只要有好好休息 ,或是用腹式呼吸,讓血氧值提高後,身體狀況就會 有改善,血氧計的數值真的可以參考,不過需要長時 間觀察自己在不同狀況下的數值變化,會比較有參考 價值。 PS 單純提供一個較客觀判斷方式,但請要斟酌其他 因素來判斷高山症,血氧值只是其中一個因素。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.130.221.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/outdoorgear/M.1525139708.A.DA1.html
deerdriver: 自己使用覺得不是個有用的指標 05/01 10:07
PsMonkey: N 年前有人告訴我不嚴謹的實驗結果:到山上之後,每個人 05/01 10:17
PsMonkey: 測出的血氧計沒有顯著差異 XDD 05/01 10:18
PsMonkey: 而且好像都是在山下得考慮送醫的程度 wwww 05/01 10:18
目前有看到一份資料研究不同高度下血氧濃度 Hecht HH: A sea level view of altitude problem. American Journal of Medicine 1971, 50:703-708 高度 血氧值 0 97 1500 92 2400 89 3000 85 3700 83 因此血氧值要看自己在這高度正常狀況下應該是多少,比這高度正常值 就會相對有風險,主要還是要觀察自己在不同高度的血氧值,要長時間紀錄 會比較有辦法看出差異,還有量測過程要多量幾次,盡量減少誤差。
dallaspurs: 王士豪最近有發表新的高山症評估方法,用那個比較準 05/01 10:39
感謝提供資料,來去下載。
baiweilo: 做個簡單迴歸吧XD 個體內跟族群內的變異數都要有個譜 05/01 11:13
baiweilo: 這數據才有廣泛的應用價值 05/01 11:14
baiweilo: 血氧雞肋的點是主客觀的臨床評估都更有參考價值 05/01 11:16
baiweilo: 除非面對有表達障礙的患者 不然不知道有何使用時機 05/01 11:18
baiweilo: 不過我是以高山症決策的角度出發 如果是關注在運動表現 05/01 11:27
baiweilo: 的話也許有其價值。但話說回來這東西在平地相對穩定的 05/01 11:28
baiweilo: 環境儀器誤差就很大了,在山上要控制的可能還有測量時的 05/01 11:29
baiweilo: protocol吧 05/01 11:29
blueberrytv: 台灣售價真的五倍在賣.... 05/01 14:28
應該不只差五倍,台灣幾乎都六千起跳 美國最便宜的的不到US20
deerdriver: 醫療用品不能隨意賣 所以價格就五倍了 05/01 14:45
因為美國便宜,才買來玩玩看 台灣這價錢就不要考慮了
moulder: 其實幫你帶的擔了很大風險...被攔到罰到嚇死你 05/01 16:47
感謝告知,以後就不托朋友帶醫療用品 ※ 編輯: blackbrid (61.222.252.73), 05/01/2018 18:08:35
deerdriver: 請人帶進來說自用也會有事嗎?畢竟不是販賣行為 05/01 21:32
dallaspurs: 如果是醫療器材,不論是自用他用,還是郵寄自己帶要, 05/01 23:18
dallaspurs: 好像要繳交自用申請許可書 05/01 23:18
Deltaguita: 可以告訴你體能狀況,當下能不能繼續往上攻 05/02 10:49
PsMonkey: 樓上想相信什麼就相信吧... [遠目] 05/02 11:02
dreaminc: 樓上標準社會石頭 05/02 13:55
Deltaguita: People don't change. They just become more of 05/03 00:49
Deltaguita: who they really are 05/03 00:49
Deltaguita: 到哪裡當版主都一個德行 05/03 00:49
Deltaguita: 血氧計通常都附帶心跳功能,藉由心跳數跟血氧量本來 05/03 00:51
Deltaguita: 來評估體能狀況不行? 唉 05/03 00:51
Deltaguita: 哈,把這裡看成健行板了 05/03 01:48
PsMonkey: baiweilo 都已經講得很清楚了,裝不懂也沒辦法 05/03 08:46
yuhsinkuo: b大又遇到鍵盤魔人 XD 05/03 19:45
baiweilo: 樓上y大要不要分享如何以血氧值作為下撤依據呀 05/04 12:03
yuhsinkuo: 佛只渡有緣人 05/04 14:00
baiweilo: 妙禪大概也會這樣說 05/04 18:23
fghj142: 推 05/06 20:18