Re: [問題] LOWA RENEGADE GTX MID鞋底太硬

[chia0303 (小廣)]

※ 引述《TlolT (chubbbbbbbbbby)》之銘言：
: 買了
: https://i.imgur.com/dvCJuFl.jpg
: LOWA 320945 RENEGADE GTX MID 中筒
: 走到大壩走到足底筋膜炎第三天整個變殘廢
: 就算後綁了很緊，抖下還是會往前撞
: 脫掉下來小拇指整個瘀青黑掉==
: （我有買大半號可以穿兩層襪子）
: 我跟朋友交換timberland走整個上天堂
: （換了2hr後我朋友變殘廢..）
: 比起來我的lowa底像是硬到沒有鞋墊
: 這是正常的嗎QQQ
: 我還覺得我穿converse高筒走阿雷奇稜線還比較好走呢...
: 之前是穿這雙走平緩的健行，第一次拿來在台灣爬山結果就讓我痛到爆淚..想問這是應
該
: 不正常吧...

我也是穿lowa的鞋子
走到第二天腳底真的是痛到不行
lowa算比較軟的鞋子了
這代表我應該要去買硬底鞋嗎？

之前去戶外用品店有看到足弓特別有作支撐的鞋墊(1000多塊)
用這種鞋墊會有所改善嗎？

請各位前輩指導一下
腳底問題實在是很困擾

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/outdoorgear/M.1574902178.A.8B6.html
推 deerdriver: 建議去物理治療的診所請教物理治療師 會看你足弓的情
→ deerdriver: 況建議如何鍛鍊和是否需要鞋墊 版友隔空抓藥也不知道
→ deerdriver: 你的問題是出在鞋子還是鞋墊
→ vi000246: 或是去看骨科?
→ vi000246: 找健身房教練可能也有用
→ etu4315: 登山鞋本來就都做硬的 很多地形踩石頭這樣才不會痛
→ etu4315: 水泥或柏油要走很長的路線還是穿布鞋或涼鞋比較舒適
推 aoex: 鞋全家福鞋墊 先試試看 100左右